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关于更年期的文章

什么原因易引发男人早泄呢

早泄是一种常见的男性疾病，生活中，早泄患者越来越多。那大家对男人易引发早泄的时候到底又了解多少呢？接下来，就让专家们来为大家分析下，男人易引发早泄的时候到底有哪些，让大家不再对其陌生。1、更年期进入更 ...

2013-4-27 14:51
男性预防更年期衰老的小方法

常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态，同时也有益于男性的睾丸酮分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的；适当的户外活动还可以调节植物神经，使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞 ...

2012-12-5 09:49
中医看男人更年期

更年期不是女人的专利，现在普遍认为，男人也有更年期。进入更年期的男人，体力、体质会明显衰退，身体对环境的适应能力及对疾病抵抗能力也会逐步下降。男人更年期如果不能正确对待，疾病会在此时乘虚而入，一旦调节 ...

2012-5-28 14:27
男人更年期有什么变化

更年期变化是生理、心理和社会综合因素作用的结果，所以中年男性随着年龄的增长，也会发生一些微妙的转变，但不象女性那么明显。第一、男性更年期出现睾丸轻度萎缩，变软，产生精子的能力逐渐下降，产生精子的数量也 ...

2012-4-17 14:51
缺乏男性荷尔蒙如何是好

1.先天性发育不全，缺少男性荷尔蒙，导致性器官无法发育，性功能及性育功能显着影响的，例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者，各种原因造成睾丸萎缩或假性阴阳人造成的男性荷尔蒙缺乏者。2.后天性男性荷尔蒙不足者，这大 ...

2012-4-16 23:41
能增强男性性能力的运动

排球打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼。效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的运动，身体灵敏度和适应度的提升，能让女性感受更多床笫间变化的乐趣。太极拳太极拳 ...

2011-3-17 17:02
女性更年期怎么吃最健康

更年期是人生中不可避免的，最终仍然会降临到每个人的头上。对于这个大自然给予的变化，我们不需要有太沉重的心理压力，虽然过完更年期，我们的生命就会如同绽放过的玫瑰，逐渐走向凋零，但我们的信念是枯枝残叶也要 ...

2010-9-6 11:20
轻松度过更年期的小妙招

1、定期进行子宫颈涂片检查在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平 ...

2010-8-27 15:29
更年期妇女睡觉之前禁忌多

一忌睡前说话人在说话时容易使脑子兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。二忌仰面而睡睡觉时向右侧身而卧，全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡。而仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，不利于消除疲劳。三忌临 ...

2010-8-16 18:19
更年期妇女保健的四大要诀

1、保持乐观情绪积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病 ...

2010-7-16 10:56
治更年期综合症七大措施

这些病人乍看上去，似乎是精神障碍，其实，这些都是典型的更年期综合征病人。更年期常见的主要症状有月经紊乱，可表现为月经过多、月经先期、月经淋漓不净;轰热、汗出、胸闷不舒、头痛头晕、耳鸣如蝉、心悸失眠、烦 ...

2010-6-28 13:56
女性更年期更需要性生活

更年期适度性生活有利于激素分泌延缓衰老更年期女性其实比任何阶段的女性更需要性生活。浙江省杭州市中医院中医妇科的王素霞博士说。她在门诊接诊到更年期女性，近七成的人表示已经没有了性生活或者性生活的次数和质 ...

2010-6-1 10:59
女人更年期还要避孕吗?

更年期的起因是卵巢逐渐萎缩，排卵减少，渐至停止。子宫失去卵巢分泌的雌激素刺激，也相应的逐渐缩小。子宫体与子宫颈的比例，由生育旺盛期的4:1，减至最后的2:1。子宫重量和宫腔容积亦减少。绝经之前发生月经紊乱， ...

2010-5-31 09:22
女性更年期烦躁失眠怎么办?

缓解女性更年期烦躁失眠症状的部分食物根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。甲鱼性平味甘，有滋阴作用。故肝肾阴虚，或阴虚内热，或烦热不安，或头昏腰酸的 ...

2010-5-31 09:05
更年期女性保健常识

更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。如何在这个特殊的时期进行身心保健显得尤为的重要。女性更年期身心保健：一、女性更年期保健之身体保健1、进食 ...

2010-5-25 15:07
女性更年期该怎么补钙

女性更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折。所以，女性更年期前 ...

2010-5-25 14:07
更年期的症状表现和对策

更年期综合症的表现和对策案例：老赵46岁，工作能力强，很有开拓精神，经过多年的努力拼搏，终于当上了单位一把手；而单位落选的原领导怀恨在心，便要几个老部下四处散布谣言，说新领导有几个情人。流言传到老赵妻子 ...

2010-5-11 14:20
更年期女性潮热盗汗、性情急躁怎么办？

最近，隔壁的李阿姨老是常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，经常会有心慌、失眠、体虚、多汗等症状。而且，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，动不动就发脾气，整个人就像个炸弹，一触即发。到 ...

2010-4-29 11:47
多吃鱼虾可推迟女性更年期

胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说，不是越低越好。门诊上，经常能见到30多岁甚至20多岁就出现闭经、潮热、盗汗等卵巢早衰症状的女性，她们通常身材偏瘦，营养摄入不足。不少人为了追求骨感美而只吃水果、蔬菜，杜绝 ...

2010-4-2 13:11
更年期女性如何预防骨质疏松

五大症状：疼痛、驼背、骨折、常摔跤、站不稳骨质疏松症也被称为寂静之病，因为大多数人在患病初期到中期都不会有明显的感觉。当发现腰背疼痛，出现驼背或变矮，甚至骨折了，才会发现和诊治。疼痛：是骨松患者最多见 ...

2010-3-31 10:53

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