当前位置: 首页 标签 饮食
关于饮食的文章
  • 女生必须了解 经期应该怎么吃
    女生必须了解 经期应该怎么吃
    经期饮食,一直都是被小仙女讨论的话题。有些仙女认为,经期不需要即可,因为女汉子没有那么矫情。其实这不是娇不矫情的问题,而是一种对自己健康负责任的做法。作为一名可爱俏皮的小仙女,怎么能不好好的爱护自己的 ...
    2017-12-18 16:50
  • 经期能吃巧克力吗 易使情绪失控和发胖
    经期能吃巧克力吗 易使情绪失控和发胖
    巧克力,一直都是小仙女们非常喜欢的一种食物。《阿甘正传》里曾经这样说:人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一块会是什么味道。对于小仙女们来说,巧克力可以解馋,更是一种惊喜,因为你永远不知道下一颗是什么味 ...
    2017-12-13 14:55
  • 女性美容养颜的2大圣品 樱桃和南瓜
    樱桃营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等,并且含铁量高,抗贫血,能促进血液生成,还能养颜驻容。南瓜在日本、韩国被称为最佳美容食品。因南瓜的热量很低,含有丰富的微量元素钴和果胶, ...
    2012-8-16 14:57
  • 6款美容养颜粥 让你喝出好气色
    1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效 养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗 ...
    2012-8-16 14:38
  • 4款女性春季养生美容食谱 让你越吃越年轻
    春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯,帮你修复肌肤问 ...
    2012-8-14 16:48
  • 6个对付脸色暗沉的小妙招
    一、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮速度:1-2天重要约会前1天生暗疮都算是不幸,不过也有紧急处理方法:即未受细菌感染,可以用双氧水涂在暗疮上,次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只 ...
    2012-8-14 16:37
  • 5妙招让你变身天生香美人
    5妙招让你变身天生香美人
    炎炎夏日就要来临,很多人开始担心体味汗臭问题。怎么让自己芬芳一整夏呢?小编推荐5种让你全身芳香的方法。女人喝什么粥美容养颜 8大美味粥 1、贵人挹汗香方美容效果:可以绝汗臭。组成药物:丁香 40 克,川椒 60 ...
    2012-4-17 10:07
  • 5款值得女人一试的美容粥
    5款值得女人一试的美容粥
    女人喝什么粥美容呢?喝粥最养人,由内而外的滋补,不仅调理身体,更会喝出白里透红的桃花肌。推荐5款值得一试的美容粥。春季女人喝什么最好 3款汤水 1、香蕉粥原料:香蕉三条,冰糖二两,糯米二两,清水二斤做法: ...
    2012-4-6 14:22
  • 电脑皮肤吃什么好
    什么是电脑皮肤?皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污 ...
    2012-3-8 09:27
  • 重口味MM注意饮食太辣肌肤难以承担
    辛辣美人你要提防敏感麻辣火锅和水煮鱼,在全国各地都大大流行,足以见得,现在大家都很嗜辣。的确,大吃辣椒,已经成为很多都会美女的聚餐必选、减压新宠。很多嗜辣的美女都说:四川女孩的皮肤多半很好,可见辣椒对 ...
    2012-3-7 15:38
  • 常吃酸梅可以抗衰老
    吃酸梅可以抗衰老吗?衰老是每个人都必须面对的自然规律,许多爱美女士自然是非常害怕,所以不少人都会对抗老秘方趋之若鹜,小编推荐你不妨试试具有防止老化功用的酸梅!有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的 ...
    2012-2-17 10:31
  • 越吃会越丑的7大食物
    越吃会越丑的7大食物
    1、油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远 ...
    2012-2-3 10:50
  • 女性25岁后抗衰老的饮食
    女性25岁后抗衰老的饮食
    1.养成稳定的、良好的饮食习惯,坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则:现在很多人都对早餐敷衍了事,有时候甚至不吃;中餐马马虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。这种吃法虽然说很随性,有时候节省了不少时间。但是长期用 ...
    2011-12-29 08:44
  • 让你温暖的度过冬季
    让你温暖的度过冬季
    含碘食物 人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成,酪氨酸可由体内合成,碘却必须依靠外援。因此,冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。维生素食物 低温会 ...
    2009-6-20 14:51
  • 白领养生经 饮食要科学
    白领养生经 饮食要科学
    高血压、冠心病患者宜偏吃鱼、牛奶、豆浆、香菇、木耳、莲子、红枣、桑葚、苹果、植物油等,少吃动物油,戒烟少酒,以利降脂降压、益心安神。习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等, ...
    2009-6-17 14:03
  • 女人心情不好饮食也逃不了干系
    女人心情不好饮食也逃不了干系
    食物的力量是无穷的!纽约注册营养师乔伊鲍尔5月15日在MSN网站上说。食物不光会影响主要的健康问题,还会影响你的心情、记忆力和皮肤。 保持记忆力的一个好方法是食用抗氧化性食物。抗氧化性食物可以营养及保护细胞 ...
    2009-6-17 14:02
  • 高纤维食物能降低女性患癌危险
    高纤维食物能降低女性患癌危险
    比如一碗牛奶什锦早餐、全麦三明治午餐加水果晚餐就能将女性患乳腺症的风险降低一半。有关研究结果刊登在最新出版的《国际流行病杂志》上。 不过这种效果只反映在未绝经的、约50岁上下的女性身上。妇女绝经后,高纤 ...
    2009-6-11 16:53
  • 白领女性贫血怎么办
    白领女性贫血怎么办
    1.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化 ...
    2009-6-10 13:34
  • 饮食调节赶走女性的冰冷
    饮食调节赶走女性的冰冷
    温性食物 羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,适量多吃可提高御寒能力。相反,鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。 产热食物 低温会对人体内分泌 ...
    2009-6-5 11:19
  • 缓解女人6毛病的饮食偏方
    缓解女人6毛病的饮食偏方
    卵巢癌:多吃高钙食物大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每 ...
    2009-5-21 11:02