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关于饮食的文章

夏天吃什么水果好多吃嫩肤水果

夏天时瓜果成熟的好时节，炎热的夏天吃一个清爽多汁的水果实在是太爽了。特别是对于女性来说，夏季吃水果不仅能解渴，还能促进消化，缓解因炎热天气而引起的食欲不振。不过在种类繁多的水果中，夏天吃什么水果好呢？ ...

2016-6-18 08:45
孕妇可以喝绿豆汤吗绿豆汤的7种做法

夏季天气炎热，很多人因此食欲不振，为此很多人会通过喝绿豆汤来清热消暑，促进食欲，可以说绿豆汤是夏季必备的消暑汤。那么对于饮食需要很小心的孕妇来说，可以喝绿豆汤吗？接下来将为大家解答，同时为大家介绍7种 ...

2016-6-14 09:44
坐月子的女人吃什么坐月子饮食五大原则

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此，在坐月子的时候饮食要多加注意。那么坐月子的女人吃什么呢？坐月子饮食原则有哪些呢？接下来将一一为大家 ...

2016-6-13 10:33
孕妇吃鲍鱼好吗？孕妇吃海鲜需注意7点

说起鲍鱼大家都不陌生，虽然可能很多人没有吃过鲍鱼，但是一提起鲍鱼大家都会不约而同地认为，那是一种非常奢侈的海鲜食物。很多人吃鲍鱼是因为鲍鱼的的营养价值丰富，很滋补身体。因此，有人问孕妇正是急需营养的人 ...

2016-6-12 10:25
孕中期吃什么水果好孕妇饮食禁忌需注意

专家提醒，在不同的怀孕时期，所吃的水果也是不一样的。科学、合理的吃水果，不仅有助于妈妈健康，同时对胎儿的发育，也是有很大的促进作用的。那么孕妇孕中期吃什么水果好呢？孕妇饮食禁忌有哪些呢？接下来将一一为 ...

2016-6-8 11:15
孕妇吃什么鱼好多吃6种鱼有益健康

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。而鱼类含有丰富的营养，孕妇吃对了鱼，对身体健康是有利的。那么孕妇吃什么 ...

2016-6-7 10:18
孕妇吃什么最营养多吃5种食物有益健康

孕妇是一类特殊人群，既要照顾到大人，又要兼顾孩子。既需要补充大量的营养，但大量的进补油腻之物后又易导致孕妇肥胖、孕期高血压、孕期高血糖等健康问题。因此，孕妇吃什么食物很重要。那么孕妇怎么吃最营养健康呢 ...

2016-6-6 09:15
孕妇可以吃什么坚果 9种坚果适合孕妇吃

孕妇在怀孕期间，都想尽可能的吃一些能让出生的宝宝大脑聪明的食物。坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，对于急需营养的孕妇来说，吃坚果有众多好处。那么孕妇可以吃什么坚果呢？接下来为大家介绍适合孕妇吃的9种 ...

2016-6-3 09:12
平胸怎么变大胸 4款食谱让你远离平胸

很多女性都想要丰满的胸部，可是不如人意的是不少女性都是A罩杯，也就是平胸。因此，不少平胸女性都会想办法丰胸。那么除了通过隆胸、涂抹药物外，也可以通过饮食丰胸。那么平胸怎么变大胸？接下来为大家推荐4款食谱 ...

2016-5-27 15:01
女性夏季吃什么水果养生多吃13种水果

水果中含有的各种营养成分，很受女性朋友的喜爱，不但可以解馋，还可以美容养颜排毒，而且对于身体健康也是利益多多。那么女性夏季吃什么水果养生呢？以下为大家介绍的13种水果，都有各自的养生功效。女性朋友们不妨 ...

2016-5-25 09:16
夏天孕妇吃什么水果好？6种水果对孕妇有益

很多的孕妇都知道吃点水果对宝宝的皮肤会好，但是也不是所有的水果都适合孕妇吃的，而且一旦吃错水果则会对孕妇的健康及胎儿的发育不利，因此吃水果要慎重选择。不过在炎热的夏季，孕妇还是忍不住想吃水果解渴。那么 ...

2016-5-25 08:54
来大姨妈时能吃西瓜吗夏季吃西瓜禁忌

西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果，吃西瓜对身体有很多好处，西瓜能生津止渴，同时西瓜含有很多对身体健康有很多好处的微量元素，可以说适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的。那么对于女性来说，经期饮食要很 ...

2016-5-23 09:09
女人更年期吃什么？推荐一粥两茶

女人到了一定岁数，自然会步入更年期，这是每个女人都会经历的，所以无需惊慌。处于更年期的女性总是会出现莫名发脾气、睡不着、常做梦等问题，更年期所出现的各种问题，给她们自己及周边的亲人或是朋友们都都造成了 ...

2016-5-20 14:40
中年女性怎么补气血？可从饮食上下手

女性一到中年，不仅仅皮肤越来越松弛，而且整个人的精神面貌也很憔悴。想必不少中年女性每当看到镜中的自已的样子时都会感叹自己原来老了这么多，因此为了不让自己一直衰老下去，就需要多保健自己的身体。说到保健身 ...

2016-5-19 14:52
女性经期能吃樱桃吗？3类水果适合经期吃

经期是每一个女人必须经历的，经期对于某些女性来说是带有些许痛苦的。有时女性会有痛经和月经不调的症状，这些症状有时会影响正常的工作、生活和学习，在不经意间增加了女性的烦恼。此外，经期不注意饮食的话，则会 ...

2016-5-19 09:20
青春期少女吃什么好？多吃这些有利健康

每个人都要经历青春期，这正是大家发育的时期。不过不少青春期少女害怕发胖，便经常不吃饭，久而久之还可能引发青春期厌食症，这对青春期少女们来说，对身体健康有害。那么青春期少女吃什么有利于身体健康呢？以下三 ...

2016-5-17 15:46
40岁女人饮食需该注意什么？

40岁是女人人生中的一道坎，这时就更要注意保养。健康科学的饮食能最大限度帮助女性朋友留住青春，减缓岁月的脚步。那么40岁女人饮食该注意什么呢？40岁女人可多吃哪些食物呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 ...

2016-5-13 15:51
女人经期短怎么回事？经期短吃什么好？

女人月经期一般是2-7天时间，如果月经持续时间少于2天，则认为是月经时间变短。不少女人出现月经时间少于两天的情况，这是什么原因导致的呢？想要调节女性月经期太短的问题，该吃什么食物好呢？女人经期短怎么回事？ ...

2016-5-4 13:48
肥胖的孕妇要注意哪些饮食原则？

很多孕妇都认为怀孕期间，多吃东西就能给宝宝提供营养，于是乎她们就开始无节制的吃吃吃，导致有些人出现过度肥胖的现象，而孕妇过度肥胖的危害很多，因此孕妇在饮食上要多加注意，同时为了补充营养，也可以多吃些适 ...

2016-5-3 15:18
孕期吃什么不发胖？孕期8大饮食原则

很多女性怀孕后会不断进补，生怕宝宝营养不够，随着月份的增加，不少女性也越来越胖，就算生完孩子也没能瘦下来。那么孕期吃什么食物有营养又不会发胖呢？孕期饮食要注意什么原则呢？接下来将一一为大家介绍，供大家 ...

2016-4-29 09:00

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