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关于血糖的文章
  • 血糖值高可以喝玉米粥吗?
    血糖值高可以喝玉米粥吗?
    血糖值高一般可以适量喝玉米粥,但需控制摄入量和烹饪方式。玉米粥升糖指数相对较低,含有膳食纤维有助于延缓糖分吸收,但过量食用仍可能影响血糖控制。玉米粥的主要原料是玉米糁或玉米面,其碳水化合物含量低于精白 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值如何正确测量
    血糖值可通过指尖采血法、静脉采血法、动态血糖监测等方式测量。测量时需注意操作规范、仪器校准、采血部位清洁等因素。1、指尖采血法使用血糖仪配合一次性采血针采集指尖末梢血。测量前用酒精棉片消毒指腹两侧,待 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值高的话能喝咖啡吗?
    血糖值高的话能喝咖啡吗?
    血糖值高的人一般可以适量饮用黑咖啡,但应避免添加糖或高脂奶精的咖啡饮品。血糖升高可能与胰岛素抵抗、饮食不当、缺乏运动等因素有关,建议监测血糖变化并咨询医生。黑咖啡本身几乎不含碳水化合物和热量,对血糖直 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值高脚肿是怎么回事?
    血糖值高脚肿是怎么回事?
    血糖值高脚肿可能与糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、下肢静脉回流障碍、感染、药物副作用等因素有关。糖尿病长期控制不佳可能导致微血管和神经损伤,引发足部水肿,可通过血糖监测、药物治疗、物理治疗、饮食调整、 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值是如何自己测试的?
    自我血糖监测是糖尿病管理和教育的组成部分,所有糖尿病患者都需要进行末梢血糖监测,患者可以通过血糖在家进行血糖监测。根据血糖计的不同,测试方法也有细微的差异,但没有太大的差异。自己应该如何测试血糖值:1、 ...
    2025-10-4 16:14
  • 血糖值7.9mmol/L严重吗?
    血糖值7.9mmol/L是否严重需结合检测情境判断。空腹血糖7.9mmol/L可能提示糖尿病,餐后血糖7.9mmol/L则属于正常偏高范围。空腹状态下血糖达到7.9mmol/L时,超过正常值3.9-6.1mmol/L的标准,符合糖尿病诊断阈值。这种 ...
    2025-10-4 16:14
  • 孕期血糖高可以喝小米粥吗
    孕期血糖高可以喝小米粥吗
    孕期血糖高一般可以适量喝小米粥,但需控制摄入量和搭配方式。小米粥升糖指数低于白米粥,但过量食用仍可能影响血糖稳定。小米粥含有丰富的膳食纤维和B族维生素,有助于延缓糖分吸收。煮制时可搭配绿叶蔬菜或优质蛋 ...
    2025-10-4 16:14
  • 血糖值高的话能喝米粥吗?
    血糖值高的话能喝米粥吗?
    血糖值高时一般不建议喝米粥,但若血糖控制稳定可少量食用。米粥升糖指数较高,可能引起血糖快速波动。米粥的主要成分为淀粉,经过长时间熬煮后淀粉糊化程度高,容易被人体消化吸收,导致餐后血糖迅速上升。普通白米 ...
    2025-10-4 16:14
  • 吃山药能降低血糖值吗?
    吃山药能降低血糖值吗?
    山药对血糖控制有一定帮助,但不能替代药物治疗。山药含有膳食纤维、抗性淀粉等成分,可能延缓餐后血糖上升,但降糖效果有限。山药中的膳食纤维可延缓胃排空速度,减缓碳水化合物消化吸收,有助于平稳餐后血糖。抗性 ...
    2025-10-3 16:31
  • 血糖高可以吃樱桃吗
    血糖高可以吃樱桃吗
    血糖高患者一般可以适量食用樱桃,但需注意控制摄入量。樱桃属于低升糖指数水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维,对血糖影响相对较小。樱桃的碳水化合物含量约为每100克含10-12克,升糖指数为22,属于低升糖水果。其 ...
    2025-10-3 16:31
  • 如何保持血糖水平
    如何保持血糖水平
    保持血糖水平可通过饮食调节、规律运动、血糖监测、药物控制和压力管理等方式实现。血糖水平异常可能与胰岛素抵抗、饮食不当、缺乏运动、药物影响和慢性疾病等因素有关。1、饮食调节选择低升糖指数食物有助于稳定血 ...
    2025-10-3 16:30
  • 医生:想要恢复胰岛功能,做好这5点,血糖降下去不难
    医生:想要恢复胰岛功能,做好这5点,血糖降下去不难
    血糖问题困扰着不少人,但很多人不知道,我们的胰岛其实有着惊人的自我修复能力。就像手机用久了需要充电一样,胰岛功能也需要科学“充电”才能保持活力。掌握这几个关键点,或许能让你的血糖管理事半功倍。一、饮食 ...
    2025-10-2 16:16
  • 菠萝血糖值高的话能吃吗?
    菠萝血糖值高的话能吃吗?
    血糖值高时一般可以适量食用菠萝,但需注意控制摄入量。菠萝的升糖指数中等,含有天然糖分和膳食纤维,过量食用可能影响血糖稳定。菠萝的碳水化合物含量约为每100克含13克,其中天然糖分占比较高。其升糖指数约为66 ...
    2025-10-2 16:15
  • 餐后2小时血糖值是多少
    餐后2小时血糖正常值一般低于7.8毫摩尔每升,若超过11.1毫摩尔每升可能提示糖尿病。餐后2小时血糖是反映胰岛功能的重要指标,健康人群进食后血糖会逐渐升高,2小时内回落至正常范围。血糖仪检测或静脉采血均可测量, ...
    2025-10-2 16:15
  • 血糖值高的话能吃红薯吗?
    血糖值高的话能吃红薯吗?
    血糖值高的人一般可以适量吃红薯,但需控制摄入量并注意搭配其他食物。红薯含有丰富的膳食纤维和多种维生素,升糖指数相对较低,合理食用对血糖影响较小。红薯的碳水化合物含量较高,但其中含有大量膳食纤维,能够延 ...
    2025-10-2 16:15
  • 高血糖值吃什么好呢?
    高血糖值吃什么好呢?
    高血糖患者可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、魔芋、鳕鱼等食物,也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片、达格列净片、胰岛素注射液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适 ...
    2025-10-1 16:15
  • 血糖值高的话能喝茶吗?
    血糖值高可饮茶,研究表明饮茶有效降低血压,茶含有抗动脉硬化成分,有助于高血糖患者调整身体。但是,泡茶时不要把茶浸得太浓。不那样会损伤患者的消化道。在喝茶的同时,我们还应该从饮食中控制辅助治疗。患者血糖 ...
    2025-9-30 16:14
  • 孕妇血糖值高如何控制饮食
    孕妇血糖值高如何控制饮食
    孕妇血糖值高可通过调整饮食结构、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、选择低升糖指数食物、合理分配餐次等方式控制。妊娠期高血糖可能与胰岛素抵抗、激素水平变化等因素有关,需结合医学营养干预管理。1、调整饮食 ...
    2025-9-30 16:13
  • 血糖值什么时候最准确?
    空腹血糖和餐后2小时血糖的测量结果最准确。血糖值的准确性主要受测量时间、饮食、运动、情绪等因素影响,空腹血糖建议在晨起未进食8-12小时后测量,餐后血糖建议从进食第一口开始计时2小时测量。空腹血糖反映基础胰 ...
    2025-9-29 16:15
  • 高血糖能吃胡萝卜吗?
    高血糖能吃胡萝卜吗?
    高血糖患者可以吃胡萝卜。但胡萝卜含有一定的糖分,应适量食用。吃胡萝卜后,必须把胡萝卜的热量计算在每天的总热量中,相应地减少主食,保证一天最基本的碳水化合物的热量摄取。避免饮食过多导致血糖升高。高血糖患 ...
    2025-9-28 16:16