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关于饮食的文章

这些食物让我们越吃越年轻

没有哪个女人故意被人说人老珠黄，更不愿意被老公在外面说家里还有个黄脸婆。所以我觉得，要问女人最害怕什么，我相信90%的女性都会说，害怕变胖，害怕变老。虽然我们平时常说不能以貌取人，但事实证明，光鲜靓丽的 ...

2015-1-12 14:11
美白肌肤也可以吃出来

我们都知道，东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外 ...

2014-10-22 10:59
风热感冒的食疗方法

感冒吃什么好？风热感冒主要表现发热，怕风，咽干或痛，咳嗽，痰粘，鼻塞，流浓涕，出汗，苔薄黄舌尖红，脉浮数。治疗宜祛风清热解表。风热感冒食疗方：1.桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克，混合后用滚水冲泡，代茶频饮 ...

2012-3-15 14:42
风寒感冒的食疗方法

感冒吃什么好？感冒俗称伤风，中医认为主要由风邪所致。常由风寒、风热引起。风寒感冒：主要表现发热怕冷，恶风，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰白色，身痛无汗，苔薄白滑，脉浮紧有力。宜选用散寒祛风解表法进行治疗。感 ...

2012-3-15 14:39
便秘的食疗方法是什么

便秘的食疗方法是什么？中医认为，肠胃燥热、热病伤津、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、阳虚不运等皆能引起便秘。治疗宜选用清热润肠、行气导滞、益气养血、温阳通便等方法。可针对病情选用下列便方。便秘食疗方：1. ...

2012-3-15 14:36
痔疮的食疗方法有哪些

痔疮要吃什么食物好？痔疮的食疗方法有哪些？痔是直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据发生的位置与肛门齿状线的关系，又分为内痔、外痔和混合痔3种。大便时多有下血、疼痛等症 ...

2012-3-15 14:34
推荐两种洋葱食疗方

中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，早餐时配点洋葱食用，保健作用最好。下面给大家推荐两种洋葱食疗方：醋泡莴 ...

2012-3-9 16:11
减压有妙招柿子加热吃

最近一项新的研究表明，将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，从柿子中检出了约150种化合物。在把柿子加热后 ...

2012-3-9 13:23
神奇治愈疾病的食物

保护视力的疗愈系食物绿叶蔬菜卷心菜、菠菜以及其他绿叶蔬菜可以提供叶黄素和玉米黄质两种类胡萝卜素是组成视网膜中央部分黄色素的成分（视网膜黄斑）。绿叶蔬菜的摄入对于防止视力随年龄的增长而产生的退化至关重要 ...

2012-3-9 11:40
糖尿病吃什么水果好酸苹果

有句俗话说日吃一苹果，医生远离我。然而对糖尿病人来说，吃不吃是个难题，不吃怕营养不够，吃了怕血糖升高。专家指出，糖尿病患者最好吃酸苹果。》》超级抗辐射的10大常见食物苹果分富士苹果、黄香蕉苹果、国光苹果 ...

2012-2-15 13:29
不同的病人适合吃什么水果

我们总习惯拎着水果去看望生病的病人，但是病人都有口忌，特别是水果有性温凉之说，那么不同病人都适合吃什么样的水果？一起来看看。推荐：猪肉不能与哪些食物一起吃☆皮肤预防皱纹芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易 ...

2012-2-13 14:28
女性最补肾的10大食物

1、阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。2、黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的 ...

2012-1-13 14:28
胃炎吃什么食物好

胃炎吃什么食物好发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠三分治，七分养。慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时 ...

2011-11-28 14:53
胃痉挛吃什么好

胃痉挛是胃病的一种，病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等。出现痉挛时，服用药物可以控制病情，但是治标不治本，对于胃部疾病从饮食方面调理才是最 ...

2011-11-18 13:49
能够清除肠毒的一些食物

1、地瓜：含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法，其可以促进肠胃的蠕动，帮助预防便秘，使肠道保持畅通。2、萝卜：又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等 ...

2011-9-6 14:56
预防老年痴呆症吃什么

其实，可以通过饮食来预防：1、龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。2、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。3、核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗 ...

2011-7-18 15:03
家常罗宋汤你也来一碗

原料：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根（最好是红肠）。调料：听装番茄酱1听，番茄沙司1瓶，胡椒粉，奶油100克，面粉一两，油、盐、糖适量备用。先将牛肉洗净，切成 ...

2009-6-17 14:04
白领女性日常饮食原则

1、平衡合理营养每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象；每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于5-7两主食；每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两、鸡蛋2个、家禽肉2两、鱼虾2 ...

2009-5-21 10:53
你知道饮食中的排毒军团吗？

排毒君子苦瓜、苦茶一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有排毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目排毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质， ...

2009-5-21 10:49
6种早餐不利于健康

以下是6种相当受欢迎的常见早餐吃法，但一定要记住：不能这样吃早餐！速食早餐早餐内容：各种西式快餐。受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐， ...

2009-5-12 14:42

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