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饮食
关于饮食的文章
夏天适合男人健身的项目
想要拥有一样紧实有型的肌肉,单纯的运动可是完全不够的,还得依靠饮食和健身相互的搭配,这样效果才能达到你预期中的样子,现在就跟着小编一起来看看夏天适合男人健身的项目,男人健身后饮食如何搭配?夏天适合男人 ...
2017-4-29 09:34
男人运动健身吃什么 健身一日饮食安排
想要保持健康的身体状况,不仅仅是需要坚持健身运动的,饮食也同样重要。适合的饮食习惯再加上适量的运动才能给我们带来健康的身体状况。下面就来具体看看运动健身营养补充应吃什么吧。运动健身吃什么驼鸟肉:一种令 ...
2016-9-19 14:31
男士减肥 塑造好身材全部靠这计划
健身计划第一步,先做五到十分钟的热身运动,待身体有些出汗即可。热身运动可以接着固定的自行车来进行。第二步,进行力量训练,一般建议半个小时左右。第三步,进行有氧运动,比如在跑步机上跑步,一般建议二十分钟 ...
2016-8-11 10:07
推荐男人补肾的七款汤
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全男人补肾吃什么好1、枸杞枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃3050颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。2、山药新鲜的 ...
2015-1-26 13:12
男人性爱前喝红糖水的好处
红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,常被认为是女人的专属。其实,男人若是脾胃虚寒的话,每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,性爱前喝上一 ...
2014-12-27 10:11
吃什么能提高男性性功能
男性的性功能是关系到夫妻的性生活和谐的重要因素之一。同时也关系到了能否健康的生育。那么有什么比较好的方法能提高男性的性功能呢?下面给大家介绍能提高男性性功能的食物,供大家参考。韭菜韭菜富含维生素C、胡萝 ...
2014-12-20 14:47
男性长寿的相关饮食推荐
对于养生的追求男女的热情都是一样的。但是现在上班族多数忙于上班无法合理的控制好自己的饮食,这样我们如何才能吃的养生吃的长寿呢?下面给大家介绍相关的长寿饮食推荐供大家参考。多吃坚果我们指的是他们的坚果而 ...
2014-10-2 17:11
世界杯熬夜神级饮食攻略
【熬夜食谱:女性篇】熬夜对女球迷的伤害更大,因为女属阴,而夜晚也属阴,熬夜后女性的阴阳容易失衡,滋阴、去火是女性调理的要点,尤其是要润肺阴。1、滋阴润肺:百合莲子汤【用料】:鲜百合60克或百合干后研成的3 ...
2014-7-3 10:11
熬夜的人吃什么好 5款果汁必备不可少
5种适合熬夜喝的果汁睡着工作压力的与日俱增,熬夜也成为了上班族的一种习惯。上班族在熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、 ...
2014-5-13 11:12
男性增强性能力的饮食
1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋 ...
2014-3-8 08:46
九种饮食调理 让你远离流感
●酸奶:益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。●红薯:增强皮肤抵抗力皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外 ...
2014-1-20 11:13
改善男人性功能的饮食原则
男子要保持性功能的常盛不衰,要维护性健康,应当注意各个方面的调养、保护,其中饮食调养是最重要方面。巧妙地利用具有医疗作用的食物增加营养,达到壮阳助性的目的。1、动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合 ...
2013-7-15 09:51
喝酒前吃什么解酒 喝酒饮食注意事项
喝酒前吃什么解酒?1、酒前吃西瓜解酒:西瓜:西瓜能够清热去火,西瓜有较多的水,可以增加体内的水分,让人体内的尿液排出,让酒精快速随尿液排出,可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精,喝酒前吃东 ...
2013-7-2 09:23
准爸爸优生的12个饮食准则
除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点:1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子 ...
2013-5-29 10:06
女性月经期的补血饮食
1、月经期:生理期的第22-第28天肉桂补血补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。中药帮帮忙:肉桂是温补药材,能温中补阳、散 ...
2011-3-24 14:34
治疗月经不调的饮食秘方
吃丝瓜 调月经月经不调是女性月经周期不规律、经期异常出血等问题,饮食上吃丝瓜可以调理月经不顺,丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律,经量异常 ...
2010-12-31 17:38
女性月经的饮食调养及营养补充
一、女性月经期内容简介月经来潮,标志着女性青春期的开始。少女第一次月经,称为月经初潮。初潮的年龄一般在11~17岁之间。初潮年龄受营养状况和生理发育状况的影响,营养状况和生理发育好者,初潮年龄较小,相反则 ...
2010-11-14 10:01
可预防子宫肌瘤的饮食疗法
1、消瘤蛋:鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。2、二鲜汤:鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。功 ...
2010-10-28 09:30
分析:上班族越来越胖的4大根源
1、工作压力大:减缓新陈代谢 容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮 ...
2010-10-11 15:36
女性经期保健的饮食禁忌
1、经期不该多吃的食物其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品, ...
2010-9-4 11:02
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