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生理期
关于生理期的文章
女性缺钙四原因:酸碱平衡失调
骨质疏松的最大原因是缺钙和维生素D摄入的不足,那么身体为什么会缺钙呢?导致身体缺钙的因素有哪些呢?一起来了解一下身体缺钙的四个原因。 1、身体的酸碱平衡失调 很多人喜欢喝咖啡和碳酸饮料,其实这些东西喝多了 ...
2019-2-12 17:10
蜂蜜菜花能净化血液让心脏年轻
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。有净化血液 ...
2019-2-12 17:08
如何防止高尿酸引发的肾衰竭
高尿酸血症多见于中年以上的男性或绝经期妇女,且男性多于女性,常有痛风性关节炎、痛风结节、尿酸性尿路结石等,高尿酸血症可引起尿酸性肾病,早期仅有轻中度蛋白尿及肾尿浓缩功能减退,晚期可出现高血压、氮质血症 ...
2019-2-11 15:39
小豆浆 四季皆宜的补肾良品
年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆,防治气喘病。对于贫血病人的调养,豆浆比牛奶作用还要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力 ...
2019-2-9 13:11
中年女性应进行高强度运动
躯体活动产生的应力是骨骼肌肉系统提高和维持其强度的主要因素之一。三四十岁以后,随着年龄增加骨骼肌肉的质量、强度随之下降,同时骨密度降低、骨量减少。女性在更年期后骨骼肌肉强度降低速度更快,因此女性在更年 ...
2019-2-7 11:20
作为一名肾友,你竟然不知道“GC”激素!
一说到激素,肾友们的反映那是相当的激烈!其实不仅是肾病患者,大家只要听到含有激素,都会不由自主的担心。也导致了激素仿佛就是肥胖、副作用、影响发育等不好的代名词。而小编,今天就要和大家叨一下我们生命中的 ...
2019-2-3 15:37
更年期女性要防骨质疏松
全球有近三分之一50岁以上的女性受到骨质疏松症的威胁,但大部分女性在更年期后并没有重视对骨质疏松症的预防,约有75%患骨质疏松症的绝经后妇女没有及时治疗。女性进入更年期后,体内雌激素水平明显下降,引发内分 ...
2019-2-2 11:29
十个女人九个寒 还有一个虚
原标题:十个女人九个寒 还有一个虚十个女人九个寒,还有一个虚,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块,不 ...
2019-1-26 12:29
每天拉伸十分钟 精神好
日本东京明治安田健康与财富会社运动力学研究所最新研究指出,女性每天做10分钟伸展运动,就可改善精神状态,有助摆脱抑郁和更年期综合征。研究人员邀请40位日本女性参与观察研究,这些女性平均年龄在40~61岁。根据 ...
2019-1-23 09:40
46至55岁是生命的高危时期
46岁至55岁堪称是人生的黄金时期,这些人大都年富力强,思想、性格都已比较成熟。但这一阶段,也是生命的高危期,许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。在35岁之后,45岁之前,人体的各种生理功能开始从峰顶下滑, ...
2019-1-21 11:22
想要肾好,晚上9点泡泡脚~
晚上9点泡脚最能护肾这是为什么呢?中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。为何晚上9点泡脚最护 ...
2019-1-20 09:23
专家解释肾脏疼痛的几种原因
对于突然性的肾疼,很多年轻人都有过这种症状,可不要小看这种疾病,经常性的肾疼可不还是好事情,可能会引发肾炎。在很多病例中,肾疼大多数是单侧疼痛,那么疼痛到底是因为哪些原因引起的,大家有必要去知道。肾脏 ...
2019-1-18 16:31
男人暴脾气或是肾虚
人生气的时候,往往头脑发热,手脚冰凉,这便造成了火往上,水在下这种不健康的格局,因为肾的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情变得急躁,经常莫名其妙发脾气。时间长了,口中干燥,甚至口臭,小腹冰凉,双脚冰冷 ...
2019-1-14 16:34
身体不好脸色差 学会5招气色自然好
都说两个陌生人见面时,最不会出错的就是谈论天气;而当两个熟人见面,话题则常常由脸色开始您今天满面红光的,一定是有什么喜事吧?、看你脸色苍白,是不是最近没睡好啊?其实,脸色就是一面可以看出整个人生理、心 ...
2019-1-14 10:17
哪种地黄丸真补肾
地黄丸家族庞大,六味地黄丸只是其中之一。很多滋补方都是在它的基础上,加减化裁而成。同名为地黄丸,但药物成分略有不同,使用前需仔细察看,以免误用。六味地黄丸六味地黄丸,由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹 ...
2019-1-9 19:51
本虚标实为慢性肾炎的基本病机
慢性肾炎经常疼痛难忍?患者经常会出现浮肿、蛋白尿的情况,这些都是疾病的症状,作为患者一旦患病要积极进行慢性肾炎治疗,避免上述并发症的出现,才能有益于健康,如果慢性肾炎患者在生理期不注意调节,很有可能会 ...
2019-1-5 15:57
盘点坚果的功效和禁忌 栗子是补肾之首
板栗栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称肾之果。作用与禁忌:由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里 ...
2019-1-4 15:55
肾阴虚吃什么食物调理
肾虚分阴虚和阳虚。阴虚,是指精血或津液严重损耗的现象。而人体的生理活动应该保持一定的平衡,这个可以称之为阴阳平衡。阴虚顾名思义就是是阴阳失衡的表现之一。精血和津液都属阴,所以缺乏的话就成他们为阴虚。肾 ...
2019-1-4 10:17
女人要留心身体最“脆”的6个地方
女性的身体是脆弱的,为什么这样说呢?男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。 免疫系统 女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企 ...
2018-12-26 16:52
女性更年期吃什么好?试试5款更年期食疗方
原标题:女性更年期吃什么好?试试5款更年期食疗方女性到了一定年纪后,很容易烦躁发怒,并且睡眠也出现问题,其实这些都是更年期的症状。女性更年期怎么办?如何缓解更年期症状?下面就一起来了解下!女性更年期要 ...
2018-12-22 13:11
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