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关于血糖的文章
  • 血糖值高的饮食禁忌
    血糖值高的饮食禁忌
    血糖值高时需避免高糖、高脂、高盐食物,控制精制碳水化合物摄入,同时注意饮食规律与总量。血糖升高可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关,长期血糖控制不佳可能引发糖尿病及其并发症。1、高糖食物血糖值高时应严 ...
    2025-10-8 16:14
  • 喝什么可以降低血糖值
    血糖值偏高的人群可以适量饮用绿茶、苦瓜汁、桑叶茶、肉桂茶、苹果醋等饮品,也可以遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片、瑞格列奈片、胰岛素注射液等药物。建议及时就医,在医生指导下调整饮食结构并配合 ...
    2025-10-8 16:14
  • 中午饭前血糖值是多少
    中午饭前血糖值正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升。血糖值受饮食、运动、代谢状态等因素影响,若超出该范围需结合其他时段血糖监测结果综合评估。健康人群空腹血糖通常维持在3.9-5.6毫摩尔/升,接近中午时可能因基础代谢略 ...
    2025-10-8 16:14
  • 血糖值高的话可以喝米饭吗?
    血糖值高的话可以喝米饭吗?
    血糖值高时通常不建议喝米饭,但可以适量食用米饭。米饭属于高升糖指数食物,可能引起血糖快速升高,建议控制摄入量并搭配其他低升糖食物。米饭的主要成分是碳水化合物,消化吸收后会转化为葡萄糖进入血液,导致血糖 ...
    2025-10-8 16:14
  • 怀孕血糖高对胎儿有什么影响
    怀孕血糖高对胎儿有什么影响
    怀孕期间血糖高可能对胎儿造成发育异常、巨大儿、低血糖等影响,需通过饮食控制、运动调节、药物治疗等方法进行干预。1、发育异常:孕妇血糖高可能导致胎儿发育异常,如心脏缺陷、神经管缺陷等。这是因为高血糖会影 ...
    2025-10-8 16:10
  • 血糖值7mmol/L怎么办?
    血糖值7mmol/L可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、药物治疗、定期复查等方式控制。空腹血糖7mmol/L可能由胰岛素抵抗、不良饮食习惯、肥胖、胰腺功能异常、遗传因素等原因引起。1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入 ...
    2025-10-7 16:14
  • 怀孕期间血糖高不能吃什么
    怀孕期间血糖高不能吃什么
    孕期血糖高需严格控制饮食,避免高糖、高脂、精制碳水等食物,通过调整饮食结构可有效控制血糖水平。1、高糖水果:荔枝、龙眼、芒果等热带水果含糖量超过15%,易引发血糖快速升高。建议选择低GI水果如苹果、梨、草莓 ...
    2025-10-7 16:09
  • 仅需一物加咖啡,抗氧化、护心脑、稳血糖、促代谢全搞定
    仅需一物加咖啡,抗氧化、护心脑、稳血糖、促代谢全搞定
    咖啡杯里藏着养生密码?这个秋天,给咖啡加点“料”竟能解锁多重健康buff!每天早晨那杯提神饮料,稍作改变就能变成抗氧化的“神仙水”。不是昂贵的保健品,也不是难以下咽的苦药,只需一种常见食材,就能让普通咖啡 ...
    2025-10-6 16:17
  • 血糖值的高度和熬夜有关系吗?
    血糖值的高度和熬夜有关系吗?
    血糖值升高与熬夜存在一定关联。长期熬夜可能通过影响激素分泌、增加胰岛素抵抗等方式导致血糖波动,尤其对糖尿病高危人群或患者风险更显著。熬夜会扰乱人体生物钟,导致皮质醇等升糖激素分泌异常。皮质醇水平在夜间 ...
    2025-10-6 16:16
  • 血糖高的人能吃什么?
    血糖高的人可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、鳕鱼、无糖酸奶等食物,也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、达格列净片、胰岛素注射液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用 ...
    2025-10-6 16:16
  • 低血糖值是怎么回事?
    低血糖值可能由胰岛素分泌过多、饮食不规律、糖尿病药物过量、肝肾功能异常、胰岛素瘤等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、手术切除等方式干预。1、胰岛素分泌过多胰岛β细胞异常活跃可能导致胰岛素分泌过量,常 ...
    2025-10-6 16:15
  • 妊娠检查血糖值高怎么办?
    妊娠期血糖值偏高可通过饮食调整、适量运动、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式干预。妊娠期高血糖可能与激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、年龄等因素有关。1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入,选择全谷 ...
    2025-10-6 16:12
  • 血糖值多少算过高?医生坦白:只要在这个范围内,就不用担忧
    血糖值多少算过高?医生坦白:只要在这个范围内,就不用担忧
    血糖问题困扰着不少人,特别是那些经常感到口渴、容易疲劳的朋友。很多人一看到血糖仪上的数字就紧张,其实血糖值并非一成不变,它会随着饮食、运动等因素波动。今天我们就来聊聊,到底什么样的血糖值才算正常,什么 ...
    2025-10-5 16:17
  • 血糖值高可以喝玉米粥吗?
    血糖值高可以喝玉米粥吗?
    血糖值高一般可以适量喝玉米粥,但需控制摄入量和烹饪方式。玉米粥升糖指数相对较低,含有膳食纤维有助于延缓糖分吸收,但过量食用仍可能影响血糖控制。玉米粥的主要原料是玉米糁或玉米面,其碳水化合物含量低于精白 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值如何正确测量
    血糖值可通过指尖采血法、静脉采血法、动态血糖监测等方式测量。测量时需注意操作规范、仪器校准、采血部位清洁等因素。1、指尖采血法使用血糖仪配合一次性采血针采集指尖末梢血。测量前用酒精棉片消毒指腹两侧,待 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值高的话能喝咖啡吗?
    血糖值高的话能喝咖啡吗?
    血糖值高的人一般可以适量饮用黑咖啡,但应避免添加糖或高脂奶精的咖啡饮品。血糖升高可能与胰岛素抵抗、饮食不当、缺乏运动等因素有关,建议监测血糖变化并咨询医生。黑咖啡本身几乎不含碳水化合物和热量,对血糖直 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值高脚肿是怎么回事?
    血糖值高脚肿是怎么回事?
    血糖值高脚肿可能与糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、下肢静脉回流障碍、感染、药物副作用等因素有关。糖尿病长期控制不佳可能导致微血管和神经损伤,引发足部水肿,可通过血糖监测、药物治疗、物理治疗、饮食调整、 ...
    2025-10-5 16:15
  • 血糖值是如何自己测试的?
    自我血糖监测是糖尿病管理和教育的组成部分,所有糖尿病患者都需要进行末梢血糖监测,患者可以通过血糖在家进行血糖监测。根据血糖计的不同,测试方法也有细微的差异,但没有太大的差异。自己应该如何测试血糖值:1、 ...
    2025-10-4 16:14
  • 血糖值7.9mmol/L严重吗?
    血糖值7.9mmol/L是否严重需结合检测情境判断。空腹血糖7.9mmol/L可能提示糖尿病,餐后血糖7.9mmol/L则属于正常偏高范围。空腹状态下血糖达到7.9mmol/L时,超过正常值3.9-6.1mmol/L的标准,符合糖尿病诊断阈值。这种 ...
    2025-10-4 16:14
  • 孕期血糖高可以喝小米粥吗
    孕期血糖高可以喝小米粥吗
    孕期血糖高一般可以适量喝小米粥,但需控制摄入量和搭配方式。小米粥升糖指数低于白米粥,但过量食用仍可能影响血糖稳定。小米粥含有丰富的膳食纤维和B族维生素,有助于延缓糖分吸收。煮制时可搭配绿叶蔬菜或优质蛋 ...
    2025-10-4 16:14