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关于养生的文章

最能排除血液垃圾的6种食物推荐

我们都知道人体的血液是维持生命的重要源泉，如果受到污染，身体健康就得不到保障，下面为大家介绍最能排除血液垃圾的6种食物推荐，供大家了解。最能排除血液垃圾的6种食物推荐黑木耳和菌类植物黑木耳和菌类植物有良 ...

2015-11-13 08:37
啤酒也能养生细数男人喝啤酒8种好处

许多男人都喜欢喝啤酒，因为啤酒相对于其它的酒类而言，酒精度数相对较低。那么男人喝啤酒有没有什么好处呢？下面为大家介绍细数男人喝啤酒8种好处，供大家了解。细数男人喝啤酒8种好处保护心脏意大利研究发现，适量 ...

2015-11-10 09:52
养生先顾胃居家必备10种养胃粥

胃是人体重要的消化器官，如果胃部出现问题就会阻碍人体的消化吸收。下面为大家介绍居家必备10种养胃粥，供大家了解。居家必备10种养胃粥麦皮牛奶粥麦皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黄油5克，盐适量。麦皮煮粥（线 ...

2015-11-5 10:11
5类人喝菊花茶不养生反伤身

自古以来，许多人都有喝菊花茶的习惯，但是多数人可能不知道有些人的体质是不适合喝菊花茶的，下面为大家介绍5类人喝菊花茶不养生反伤身，供大家了解。5类人喝菊花茶不养生反伤身老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶 ...

2015-11-4 10:01
如何吃辣能吃出健康来

许多人在生活中会吃辣，但是如果没有掌握正确的吃辣方式就会引发其它一些不良的疾病，下面为大家介绍如何吃辣能吃出健康来，供大家了解。如何吃辣能吃出健康来烹调要注意最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富 ...

2015-11-3 09:53
不同时段喝蜂蜜水养生效果大不同

我们都知道蜂蜜是生活中最经济实惠的保健品，经常食用蜂蜜对身体有很大的好处。而多数人都会降蜂蜜兑水食用，那么如何喝蜂蜜水比较有好处呢？下面为大家介绍如何正确喝蜂蜜水养生效果好，供大家了解。如何正确喝蜂蜜 ...

2015-11-2 08:47
排除体内重金属吃什么

我们都知道要是我们体内的重金属含量太高就会损害身体健康，那么有什么比较好的方法能帮助我们排除体内的重金属呢？下面为大家介绍排除体内重金属吃什么，供大家了解。排除体内重金属吃什么牛奶驱铅。其一，牛奶中含 ...

2015-10-30 09:34
中医教你把蜂蜜吃出健康来

秋季到来的时候，食用蜂蜜对于我们的身体有很大的好处，但是如果只是单纯的泡水喝，很可能会让蜂蜜的功效白白浪费，那么怎么吃蜂蜜才比较健康呢？下面为大家介绍中医教你把蜂蜜吃出健康来，供大家了解。《本草纲目》 ...

2015-10-28 08:49
秋季进补不能忽视的事

我们都知道秋季是最适合进补的季节，但是要想进补的效果好，一些进补的注意事项不能忽视，下面为大家介绍秋季进补不能忽视的事，供大家了解。秋季进补不能忽视的事进补需辨识体质进补提倡食之有道，不同的体质，如气 ...

2015-10-27 10:02
喝茶不养生反会伤身的6类人

自古以来，我们就有喝茶养生的习惯，但是其实当我们的身体出现一些疾病的时候，反而就不适合喝茶了。下面为大家介绍喝茶不养生反会伤身的6类人，供大家了解。喝茶不养生反会伤身的6类人发烧者茶叶中咖啡碱不但能使人 ...

2015-10-26 08:34
五谷杂粮常见的养生功效

许多人对于五谷杂粮可能不会陌生，因为这是我们的生活中比较常见的主食之一，但是多数人可能不知道五谷杂粮对于我们的身体健康有很大的好处，下面为大家介绍五谷杂粮常见的养生功效，供大家了解。五谷杂粮常见的养生 ...

2015-10-18 16:21
拒绝衰老留住青春的8种中药

现在由于人们工作压力大，饮食和睡眠均得不到保障，使得大家明显衰老的更快，这无疑让大家困扰不已，那么除了保健品之外有没有什么中药或者是食物能帮助我们减缓衰老呢？下面为大家介绍拒绝衰老留住青春的8种中药， ...

2015-10-16 08:01
秋季养生又调理肠胃的佳肴推荐

秋季的天气比较凉，许多人的肠胃容易出现不适的情形，因此在养生的同时也应该适当的调理好自己的肠胃，那么哪些佳肴和食物有这样的效果呢？下面为大家介绍秋季养生又调理肠胃的佳肴推荐，供大家了解。秋季养生又调理 ...

2015-10-10 08:20
鸡脯肉的三种家常做法

一、粟米鸡粒汤材料：鸡脯肉150克，鸡蛋2个，粟米200克调味料：清汤，黄酒，姜汁，酱油，盐，干淀粉做法：1、鸡蛋打散，搅匀，粟米洗净，鸡脯肉洗净切丁，加入黄酒、酱油、干淀粉和姜汁抓匀。2、清汤倒入砂锅，加入 ...

2015-8-27 17:21
夏季三伏天应怎么养生？

夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于阳盛于外而虚于内的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降三伏天养生：注意扶阳夏 ...

2011-5-19 09:18
夏季养生常犯哪些错误

错误一：一次采购过多蔬菜。纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里布鲁斯特博士说：从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养 ...

2011-5-17 16:38
夏季日常养生必做7件事

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进 ...

2011-5-17 14:00
夏季女性养生应注意什么

虽然体温稍高的女人可能比男人稍耐高温，但由于女人的皮肤更细，皮层更薄，毛孔更小，所以更容易被晒伤或出现晒斑。在数百万年的进化历史中，毕竟是男人长期在外狩猎或者战斗，饱经风吹日晒，从而比女人更加适应烈日 ...

2011-5-16 16:17
初夏养生吃什么好？

又到了初夏时节，这个时候应该特别重视初夏养生，这样我们才能安全度过整个炎热的夏季。夏季骄阳似火，如果没有初夏养生来打基础，很多人都会出现中暑等情况，初夏养生从饮食做起。1.蔬果不能少由于炎热的天气，我们 ...

2011-5-16 15:47
四款夏季养生凉拌菜

在食欲不振的炎热夏季，吃凉拌菜无疑是最佳的选择。满足不同的养生需要，爱美网小编推荐给你4款菜谱--瘦身韩式凉拌三蔬，芹菜叶拌花生，红彩椒拌苦瓜，去皮切丝生吃莴笋。让你美味中添加营养。要特别提醒一下大家， ...

2011-5-16 11:23

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