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生理期
关于生理期的文章
女性臀型分哪几种
女性臀部有哪些类型？一个圆润而紧致的臀部可以拉长身高比例，无论是穿裙子还是裤子都会更加时尚漂亮然而，大多数亚洲女性的臀部并不完美。你知道你是什么样的臀部吗？女性臀部有哪些类型？1.桃型又称桃型，臀部隆起 ...
2019-11-1 15:33
女人更年期吃什么好？更年期必吃的5类食物
人活到特殊年龄段需要采取相应的进补措施，女人更年期吃什么好就是其中之一。更年期是人从青壮年到迈入老年的过度，晚年生活中身体健康与否跟更年期调理有密切关系，故此女人更年期吃什么好要谨慎为之。那么，女人更 ...
2019-4-29 10:27
男人，你的维D补够了吗？
许多人在补钙的过程中，一味强调钙质的补充，却忽视了钙质在补充进人体之后，还需要人体进行吸收利用，才能真正达到补钙的目的。正因为有这样的盲点和误区，人们才会普遍只重视补钙，而忘记了补充维生素D这个钙质的 ...
2019-2-24 16:57
10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作，躺着就能做！
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不 ...
2019-2-17 19:42
中药和西药不是对手，而是朋友！还是很好很好的那种~
导读：中医和西医的理论体系不同，因此，正好可以互补的。在各自的理论指导下，正确地运用中药和西药，以及正确地联合用药，才是中国医学的独特之处呀！当今医学，疾病谱在不断地改变，临床处方用药亦日益复杂，药物 ...
2019-2-12 09:16
春季多湿，养好脾胃祛內湿
热热闹闹的春节假期已经结束，春天的脚步也在祝福声、鞭炮声中悄然到来。2月4日的一场春雨一下子洗去久积的尘埃，给万物带来新的生机。但万物皆有其两面性，春天气候潮湿、阴冷、多变、空气湿气浓度大，故而身体也难 ...
2019-2-10 14:01
人不可一日无豆，原磨、调配，谁更好？
说法一鲜榨的生豆浆能直接喝专家：不能。应彻底煮熟了再喝鲜磨的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂、脂肪氧化酶、细胞凝集素等抗营养物质，不仅会影响人体吸收，且可能引起腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适。将豆浆煮沸之后再用 ...
2019-2-7 16:21
常挂黑眼圈小心是男人肾虚
亲爱的男性朋友，留心下自己，是不是经常熬夜?是不是下班后、休闲时不管不顾的玩游戏到凌晨三四点?镜子中的你有没有发现自己常常挂个黑眼圈呢?不要以为这是你皮肤出了问题，而是男人你最害怕的肾虚可能正在悄悄入侵 ...
2019-2-6 14:04
中年男人身体衰退的四个迹象
男人似乎更容易在乎自己是否老了。男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。男人进入中年时期出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰 ...
2019-2-6 12:13
男人更年期失眠 这该如何解决呢
心情愉悦经常的心情烦躁也会导致失眠的，其实心情不好这是更年期一个很常见的症状，如果总是心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋，避免出现 ...
2019-2-3 16:25
睡觉失眠多梦是怎么回事？要如何预防？
梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。很多人都被失眠多梦困扰，晚上睡眠不好，不仅会影响一天的精神状态，长 ...
2019-2-3 16:20
春困怎么办？六个方法帮你消除春困又提神
春困是什么意思呢?其实春困就是指春天里容易犯困的意思。那春困的时候应该怎么办呢?又应该怎样防止春困呢?今天男人养生就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。春困的原因相信大家都知道，每当春季 ...
2019-2-3 14:39
肝不好易喝醉 中医保肝有秘方
生活中很多人的肝有问题，其实你知道吗容易喝醉酒就是肝不好的其中一种表现，那么今天小编跟大家介绍一些中医保肝的秘方。肝不好的表现症状1.容易喝醉：有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了，这 ...
2019-2-2 16:10
男性要谨防灰色综合症的发生
进入中老年时期的男性多产生一种与更年期病症不完全相同的综合征：感到焦躁不安，郁郁寡欢，而自己又矢口否认何病。专家把这种病征称为灰色心理综合征。灰色心理综合征的发生，多起因于生理和心理两方面。生理上，人 ...
2019-1-24 11:57
更年期的男人该怎样调理才更健康
提起更年期，大家随即脑海里就会想到一个画面，女人心烦意乱，看什么都不顺眼，有一点惹到她了就要大喊大叫的，时不时还会出现记忆力下降，睡觉比较浅而且会失眠，这就是一个女人的更年期症状。然而男人也会有更年期 ...
2019-1-23 17:18
你的血脂正常吗？牢记这8个要点，降脂防栓其实很简单！
血脂由胆固醇和甘油三酯构成。胆固醇有好坏之分，好胆固醇对血管有保护作用，但坏胆固醇一旦过量，就会逐渐在血管壁上形成小斑块，让血管通道变窄，血流受阻，引发心肌缺血，脑梗塞，急性心肌梗死等心脑血管疾病。想 ...
2019-1-22 17:59
各阶段男性补充精力一览表
男性更年期的反应虽然没有女性来得明显，但是有些还是有比较突出的表现的，以下就从男性更年期的营养给大家做一简略介绍.20岁之前能量补充进行时这个阶段男性的处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强 ...
2019-1-22 15:31
青年男性夏季养生要戒掉的坏习惯
青年男性夏季养生要戒掉的坏习惯，我们都知道，如今都市生活节奏逐渐加快很多青年人由于忙碌的生活，就不太在意自己的身体，认为养生是老年人的专利。对此专家指出现在的青年人不仅应该养生，更应注意到自身养生保健 ...
2019-1-21 12:25
肝不好易喝醉 中医保肝有秘方
生活中很多人的肝有问题，其实你知道吗容易喝醉酒就是肝不好的其中一种表现，那么今天小编跟大家介绍一些中医保肝的秘方。肝不好的表现症状1.容易喝醉：有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了，这 ...
2019-1-18 14:44
上班族男性吃什么能助入睡养精神
工作压力大让很多男人晚上面临失眠的烦恼，睡不好自然影响第二天的工作，那么，男人们该如何睡个好觉呢？专家提醒拥有一个高质量的睡眠对上班男而言尤其重要。下面就一起看看有助于男人入睡的5种食品富含松果体的食 ...
2019-1-10 14:42
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