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关于女性的文章

和谐性生活消除女性4病症

减轻经期前的综合症女性在月经前的57天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。 ...

2010-4-2 14:13
延缓衰老你要这样做

每周吃一次鱼：鱼是公认的益寿食品。鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。其中的不饱和脂肪酸很丰富，它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以，爱美的女士应该每周至少吃一次鱼打打牙祭。避免堕胎： ...

2010-4-2 14:04
多吃鱼虾可推迟女性更年期

胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说，不是越低越好。门诊上，经常能见到30多岁甚至20多岁就出现闭经、潮热、盗汗等卵巢早衰症状的女性，她们通常身材偏瘦，营养摄入不足。不少人为了追求骨感美而只吃水果、蔬菜，杜绝 ...

2010-4-2 13:11
8个症状危害女性健康

性健康身体症状：包括生殖，心理和生理3方面内容。易犯人群：所有人群。病因：性卫生保健问题贯穿于人的一生，在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。解决方法：性健康是人类健康的一个不可缺少的重要组成部分，万万 ...

2010-4-2 10:02
5个征兆预示你可能不孕

征兆一：患子宫内膜结核者该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为 ...

2010-4-1 15:00
6个尴尬问题女人要强忍

推荐阅读：女人必须警惕的健康隐患放屁。摩尔说，要跟医生讲你的情况，因为放屁通常与饮食有关，可通过调整饮食和非处方药来治疗。马约临床医学院的蒂伦说，除了吃豆子以外，用吸管喝饮料和吃十字花科蔬菜也会让人放 ...

2010-4-1 14:23
春季女性易患的妇科疾病

忽视盆腔炎治疗易引发不孕患盆腔炎后全身症状不明显，有时有低烧，精神不振，周身不适，失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经不调等等。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生。宫 ...

2010-4-1 10:43
新婚期女性如何养生保健

推荐阅读：新婚夫妻谨防性生活损伤新婚期阴道炎的防治有的新娘在结婚1周左右，便觉得阴部不舒服，到医院妇产科一检查，原来是患了新婚阴道炎。新婚阴道炎是蜜月常见病之一，致病的罪魁祸首往往是不讲究卫生的新郎。 ...

2010-3-31 16:54
更年期女性如何预防骨质疏松

五大症状：疼痛、驼背、骨折、常摔跤、站不稳骨质疏松症也被称为寂静之病，因为大多数人在患病初期到中期都不会有明显的感觉。当发现腰背疼痛，出现驼背或变矮，甚至骨折了，才会发现和诊治。疼痛：是骨松患者最多见 ...

2010-3-31 10:53
6个坏习惯加速皮肤衰老

饮水不足细纹涌现！皮肤角质层的含水量在15%-25%之间。水份如果摄取不够，除了会导致皮肤深层的细胞水分缺乏，细胞不饱满，影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成，还会让皮肤角质层含水量受到影响，直接表现为皮肤表面的缺 ...

2010-3-31 09:45
5种白领综合症你有吗？

推荐阅读：6个饮食妙方让你年轻10岁时间综合症时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感 ...

2010-3-29 11:03
女性化妆要注意的10细节

一、不宜用一种粉底：粉底的颜色比脸部的肤色过深或过浅，都会破坏你的容貌，因此，应该多备几种粉底，随四季肤色的改变而不断调整。二、不宜眼圈重涂眼影粉：尤其是热天汗水多，汗水会将眼影冲入眼内，损害视觉器官 ...

2010-3-29 10:54
女性不孕的原因及治疗方法

推荐阅读：7个梦境预示你的身体疾病女性不孕的原因有哪些？（１）排卵障碍：各种因素引起卵巢功能紊乱导致无排卵。如过度紧张、焦虑影响到中枢神经系统而抑制排卵；重度营养不良、过度肥胖或饮食中缺乏某种维生素， ...

2010-3-26 15:57
6个饮食妙方让你年轻10岁

1.一杯豆浆女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，而引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚 ...

2010-3-25 11:26
教你8个调节失眠的方法

1．梳理头部：双手呈爪状，分别放于面部眉毛处，指尖微用力从前额向头后部做梳头动作10～15遍。2．点揉太阳穴：用左（右）手中指螺纹面，分别放在太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷中），由轻到重，顺时针 ...

2010-3-24 10:09
女性必知的乳房保健常识

1、穿稳固的内衣--内衣除了防止胸部下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的胸部神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的内衣就是这个保健原因。2、经常按摩胸部按摩时，先将肥皂液 ...

2010-3-23 11:03
喝水能防治的11种疾病

感冒要这样喝哟要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：多喝水呀!这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、 ...

2010-3-23 10:38
白领女性如何预防乳房下垂

推荐阅读：危害乳房健康的7个习惯热敷按摩每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月。防胸部下垂的按摩1、以手掌由下向上 ...

2010-3-22 11:14
拥有良好睡眠的4个秘诀

秘诀1：冥想行为疗法此疗法可以单独使用，或者配合医生开出的处方药。冥想行为疗法包含两个组成部分，分别是冥想和行动，它将帮助您解决精神和生理上所存在的问题，从而避免失眠现象的发生。秘诀2：按摩、热水浴放满 ...

2010-3-22 09:39
女性加班熬夜喝什么？

天然健康派代表饮料：纯果汁、九龙斋其实，必须熬夜的白领们更应该喝些富含维生素的饮品，才是真正地健康提神。因为熬夜时人体内大量分泌乳酸、迅速流失维生素是导致人体疲劳的根本所在，所以，及时补充维生素是熬夜 ...

2010-3-15 10:56

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