怀孕晚期可以吃哪些鱼

鲫鱼

鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有辅助疗效，对孕晚期孕妇水肿也有很好的疗效；鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液黏度，促进血液循环。

鲤鱼

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、吃咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，辅治肾炎水肿；鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，辅治黄疸；鲤鱼与少许川贝末煮汤服用，辅治咳嗽、气喘。

墨鱼

墨鱼有滋肝肾、清胃祛热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能，是孕晚期的理想保健食品。

草鱼

草鱼有暖胃和中、平肝祛风等功能，是适用于孕晚期的温中补虛之养生食品。

带鱼

带鱼为深海鱼的一种，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，而且最主要的是污染少，又经济实惠，是孕妇的首选鱼肉。

黄鳝

黄鳝入肝、脾、肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖有一定的调节作用。气血两虚的孕妇可用黄鳝肉丝、黄芪（纱布包）加水煮熟调味服食；内痔出血、子宫脱垂者可将黄鳝煮食、久服有效。