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关于女性的文章

女性经期必做的5件事

首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道 ...

2009-10-29 13:15
必看：秋季女性养生大全

秋季养生之前提条件1、养生先养好习惯养生的关键是好习惯，秋季养生讲究在起居上做到早睡早起勤锻炼。2、养生进补先体检秋天正是养阴补虚的好时节，但是你只有了解自己的体质才好对症进补。●如果你呼吸浅短，声音低 ...

2009-10-29 11:24
月经次数多警惕卵巢病变

7月15日，据《美国医学会杂志》报道，丹麦科学家的最新研究发现，绝经后接受激素替代疗法的妇女，其卵巢癌危险会大幅度增加。研究负责人，哥本哈根大学琳达斯坦路德莫奇教授表示，无论激素疗法时间长短、治疗方式如 ...

2009-10-28 16:57
女性必看：中医抗衰老养生秘诀

首推养心五脏之中养心最为重要，养心主要做到养神。因心主神明，故平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，该舍去便舍去，以保持心神的虚静状态。每天晚上临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上 ...

2009-10-28 16:44
女性不可或缺的4种元素

镁痛经是一种困扰女性的最常见疾病，其原因目前尚未十分明了。最新研究表明，可能与体内缺镁有关。调查资料显示，45%的患者体内镁元素都在平均值以下，而每日摄取200毫克镁片就可使痛经症状缓解。原来，镁是维持人体 ...

2009-10-27 14:00
你不知道的生理期禁忌

生理期禁忌众说纷纭生理期的禁忌到底有多少？有些在今天以科学的眼光来看，常被斥为无稽之谈，但有些则是有其根据的道理在；而这些禁忌就中西医的观点来看，其所持的理论也各有不同，甚至看法各异。例如生理期间能不 ...

2009-10-27 11:21
专家支招：阴道保湿有绝招

火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩―――性爱中，无论怎样做足功课，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了小差错也可导致女人的干涩。专家指出，7个原因 ...

2009-10-27 11:01
自测：4个部位揭示你的健康

嘴唇：是内脏的信号灯。嘴唇苍白的女人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应 ...

2009-10-26 16:36
更年期女性警惕7大疾病

一神经血管功能失调、潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花，疲倦，思睡，心悸等。二血脂升高：女性55-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。三更年期功能 ...

2009-10-26 16:28
警惕：阴道炎的6个红灯区

无条件使用避孕药有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法 ...

2009-10-14 10:30
更年期后阴道出血怎么办

六十岁以上的老年妇女，早已绝经，忽又发生阴道不规则的出血，西医称之为绝经后出血，是老年妇女所患妇科疾病的重要早期症状之一。中医也很早就认识到，这种老年经水复行的现象并非月经来潮，而是疾病的反映。例如清 ...

2009-10-14 10:20
谨守16守则让你永葆年轻

１．服叶酸为了预防新生儿出生缺陷，怀孕女性必须在怀孕的前１２周服够４００微克的叶酸。此次研究同时发现，女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前，哈佛医学院研究证明，在持续服用叶酸、维生素Ｂ６和维生素Ｂ ...

2009-10-14 10:01
当心！女性更易“视觉亚健康”

南京中医院眼科主任何慧琴介绍说，近来前来就诊的白领丽人越来越多，她们的眼睛并没有明显的器质性问题。但是却处于亚健康状态，如眼睛模糊、疲劳、干涩，有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状，给工作和生活带来了困 ...

2009-10-13 10:41
惊悚！这种病会要了你的命

先给大家介绍一种疾病，以便大家明白我心中的感受。这样开头吧：疾病也是有嗜好或者说偏见的东东，有些疾病喜欢女性，有些疾病则喜欢男性。系统性红斑狼疮是偏好女性的一种疾病，有些统计说得这种病的男女（写颠倒了 ...

2009-10-12 10:43
便秘给女性造成哪些危害？

１、引起性生活障碍这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。２、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。 ...

2009-10-12 10:28
当心！女性阴道炎切勿滥用药

念珠菌阴道炎最常出现的症状是外阴瘙痒、灼痛，伴随豆腐渣状白带；阴道内细菌感染会让阴道内发红、发热，有黏稠且带异味的分泌物；至于滴虫感染，会产生大量泡沫状黄色分泌物随着医疗知识的普及，如今不少女性遇到妇 ...

2009-10-9 10:49
全球女性的健康5“最”

１．哪儿的妇女最不易发胖？日本、挪威、瑞士、意大利、丹麦。瘦身秘诀：午睡；选择步行、骑车。意大利每天中午１点至下午４点，各种商店统统关门，因为那是午睡时间。午睡让人重新焕发精神活力，睡眠不足会使胃饥饿 ...

2009-10-9 10:35
女性秋季睡眠谨记8忌

忌睡前情绪激动睡前激动、气愤、情感起伏，会引起气血的紊乱，不但直接导致失眠，而且还会伤害身体。因此，睡前一定要控制好自己的情绪，尽量保持平静，力戒气恼、忧愁、焦虑，特别不能大动肝火。忌睡前饮茶饮咖啡茶 ...

2009-10-6 09:44
女性秋季养生的4大秘诀

１．宜秋冻秋季日夜温差较大，早晚气温较低，健康人不可顿添厚衣，宜稍穿薄衣，稍带寒冷，民间有春捂秋冻即是此意，适当地冻冻，有利于人体对气候变化的适应能力。２．调饮食秋季的饮食宜清润，避免老姜、生葱、生蒜 ...

2009-9-30 10:48
当心！女性便秘的8大危害

１、形成粪便溃疡较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。２、引起性生活障碍这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及 ...

2009-9-30 10:26

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