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关于方法的文章

冬季怎么晒被子更健康

冬季出太阳的好天气，很多人都喜欢晒被子。但是只有科学的方法晒被子，才能有益于健康哦!被子三月不晒滋生螨虫不计其数秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里 ...

2013-8-5 20:44
冬季防病有什么方法

这几天天冷了，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康网为您介绍现介绍五种冬季保健抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的 ...

2013-2-13 22:01
冬季养生的方法有哪些

冬季养生的方法？中医认为精神活动与抑郁症的关系十分密切，把抑郁症的病因归结为七情所致不无道理，那么调神养生对患有抑郁症的朋友的健康调理就显得格外重要。小雪节气养生注意事项从这个节气开始，东北风刮得多了 ...

2013-2-4 14:20
冬天能睡好的方法

睡眠是恢复精神和体能的绝佳方式，更是保持年轻美丽的法宝。特别是冬天，睡个懒觉真是美不可言。如果能有一些改善睡眠的方法，那更是锦上添花。1、少看电视冬季我们会有更多的时间待在家里，晚上我们会有更多的时间 ...

2013-2-4 14:18
冬季保健的方法

冬季保健的几种方法，天冷了，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康网为您介绍现介绍五种冬季保健抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不 ...

2013-2-3 20:02
寒冷冬季如何正确护心

随着冷空气加剧，气温逐渐降低，对于心血管病人来说，心脏变得脆弱，尤其是有冠心病史的中老年人来讲，是一个非常严峻的考验。近期，北京东直门医院心内科专家王亚红指出，冬季冠心病等心血管疾病发病率比较高，防治 ...

2013-1-19 08:50
冬季用中药温中御寒的方法

冬天气候与人体的相关特性有三，第一为易伤阳气，而中医讲求阴阳调和，但以阳气为主导，因寒气会伤阳气，故人体于寒冬病发，甚至死亡的比率均较高。其二为冬天性凝滞，即凝结阻滞，因此容易气血不顺，甚或出现各种经 ...

2013-1-14 17:21
冬季养生的方法

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬？闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的三大主力军，应当积极预防。闭角型青光眼易被误当红眼病、胃肠炎、偏头痛。在 ...

2013-1-14 10:42
立冬进补保健的方法

立冬进补养生御寒着眼于藏。今天是立冬，也就预示着冬季正式来临了。俗话说秋收冬藏，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。冬季养生要保护阳气中医学认为，立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏 ...

2013-1-10 16:48
大雪养生的方法有哪些

大雪养生的方法是什么？大雪节气是我们在冬天必经的一个节气，那么大雪节气的养生方法有哪些呢？大雪养生的方法是什么？听听健康网专家的介绍。大雪养生的方法是什么？大雪节气的养生方法有哪些一、起居生活（1）注 ...

2013-1-8 11:06
初冬怎么增强免疫力

初冬增强免疫力，预防感冒小偏方有奇效。随着寒冷的冬天的临近，近一个月来在医院工作中明显的感觉到感冒病人的增多。年轻力壮的患者还好一些，吃些药、多喝水，过上一周左右就会好，但对于广大老年或者抵抗力较差的 ...

2013-1-8 11:05
立冬养生有什么方法

核心随着秋季的结束，我们将要迎来寒冷的冬季。立冬将至，天气开始是慢慢变得寒冷。民间有着冬季进补的习俗，资料现实，最近几年人们都很重视冬季养生。那么，冬季应怎样养生？冬季养生就该注意些什么？下面养生专家 ...

2013-1-8 11:02
大寒保健养生方法

新年将至，大寒已到，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运、气循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。心情舒畅所谓暖身先暖心，心暖则身温。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢 ...

2013-1-8 10:58
冬季糖尿病患者要如何保健

冬季，是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，郑州市第一人民医院内分泌专家王志宏提醒：糖尿病病友在冬季更应加强自我保健，除了常规的控制饮食、增强运动和注意保暖外，还有一些特殊的护理方法。饮食要更注意饮 ...

2013-1-5 14:57
酒精肝患者冬季要如何保健

冬季气温下降，人的免疫力和抵抗力都有所下降，在这个疾病多发季节，做好保健工作是关键。那么，对于酒精肝患者，冬季应如何保健？1、饮食调整应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为 ...

2013-1-4 16:02
深冬季夫妻性爱要如何保健

一、冬季前列腺易出问题，需增强免疫冬天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆 ...

2012-12-31 14:48
冬季女人如何利用中医保健

近期3D电影已成为媒体的热点，女性冬季按摩保健也有自己的3D，但是此3D非彼3D，因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。消除双下巴试试大迎穴到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但 ...

2012-12-14 15:12
冬季女人的私处要如何保健

天冷了，女性私处保健的第一要务是要保证腹部温暖，同时，也要注意私处的干爽透气，不要穿得太紧。女人私处是非常脆弱的部位之一，冬季寒冷空气来袭，除了要做好身体保暖外，女性私处保健要格外小心，一定要做好腹部 ...

2012-12-12 16:32
冬季性生活的保健方法

说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究天人合一，养生时应合天时，顺地理。四季的自然规律是春天、夏长、秋收、冬藏。因此，冬季养生的原则是藏而不泄，故古人早已有冬季禁欲之说，通俗地讲，冬季气候寒冷 ...

2012-12-5 14:54
三九寒天闲话冬季保健

首先，衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易全副武装。俗话说多衣多寒，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在其次，晚上要睡足七八个小时。中医古籍《黄帝内经》曰：冬 ...

2012-12-5 14:09

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