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关于饮食的文章

夏季减肥这6种毁身材食物千万别碰

这6种毁身材食物千万别碰1、饼干饼干不仅味道香甜，而且非常能够饱腹，用来作为休闲零食再合适不过了。然而，饼干的油脂含量非常高，吃多了非常容易发胖，容易给身体造成负担，因此，建议想要保持身材的女性朋友不要 ...

2016-7-13 09:35
女人流产多久来月经流产后吃什么

众所周知，有些人因为暂时不想要小孩或者小孩来得不是时候，女性会选择做流产手术。一般刚做完人流手术的女性，身体虚弱的，所以会比较关注下一次来月经的时间。但，专家解释，流产后女性的月经一般会推迟，这些都是 ...

2016-4-4 10:12
卵巢保养饮食原则推荐四款保养药膳

女人的卵巢和子宫都是女人必须好好呵护的对象，那么在日常生活中，女人怎么利用健康饮食来给自己良好的身体状况呢？教女人卵巢保养的四个饮食原则，帮助女人保护卵巢。一起来看看。女人卵巢保养的饮食原则1、女性卵 ...

2016-3-30 15:18
四款经期不适的最佳食用良品

经期问题是很多女性在月经期间身上需要面临的事情，而经期问题是有很多种的，其中最为常见的便是痛经、虚弱、疲乏和乳房胀痛的情况。一般情况下，对于女性经期问题的处理，可从以下食谱的食用上入手，一起来看看吧。 ...

2016-3-22 15:00
宫寒要保暖饮食保暖最靠谱

有一种调侃是：手凉脚凉的女生都是上辈子折翼的天使。朋友们聊天谈到这个是，很多女性朋友都会一笑而过。殊不知平日里就怕冷，手脚容易发凉的女生是由于体内阳气不足，就易出现子宫寒。子宫寒很影响女生的健康，对 ...

2016-3-17 16:21
不容错过！经期丰胸饮食小妙方

月经期间需要多注意饮食，应吃一些清淡易消化的食物，而尽量避免吃一些过于辛辣刺激性的食物。在月经期间，如何在饮食上的调节以达到丰胸的效果呢？经期丰胸饮食小妙方丰胸食疗1、山药山药是补虚良品，除了能调养气 ...

2016-3-14 09:12
孕妇须知！早期孕妇饮食禁忌

当女性出现早孕的状况时，常常会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。这时如何饮食以及如何补充丰富营养是每一个孕妇最关心的问题，但是你知道女性早孕的饮食禁忌吗？来看 ...

2016-3-7 14:27
孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好？孕期饮食禁忌

女性怀孕是一件幸福的事情，对于整个家庭来说也是很快乐的。因为即将有个宝宝的来临，这对于每个家庭来说是好事。为了孩子的健康，准妈妈们的日常保养很关键，尤其是在饮食调理方面的问题，那么，为了呵护母婴以后的 ...

2016-2-24 16:44
保护卵巢必备的六道汤

每个女性都希望永远保持青春靓丽的容貌，拥有不老面容的传说，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。推荐6款养生汤，调节雌激素保养卵巢 ...

2016-2-15 16:43
“四舍五入”原则让女人更年轻

最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。下面就让我们的专家为您简单介绍一下女性食补要怎样做，希望能给您带来帮助！不过专 ...

2016-2-3 16:47
胸小莫慌！这样吃能丰胸

现在一般认为决定乳房外形较主要的因素是。当然后天的胸部运动与良好的营养支持，也是一个较好乳房外形必不可少的。对众多过了发育期的女性来说，遗传因素无法更改，只好重点强调营养方面和一些胸部运动，希望自己的 ...

2016-2-3 15:12
女人那几天很痛？专家教你怎么吃

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经或行经腹痛。痛经常持续数小时或l2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所 ...

2016-2-3 14:08
女性乳腺增生不可以吃什么

乳房于女人于女人有着特殊的意义。一方面它是母爱的源泉，另外一方面又是女性最具代表性的器官。同样的，乳房也是脆弱的，是女性身体最为脆弱的一部分。近年来高发的乳腺增生、乳腺炎甚至是乳腺癌，让广大女性们痛苦 ...

2016-2-1 14:39
女性该如何避免乳腺增生？吃什么食物好

在女性中，患有乳腺增生十分常见。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。 ...

2016-1-31 18:05
办公室女性的八个饮食建议

大家知道，如果我们长时间的面对电脑工作或者游戏，会给自己的健康带来很大的隐患，特别是女性，对于我们的皮肤和容貌也会造成一定的伤害，所以，我们为大家推荐下面的养生建议。电脑族饮食安排应该注意的八个方面： ...

2016-1-30 10:26
吃的太好易患乳腺癌如何远离乳腺癌

乳腺癌对女性的危害不言而喻，因此在女性体检项目里最常见的就是乳腺检查。想要保证乳腺健康，不仅要按时检查，还要多注意的就是日常饮食，下面就来具体了解了解吧。预防乳腺癌吃什么大豆。专家提醒，女性应该从20岁 ...

2016-1-29 08:53
乳房大小影响女性心理致饮食紊乱

研究发现，乳房大小会影响你的精神健康：胸部大会自卑，并且导致饮食紊乱。专家警告，不少青春期少女拥有与不对称的或者过于大的胸部，应接受矫正手术，因为这些问题会明显影响她们的心理健康。研究人员发现，胸部不 ...

2016-1-18 10:36
女人特殊日子饮食有什么讲究

月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此外，常见的月经病如痛经、经期紊乱也严重影响女性的身心健康。女性经期要怎么饮食？女性经期异常该怎么办呢？月经期间：拒绝寒凉辛 ...

2016-1-9 09:04
女性经前不要吃哪些食物

想必生活中的大多数女性对于经期女如何保健，要吃些什么更有利于健康等问题都了如指掌，那么亲爱的女性朋友们，你们是否有想过女性经期前，经期前要如何保健更有利于健康呢？女性经前不能吃哪些食物呢？女性经前建议 ...

2015-12-29 13:14
女性宫寒容易发胖吃什么好呢

宫寒是指女性肾阳不足，是中医理论的一个病名。宫寒会影响女性怀孕。女人宫寒应该吃什么好呢？多吃补气暖身的食物比如核桃、枣、花生等非常重要。另外还可以通过运动的方式来改善血液循环，让气血畅通。女性宫寒的特 ...

2015-12-29 09:50

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