更年期 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›更年期

关于更年期的文章

女性更年期预防心理病

更年期妇女生理上不可避免地出现某些衰退迹象。与此同时，她们在家庭生活和社会生活中的作用和地位也悄悄地发生变化。这些变化又会诱发、加重更年期妇女的心理变化和生理变化。例如退休的迫近，职务岗位的变更，经济 ...

2012-4-20 11:09
女性更年期预防皮肤老化

妇女进入更年期后，皮肤会因女性荷尔蒙的减少，出现脸部潮红、盗汗、阴部萎缩及瘙痒等症状。此外，皮肤随着岁月而渐露老态，皱纹的出现、皮肤失去光泽和弹性，显得干燥、松弛、粗糙，脸上及手上出现各种深深浅浅的色 ...

2012-4-20 11:07
女性更年期预防精神病

妇女到了绝经期前后，由于女性激素水平的下降，常会发生一些神经精神症状，其中以抑郁和妄想最为突出，以往统称为更年期精神病。更年期精神病主要表现为月经周期紊乱，植物神经功能失调;神经精神症状如头痛、头晕、 ...

2012-4-20 11:05
更年期女性小心心血管疾病

人们普遍认为男性的心血管疾病发病率明显高于女性，但这种情况在更年期之后就发生了逆转，心血管疾病是女性绝经后最常见的死亡原因！与未绝经同年龄段的女性相比绝经后妇女的心血管发病率为2-6倍。这是由于雌激素有 ...

2012-4-13 13:22
更年期对于女性来说有哪些危害

更年期对于女性来说有哪些危害？更年期的危害主要分为心理和生理两个方面。从心理上看，因为更年期的时间可长可短，因此出现一些精神焦虑、抑郁、易激动、爱发脾气、失眠等症状也是不可避免的。从生理上看，女性进 ...

2012-4-13 13:19
更年期症状需要治疗吗

提到更年期，很多女性会觉得这是人生必经的过程，会有一些小症状，但并无大碍，忍一忍就过去了，更年期的症状不需要治疗就会缓解吗？其实，这是一个很大的误区，更年期一旦来临，就意味着女性体内的雌激素水平开始迅 ...

2012-4-13 13:18
女人更年期五个养血法

中医认为更年期综合症是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与肾及血有密切关系。所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。神养心情愉 ...

2012-4-13 13:15
更年期的4大误区

更年期，女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期生理与心理变化较大，会产生一系列症状与不适，尤需加强自我保健。人们对更年期的认识，有以下几个误区：误 ...

2012-4-13 13:11
经常喝牛奶推迟更年期

每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁。但是，在这种情况下，我们发现那些经常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常 ...

2012-4-13 13:09
更年期女性如何补钙

到了第四个本命年，由于体内激素水平的急速下降，每年将丢失2%-3%的骨量，其骨质流失的速度会达到同龄男性的两倍，极易引起骨质疏松症，补钙，是绝经期前后的女性防治骨质疏松的重要手段之一下面给你介绍：日常生活 ...

2012-4-9 23:06
更年期女性的生理特点

最多见的症状是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女也很苦恼，周围的人也难以理解和接受。多疑心态的表现多种多样，在不同文 ...

2012-4-9 23:05
更年期女性要怎么保养

每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地度过人生转折的这一时期。那么更年期女性要怎么保养呢？1、保持乐观情绪积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神 ...

2012-4-9 14:25
更年期女人三种性心理异常

性功能是每个人的生理本能，就是到了更年期也会有一定的性兴趣。对此必须要有一个正确的理解和认识。更年期及老年期的性心理及性接触，已不再是为了生育，而是为了双方感情上的交流，这种特有的精神需要并不会随年龄 ...

2012-4-9 14:11
更年期女人为什么容易发胖

妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。(1)新陈代谢障碍，热量需要减少 ...

2012-4-8 20:37
女人延缓更年期的饮食常识

女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从 ...

2012-4-8 20:36
更年期女性为何容易失眠

更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。那么，造成更年期女性失眠的原因是什么呢?更年期女性失眠的四大原因1、从心理应激反应上来看，女 ...

2012-4-8 20:35
女性更年期失眠应吃什么好呢？

1、小米粥小米粥中营养丰富，在谷物中小米富含的氨酸含量是很高的，而且淀粉含量也很多，可以加快胰岛素的分泌，以此来提高进入脑内的色氨酸数量。中医认为，小米有催眠的作用。2、大枣对于神经衰弱、失眠的患者，可 ...

2012-4-8 20:34
每天快走1小时更年期女性可预防高血脂

更年期的女性身体会出现很多的状况，如果不进行及时的调节会让疾病有机可乘。高血脂是妇女更年期最为常见的疾病之一。由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管 ...

2012-4-8 20:32
更年期内分泌失调该如何调理

更年期内分泌失调的饮食调理更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类。更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种 ...

2012-4-8 20:31
更年期女人怎样保健补充营养？

更年期是女人的特殊时期的又一个重点，是女人的又一个转折点，作为女人，更年期营养一定要跟上。女性一生中要经历月经期、孕产期、哺乳期以及更年期等等，我们统称为特殊时期。因此在这些时期女人们的保健工作需要合 ...

2012-4-8 20:30

1 ... 44 45 46 474849 50 51 52 ... 66 / 66 页下一页