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关于血糖的文章
  • 血糖值高的话能喝米粥吗?
    血糖值高的话能喝米粥吗?
    血糖值高时一般不建议喝米粥,但若血糖控制稳定可少量食用。米粥升糖指数较高,可能引起血糖快速波动。米粥的主要成分为淀粉,经过长时间熬煮后淀粉糊化程度高,容易被人体消化吸收,导致餐后血糖迅速上升。普通白米 ...
    2025-10-4 16:14
  • 吃山药能降低血糖值吗?
    吃山药能降低血糖值吗?
    山药对血糖控制有一定帮助,但不能替代药物治疗。山药含有膳食纤维、抗性淀粉等成分,可能延缓餐后血糖上升,但降糖效果有限。山药中的膳食纤维可延缓胃排空速度,减缓碳水化合物消化吸收,有助于平稳餐后血糖。抗性 ...
    2025-10-3 16:31
  • 血糖高可以吃樱桃吗
    血糖高可以吃樱桃吗
    血糖高患者一般可以适量食用樱桃,但需注意控制摄入量。樱桃属于低升糖指数水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维,对血糖影响相对较小。樱桃的碳水化合物含量约为每100克含10-12克,升糖指数为22,属于低升糖水果。其 ...
    2025-10-3 16:31
  • 如何保持血糖水平
    如何保持血糖水平
    保持血糖水平可通过饮食调节、规律运动、血糖监测、药物控制和压力管理等方式实现。血糖水平异常可能与胰岛素抵抗、饮食不当、缺乏运动、药物影响和慢性疾病等因素有关。1、饮食调节选择低升糖指数食物有助于稳定血 ...
    2025-10-3 16:30
  • 医生:想要恢复胰岛功能,做好这5点,血糖降下去不难
    医生:想要恢复胰岛功能,做好这5点,血糖降下去不难
    血糖问题困扰着不少人,但很多人不知道,我们的胰岛其实有着惊人的自我修复能力。就像手机用久了需要充电一样,胰岛功能也需要科学“充电”才能保持活力。掌握这几个关键点,或许能让你的血糖管理事半功倍。一、饮食 ...
    2025-10-2 16:16
  • 菠萝血糖值高的话能吃吗?
    菠萝血糖值高的话能吃吗?
    血糖值高时一般可以适量食用菠萝,但需注意控制摄入量。菠萝的升糖指数中等,含有天然糖分和膳食纤维,过量食用可能影响血糖稳定。菠萝的碳水化合物含量约为每100克含13克,其中天然糖分占比较高。其升糖指数约为66 ...
    2025-10-2 16:15
  • 餐后2小时血糖值是多少
    餐后2小时血糖正常值一般低于7.8毫摩尔每升,若超过11.1毫摩尔每升可能提示糖尿病。餐后2小时血糖是反映胰岛功能的重要指标,健康人群进食后血糖会逐渐升高,2小时内回落至正常范围。血糖仪检测或静脉采血均可测量, ...
    2025-10-2 16:15
  • 血糖值高的话能吃红薯吗?
    血糖值高的话能吃红薯吗?
    血糖值高的人一般可以适量吃红薯,但需控制摄入量并注意搭配其他食物。红薯含有丰富的膳食纤维和多种维生素,升糖指数相对较低,合理食用对血糖影响较小。红薯的碳水化合物含量较高,但其中含有大量膳食纤维,能够延 ...
    2025-10-2 16:15
  • 高血糖值吃什么好呢?
    高血糖值吃什么好呢?
    高血糖患者可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、魔芋、鳕鱼等食物,也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片、达格列净片、胰岛素注射液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适 ...
    2025-10-1 16:15
  • 血糖值高的话能喝茶吗?
    血糖值高可饮茶,研究表明饮茶有效降低血压,茶含有抗动脉硬化成分,有助于高血糖患者调整身体。但是,泡茶时不要把茶浸得太浓。不那样会损伤患者的消化道。在喝茶的同时,我们还应该从饮食中控制辅助治疗。患者血糖 ...
    2025-9-30 16:14
  • 孕妇血糖值高如何控制饮食
    孕妇血糖值高如何控制饮食
    孕妇血糖值高可通过调整饮食结构、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、选择低升糖指数食物、合理分配餐次等方式控制。妊娠期高血糖可能与胰岛素抵抗、激素水平变化等因素有关,需结合医学营养干预管理。1、调整饮食 ...
    2025-9-30 16:13
  • 血糖值什么时候最准确?
    空腹血糖和餐后2小时血糖的测量结果最准确。血糖值的准确性主要受测量时间、饮食、运动、情绪等因素影响,空腹血糖建议在晨起未进食8-12小时后测量,餐后血糖建议从进食第一口开始计时2小时测量。空腹血糖反映基础胰 ...
    2025-9-29 16:15
  • 高血糖能吃胡萝卜吗?
    高血糖能吃胡萝卜吗?
    高血糖患者可以吃胡萝卜。但胡萝卜含有一定的糖分,应适量食用。吃胡萝卜后,必须把胡萝卜的热量计算在每天的总热量中,相应地减少主食,保证一天最基本的碳水化合物的热量摄取。避免饮食过多导致血糖升高。高血糖患 ...
    2025-9-28 16:16
  • 降低血糖值的食物
    降低血糖值的食物
    降低血糖值可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、洋葱、黑木耳等食物,也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片、瑞格列奈片、胰岛素注射液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用 ...
    2025-9-28 16:14
  • 血糖值高的话可以吃菠萝吗?
    血糖值高的话可以吃菠萝吗?
    血糖值高时通常可以适量吃菠萝,但需控制摄入量并监测血糖反应。菠萝含有天然糖分和膳食纤维,其升糖指数中等。对于血糖控制稳定的患者,每日摄入100-150克新鲜菠萝较为适宜。进食时应选择成熟度适中的新鲜果肉,避 ...
    2025-9-28 16:14
  • 70岁老人的血糖值是多少?
    70岁老人的血糖值是多少?
    70岁老人的空腹血糖值一般为3.9-6.1毫摩尔每升,餐后2小时血糖值应低于7.8毫摩尔每升。血糖值可能受饮食、运动、药物等因素影响,建议定期监测。血糖是反映人体糖代谢状态的重要指标,对老年人尤为重要。空腹血糖指 ...
    2025-9-27 16:14
  • 血糖值正常值的范围
    血糖正常值范围为空腹3.9-6.1毫摩尔每升,餐后2小时小于7.8毫摩尔每升。血糖监测是评估糖代谢状态的重要指标,不同检测时段的参考值有所差异。空腹血糖指至少8小时未进食后测量的数值,正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升 ...
    2025-9-27 16:14
  • 空腹血糖值64mmol/L是否正常
    空腹血糖值64mmol/L属于严重异常,远超过正常范围,需立即就医处理。正常空腹血糖值应为3.9-6.1mmol/L,64mmol/L可能提示糖尿病酮症酸中毒或高渗性高血糖状态等危急情况。空腹血糖值64mmol/L属于极度危险的血糖水平 ...
    2025-9-27 16:13
  • 血糖高的人可以吃芋头吗?
    芋头是天南星科多年生草本植物的地下根茎,最初产于中国、印度半岛、马来西亚等炎热潮湿的地区,现在在世界大部分地区栽培。芋头是蔬菜和粮食作物,在我国种植面积广泛,主要分布在长江、珠江、淮河流域,是适合男女 ...
    2025-9-27 16:13
  • 女性血糖高可以要二胎吗
    女性血糖高在血糖控制稳定的情况下可以要二胎,需重点关注孕前评估、血糖监测、药物调整、营养管理和运动干预。1、孕前评估:计划怀孕前需进行糖化血红蛋白检测和并发症筛查,空腹血糖控制在5.3mmol/L以下,餐后2小 ...
    2025-9-27 16:09