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关于方法的文章

5个方法帮你轻松调理宫寒

其实很多女性朋友多多少少会有宫寒的症状，只不过大家都没有注意，那么大家知道宫寒怎样调理？我们一起来了解一下吧！宫寒的调理方法1、拔罐治疗对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内 ...

2016-6-4 09:07
如何收缩阴道多种方法助女性收缩阴道

我们都知道女人一旦经历了性生活之后就会出现阴道宽松的情况，这也会影响到夫妻或是情侣之间的感情，所以女性朋友们为了家庭的和谐与幸福，要知道一些收缩阴道方法。那么女性如何收缩阴道呢？接下来为大家介绍多种收 ...

2016-6-2 15:07
女性如何降低雄性激素？10个方法降低雄性激素

很多女性去检查的时候经常发现自己的雄性激素水平偏高，有些患者甚至出现了肥胖、多毛的症状，不仅危害着女性的形象美，更严重损害了女性的生殖健康。那么女性该如何降低雄性激素呢？接下来为大家介绍降低女性雄性激 ...

2016-5-6 10:51
女性阴道炎周而复始四大关键原因

女性的秘密花园总是让女人为之纠结，有时候私处奇痒难耐。阴道炎好了又复发，这是什么情况？治病要从根源做起，到底是什么让阴道炎反复缠着你呢？一起来看看阴道如何保健吧！阴道炎周而复始四大关键原因原因1：肥皂 ...

2016-4-13 16:35
不要黑珍珠乳晕美白做自信女人

女人为什么要美白乳晕？女人天生白嫩，俗话说一白遮三丑，现代男女对自身高求也越为越高，细节部位也犹为重要，乳晕也是样，无论是男人女人都不喜欢自己的乳晕是黑色的，像两颗黑巧克力一样。特别是很多男性会认为女 ...

2016-4-12 13:49
UPUP！6款丰胸茶饮告别飞机场

丰胸对于女人来说是一件非常重要的事情，而丰胸的时间也非常重要，其实青春期的女性更要抓住丰胸的最佳时机。可是女人应该怎样才能够快速丰胸呢？三个方法让你的小胸部悄无声息变大，一起来看看吧。三法让你秒变大湿 ...

2016-4-11 09:30
5种按摩方法调理腰腿痛

1、适寒温避风寒湿腰腿部受风寒湿邪侵袭后，较易产生腰腿痛;风寒湿邪阻滞经络，经络不通，不通则痛;所以要根据季节变化，适时增减衣服，衣服被淋湿或汗湿以后要及时更换，居处环境要保持干燥，避免遭受风寒湿邪的侵 ...

2015-1-31 09:05
按摩调理脾胃的方法

中医认为，肾是先天之本，而脾胃为后天之本，所以，在日常生活中我们要注意调理脾胃，按摩是调理脾胃的一个方法，下面我们来看看怎么按摩调理脾胃。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏 ...

2014-11-3 15:05
拔罐时坐着好还是躺着好

中医拔罐，可以消肿止痛、行气活血、疏通经络，是一种很好的保健治病方法，我们会看到有些人拔罐是坐着拔，而有些人拔罐是躺着拔，那么，拔罐到底坐着好还是躺着好呢？许多疾病都可采用拔罐疗法治疗。如人到中年，筋 ...

2014-10-9 16:19
刮痧基本知识刮痧方法与注意事项

刮痧是常见的保健方法，刮痧的主要作用是疏通经络，因为刮痧与皮肤接触多，所以，患有皮肤病的患者不适合刮痧，同时，刮痧也会有晕刮现象，下面我们来看看刮痧的一些基本常识。刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健 ...

2014-9-11 09:38
学学自我按摩方法按摩六部位养生

中医按摩保健被人们认可，前往中医按摩养生馆的人群也是络绎不绝，特别是长期久坐的白领更需要按摩养生，其实，我们可以学学自我按摩的方法，这样就可以自己在家按摩，下面就为大家介绍自我按摩方法。中医功效最全： ...

2014-8-29 13:45
自我按摩降血压的10个方法

到了一定年纪，人们就容易患上高血压，高血压是现代中老年人的通病，控制血压要注意自己的饮食、情绪，同时，可以通过自我按摩来降压，下面就让中医来教我们如何自我按摩降压。1、按摩风池穴用双手拇指按揉双侧的风 ...

2014-5-19 09:26
搓脚心的好处及方法

搓脚心可活血通脉、强体健身。搓脚心时，中医认为，采用搓、揉、按、压等手法，刺激足部穴位，可使身体各对应的病变部位得到反射和调整平衡，达到健身祛病之效。搓脚心可以使全身的血管弹性增强，防止胆固醇在血管壁 ...

2014-5-13 09:58
长蛇灸的功效与操作方法

什么是长蛇灸？长蛇灸是民间的一种习惯用法，因在施灸时必须沿脊柱铺敷药物，形如长蛇，故名长蛇灸。在医学上，长蛇灸又称督灸，是在督脉上施以隔药、隔姜或隔蒜灸的疗法，其施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非 ...

2014-4-29 14:42
艾灸养阳常见的艾灸方法

艾灸是针灸中的一种，它具有悠长的历史，是中医常用治疗疾病的方法，通常中医会艾灸、针疗并用，艾灸主要治疗阴虚引起的疾病，下面我们来看看常见的养阳艾灸方法有哪些。艾叶苦辛，性温，是自然界阳气最足的植物，具 ...

2014-4-24 15:16
哪些方法有助于清新口气

口臭是指人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。那么如何才能让口臭患者彻底解决口臭的问题呢？1.早晚彻底刷净牙齿。另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。2.多吃水果蔬菜。水果蔬 ...

2012-8-3 17:20
居家刮痧有哪些注意事项

在家刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能够补充津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的功效。另外， ...

2012-6-27 18:59
中医教你有哪些取穴方法

正常人的手指与身体其它部分有着一定的比例关系，人长指长，人短指短。所以量取穴位即以本人自己手指某一段的长度或宽为标准单位，称为同身寸。《千金翼方》卷二十六：人有长短大小，当以病人手尺度取。但医者和病员 ...

2012-6-27 16:27
按摩哪些穴位可缓解小儿厌食

日久则致饮食停滞，脘腹胀满;或伴面色少华，形体消瘦;或吐泻，影响小儿生长发育。下面介绍几种按摩法以改善、解除小儿厌食。方法一取穴：天枢穴（双）、四缝穴（双）、脾俞穴（双）、足三里穴（双）。天枢穴在腹中部 ...

2012-6-27 16:26
怎么刮痧头部护理秀发

方法与步骤：每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。侧头部：刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。前后头部：以百会穴为界，将头顶部分为前 ...

2012-6-23 16:30

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