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关于游泳的文章

爱游泳的女人要谨防妇科病要注意这几点

虽然这几天到处都在下雨，但是盛夏到了这个时候，很多女人都会爱上游泳的。因为游泳不仅能穿上漂亮的比基尼，还能活动身体，才身体变得更加健康。当然，这是做好安全措施的前提下。小编提醒，爱游泳的女人们要谨防妇 ...

2018-6-13 10:37
女性这3个时期最好不要游泳

炎热的夏季，很多人都喜欢游泳，不但能消暑，还能锻炼身体，但女人在下面这几个时期最好不要游泳。经期不宜游泳有些女性在月经期间照样游泳，这是大错特错的。尽管阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前 ...

2018-6-12 10:08
孕妇游泳好处多仍需注意这些事

老一辈的人总是认为孕妇游泳不好，孕妇应该禁止一切运动。但现在这种说法已经out了！游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过还是有很多注意事项要留心的。孕妇可以游泳吗？孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可 ...

2017-8-17 16:05
女人怀孕了可以游泳吗孕妇游泳好处多

游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但是大家也知道女人怀孕后各方面都要特别注意，因此有人问女人怀孕了可以游泳吗？孕妇游泳注意事 ...

2017-2-9 09:14
小心！游泳池里暗藏妇科病

医生介绍，在众多游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。相对于男性而言，从女性的生理特点上来说，女性阴道呈管状， ...

2015-10-1 08:52
女性游泳重点防护五个部位

走出空调房就像进了蒸笼，动一动汗流浃背，更别提运动了。这种天气里能让人持之以恒的运动不多，游泳是其中一个，不仅锻炼全身，更能让人感受到一丝清凉。室内游泳池是人们去的最多的地方，但由于人多，有些人没淋浴 ...

2015-8-10 13:53
女性公共泳池游泳谨防阴道炎

天热酷暑，病菌容易滋生，在这么炎热的季节，同样是阴道炎多发的季节，为什么会这样呢？离不开人们在夏天养成的生活习性。夏天炎热，衣物在室内也同样容易干，因此很多人便不愿折腾着拿到外面去晾，但长期室内晾内衣 ...

2015-7-31 10:42
女性夏季游泳减肥的正确方法

夏天，许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性选择游泳减肥。为什么游泳能减肥：游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常 ...

2015-7-22 08:49
最好的减肥运动是什么

一、游泳夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试 ...

2013-3-4 16:45
夏季怎么游泳减肥呢

盛夏时节，游泳不失为一项解暑的好方法，如果能够掌握正确的方法，游泳不但可以解暑还可以起到很好的减肥作用，让你一夏游出好身材。游泳减肥计划不失为一种有效地减肥计划。要想获得良好得减肥结果，还需要计划地进 ...

2012-6-25 21:22
女性去游泳有哪些要注意

女性游泳怎么样加强自我保护？不要坐在泳池边休息很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。如果有脚气病菌粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎 ...

2012-4-6 21:12
夏季孕妇游泳有什么好处

炎热的夏季，游泳是人们最理想的运动方式，但孕妇可以游泳吗？事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇来说是有很多好处的。一、孕妇夏季游泳的好处1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑 ...

2011-6-21 14:19
夏季儿童如何防游泳病？

相关阅读：夏季如何巧用花养生？夏季，最佳的解暑运动当然是游泳了，虽说游泳这项运动确实有一大堆好处，但也给孩子和家长带来一些麻烦，比方说跳水时磕磕碰碰受伤了，比方说孩子每回下水都抽筋，比方说泳后听力出了 ...

2011-6-21 13:28
夏季游泳如何预防抽筋？

相关阅读：夏天性生活应注意什么？抽筋是指人体的肌肉突然间不由自主的发生强直性收缩现象，往往会造成肌肉僵硬、疼痛。一般来说，会游泳的人大都有过抽筋的经历，对于游泳抽筋，必须要引起广大爱好游泳运动人士的高 ...

2011-6-17 15:56
夏季游泳应预防哪些疾病

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？防晒伤：游泳前少吃田螺韭菜许多人喜欢到海里游泳，和室内游泳池不同，在室外泳场或海洋湖泊游泳都面临同一问题：晒，长时间曝晒会引起急性皮炎。最好能避开太阳猛烈的中午至下午4时 ...

2011-6-17 15:48
夏季室外游泳应小心中暑

端午后各地开始了持续高温，气象部门预计未来几天天气仍不稳定，高温天气仍将继续。有医生就提醒广大市民，夏季外出活动频繁，加上很多人会选择游泳消暑，若不注意很容易中暑。医生提醒市民，眼下很多人都会去游泳， ...

2011-6-10 14:47
夏季游泳小心中耳炎

每年到了游泳季节，门诊上就会出现一部分因为游泳而前来看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在门诊上，原本就有中耳炎，或者曾经患中耳炎没治疗彻底的人，在游泳后病情复发或加重的，几乎是百分之百。中耳炎的表现， ...

2011-5-16 14:45
夏季游泳有哪些禁忌？

一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还易产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加 ...

2011-5-12 13:46
夏日避暑怎么游泳最解乏

游泳是夏季的最佳健身方式，水的清凉让人解暑，即使不会游泳的人也愿意泡在池中。此外，水的浮力大大减轻了身体负荷，使躯体得到最大程度的舒展。专家说，游泳还有额外的缓解腰背疲劳，美容的效果。仰着游，脊背获解 ...

2011-5-10 09:01
夏季游泳防抽筋小窍门

1、增加食盐量炎夏酷暑，人们出汗较多，体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出，会感到浑身无力，在这种情况下去游泳，极易引起抽筋。为此，在每次游泳前喝杯盐开水，对预防抽筋有帮助。2、保证充足的睡眠在睡眠不足 ...

2009-8-17 14:49

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