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关于生理期的文章

经期第6天可以吃柚子吗来月经不能吃6大水果

在女性的生理周期中，经期是一个需要特别关注的时期，合理的饮食习惯对于维护身体健康至关重要。然而，在经期，有一些水果并不适宜过量食用，其中包括柚子。经期第6天是否可以吃柚子？在经期的第6天，一般来说，女性 ...

2023-9-26 10:09
生理期为什么不能喝花茶原因在这里

生理期是女性生理周期中的一个特殊时期，饮食习惯对于缓解不适症状和维护健康非常重要。然而，有些食物和饮品在生理期内可能不适宜食用，其中就包括花茶。本文将深入探讨为什么生理期不宜喝花茶，以及背后的科学原因 ...

2023-8-14 10:28
生理期可以自己染发吗建议经期过后再染发

染发已成为现代人美化形象的一种常见方式，但在选择染发时间时，女性朋友们常常担心是否可以在生理期间进行染发。本文将探讨生理期染发的问题，提供一些相关的建议和注意事项，以帮助做出明智的决策并保护健康。1. ...

2023-7-3 10:43
大姨妈正常周期到底是几天通常在21-35天之间

女性的生理周期是一个与生俱来的奇妙现象，其中之一便是大家熟知的大姨妈。大姨妈是女性月经周期的一部分，对女性健康至关重要。本文将探索大姨妈的正常周期，帮助女性更好地了解自身生理状况。什么是大姨妈？大姨妈 ...

2023-5-29 09:11
薄荷素油对月经有影响吗不会产生直接影响

薄荷素油是从薄荷植物中提取的一种精油，具有清凉解热、止痛、驱蚊等功效，在很多领域被广泛使用。然而，有一些人担心薄荷素油会对月经产生影响，下面我们就来探讨一下这个问题。首先，需要明确的是，薄荷素油本身并 ...

2023-5-11 09:45
女性生理期不能做的八件事你知道吗

女性生理期不能做的八件事1、情绪激动：经期，由于身体不适，女性容易心烦气躁。此时，调整心态非常重要。若持续激动，抱怨，气愤，女性容易气滞，血虚，腹痛，闭经等。2、喝浓茶：在日常生活中，喝茶（这里的茶非白 ...

2023-5-3 06:33
女生痛经可以吃什么缓解疼痛

相信大家都知道，女生在生理期间，情绪波动是非常大的，尤其是有些女生会出现下腹疼痛和痛经等现象。生理期间的疼痛严重困扰了很多女生的问题，不仅使女生的身体出现异常，同时还影响了女生的日常生活。因此很多女生 ...

2018-3-28 16:09
生理期三招瑜伽体式排毒养生减肥

瑜伽，是现代人养生的一个非常棒的选择。而爱好瑜伽的妹子就有这么一个疑问了，生理期是一个比较特殊的时期，那么可以在这个时候练瑜伽吗？答案是肯定。但是在选择的体式上一定要趋于简单。很多人担心在这个时间段练 ...

2018-1-10 11:09
男性生理期的6个反常举动

医生认为男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。那么男性在生理期会是什么反应呢？一起来了解一下吧。男性生理期的反应：1、坐立不安男人生理期来的时候， ...

2017-9-29 09:43
男人生理期有什么表现

总所周知月经是女性的生理期，那么对于男性朋友来说，他们是否也有生理期呢?男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波 ...

2013-8-1 15:44
女性7个生理期怎样补血

卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。排卵期丹 ...

2012-2-15 09:52
女人生理期不能吃哪些水果？

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物刘 ...

2011-3-17 14:18
女性生理期必吃这些食物

胡桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改 ...

2011-2-10 08:51
女人生理期间能不能同房？

月经期间能不能同房?这个问题很多男性女性都在问，对于这个问题他们知道的并不多，甚至不知道经期同房的危害，那么月经期间能不能同房呢?请跟随我们平安健康网小编往下看。月经期间能不能同房?经期同房容易引起感染 ...

2010-12-30 16:43
女人在生理期可以洗澡吗？

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间 ...

2010-12-30 13:13
女人生理期不宜吃哪些食物?

经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油 ...

2010-12-27 16:27
女星补血养颜汤喝出好脸色

从美容大王大s到美丽达人吴佩慈，再台湾大长今赖雅妍，都不约而同地热荐传统四物汤!在没有名牌化妆品的古代，美女们如何能维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢?一波接一波的美容风暴给了我们答案：汉方内调就是最适合东 ...

2010-12-20 11:27
女人在生理期不能做的四件事

1、慷慨高歌你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下 ...

2010-11-9 13:11
女性生理期可尽享的7件美事

1、尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖在你的月经期，这些瘦身克星可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，在平时晚餐后，你的新 ...

2010-8-11 09:34
减肥丰胸生理期的养生奥秘

女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降 ...

2009-12-16 15:22

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