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关于饮食的文章

中医教你从肤色看饮食是否合理

正常的皮肤一般是与生俱来，不会改变，但是有些皮肤，却因为后天的皮肤病而发生了改变。能引起皮肤颜色改变的皮肤病种类很多，其原因也很复杂，其中有遗传性因素、内分泌因素、营养方面或代谢方面的问题、化学物或药 ...

2016-1-20 13:32
冬季上火怎么办中医带你认识身体4种火

许多人可能不知道，冬季由于饮食偏辣和气候等原因，人们在冬季比夏季更容易上火。因此我们在冬季饮食的时候要注意适当吃些含水分较多的食物，这样才能避免我们上火。那么导致我们冬季上火的原因还有哪些呢?有什么比 ...

2015-12-25 05:20
身体毒素多危害大实用排毒方法推荐

身体毒素多会引发的症状便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果 ...

2015-12-4 12:57
诱发中毒的药物和食物搭配禁忌组合

我们都知道服用药物是治疗疾病的最疾病的方法，但是不同的药物在服用的过程中也有许多不同的要求。其中某些药物是不能与特定的食物同食的，下面为大家介绍诱发中毒的药物和食物搭配禁忌组合，供大家了解。药物和食物 ...

2015-11-2 14:50
什么是气虚气虚吃什么好

气虚这一词我们并不陌生，但是，很多人并不知道气虚到底指的是什么，今天就为大家介绍什么是气虚、气虚吃什么好。什么是气虚气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元 ...

2014-10-16 09:02
孩子肝火旺的饮食方法

专家指出，肝火旺的症状常见的有头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉弦数，甚则昏厥、发狂、呕血等。中医认为，肝火旺的调理要注重疏肝理气、养肝柔肝，同时还要注重情绪的调节和日常生活的调整。 ...

2013-7-5 11:14
提升罩杯的饮食秘诀

第一：吃生花生米买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充丰胸必需的油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对 ...

2012-4-14 09:24
盆腔炎患者饮食有哪些忌宜？

盆腔炎治疗期间，饮食和卫生也是同样重要的，所以女性朋友了解盆腔炎患者饮食注意事项有哪些是很重要的，那么，盆腔炎患者饮食注意事项有哪些呢？注意事项有以下几点：盆腔炎患者饮食注意事项１宜选用清淡饮食，忌食 ...

2012-4-9 19:38
女人延缓更年期的饮食常识

女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从 ...

2012-4-8 20:36
加快你的新陈代谢饮食妙招

你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖是否有关吗?原来新陈代谢减慢，燃烧脂肪的速度也会相对减慢，因此要想减肥，就要加快新陈代谢的速率。1.水，一定要多喝水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代 ...

2012-4-3 10:46
孕早期准妈妈该吃些什么？

保证优质蛋白除了孕妈咪自身因怀孕产生的生理变化需要蛋白质外，这个阶段胚胎从开始生长发育至胎儿的过程中，也从妈妈身体中汲取蛋白质储存。因此孕早期蛋白质的摄入量不能低于怀孕前。品种：选择容易消化、吸收、利 ...

2012-4-2 21:57
女性经期谨防饮食不当

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经。女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经 ...

2012-4-1 21:58
人流后应如何进行调养

人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。下面是人工流产后的一些注意事项：在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓 ...

2012-3-30 10:49
更年期妇女饮食应注意的问题

更年期妇女饮食应注意的问题：（1）少食肥肉，减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物。（2）要保证优质蛋白质的供应，加以牛奶、瘦肉、鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源，特别是豆制品，营养成分比较齐全，优质 ...

2012-3-30 10:44
卵巢癌的饮食有哪些注意事项

一、生活要注意1、注意起居有时，适当运动，不能过劳。2、治疗期间，应保持体力，饮食应营养丰富。二、饮食要注意首先是热量和蛋白质食品供给应充足。可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制 ...

2012-3-29 16:31
健康饮食的规则

粗粗粮、杂粮、粗纤维类食物。食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有清洗肠道的功能，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能，尤其能预防大肠癌的 ...

2012-3-22 10:05
哺乳的妈妈要吃什么好

哺乳的妈妈要吃什么好？母乳喂养的母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富，为此饮食上就必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。如果缺乏这些营养要素，不仅会给母亲的体质带来不利的 ...

2012-3-21 13:48
黄豆可以和猪肉一起吃吗

黄豆可以和猪肉一起吃吗？从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;还有就是 ...

2012-3-19 14:02
牛肉可以和猪肉一起吃吗

牛肉可以和猪肉一起吃吗？猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾 ...

2012-3-19 14:00
男士保“胃”的六建议

都说要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和 ...

2010-11-3 21:40

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