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关于方法的文章

白萝卜治狐臭的方法

夏天的时候狐臭患者症状会比较严重，对于这种难闻的味道，狐臭患者很想能够得到快速的治疗。白萝卜是常见食物，用白萝卜可以治疗狐臭，下面我们来看看具体的方法。白萝卜治狐臭中医认为白萝卜性味辛、甘、凉，含葡萄 ...

2015-5-27 09:29
胃炎调理方这些保健方法养好你的胃

胃炎保健方法：(1)自我按摩：是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体 ...

2015-4-16 09:19
腰椎间盘突出如何进行自我疗法

沉腰锻炼法有两种：（1）俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内（2）仰卧沉腰法：病人仰 ...

2015-3-17 08:48
肛裂护理肛裂患者如何自我护理

通畅大便长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶 ...

2015-1-23 15:46
中药怎么煎最好这些步骤要清楚

一、器具煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。二、准备工作中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。三、火候一般应先武 ...

2015-1-16 09:20
不适合煎煮的5类中药

一说到中药，可能很多人都会认为中药一定要煎煮好才能喝，其实这是错误的，并不是所有的中药都适合煎煮，有些中药煎煮后会损害药效，降低药用价值，下面我们来看看不适合煎煮的5类中药。1、贵重药如参三七、鹿茸、紫 ...

2014-10-13 14:53
中医教你煎中药的正确方法

中药多数是用来煎服的，煎药也是一门大学问，很多人拿着中药包，不知道该如何正确的煎药，下面就教大家中药煎药的一些常识，一起来看看吧！一、煎药器具的选用中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是 ...

2014-4-29 09:45
防治颈椎病的三个方法

方法一：热敷如果颈部酸痛，可以准备一只布袋，里边放点大米、桂皮和几勺香油，用橡皮筋系紧袋口，然后放在微波炉里加热2分钟，之后把它放在酸痛部位，热敷30分钟，每日1次。此方法能改善颈背部血液循环，缓解肌肉痉 ...

2013-8-15 14:44
冬季养生祛病的“藏”与“补”

早睡晚起晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：早睡晚起，必待日光。此之谓卧藏。注意保暖九九歌中有一九二九不出手之说，是 ...

2012-11-25 22:27
冬季养生法：吃三多防四病护五部

饮食：掌握三多原则多吃白色食物降火立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人上火，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以选择白萝 ...

2012-11-25 22:06
怎么用中药保护眼睛方法

长期盯着电脑的电脑一族，易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛，烦躁、注意力不集中等全身症状。这时，要给眼睛放个小假了。怎么保护眼睛呢？中医专家指出，不妨用中药熏蒸法给眼睛做个桑 ...

2012-9-20 16:09
怎么标本兼治湿疹方法

其实，湿疹并不是那样顽固难治的，关键是要针对其内在致病因子和外在致病因子，采取综合性防治措施。什么是内在和外在致病因子什么是内在致病因子？内在致病因子就是平时所说的过敏性体质，这类患者的血清里存在着一 ...

2012-9-20 14:49
坐月子有哪些常见的知识

坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。而台湾 ...

2012-9-20 14:20
中医怎么解决妊娠呕吐方法

中国人自古推崇龙，今年是龙年，不少人特地怀孕，为了能生个龙宝宝，但怀孕期间的呕吐确实困扰很多准妈妈。中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的 ...

2012-9-20 11:29
给小儿按摩有哪些注意事项

给娇嫩的宝宝按摩，一下几个事项一定要注意。【按摩环境要安静，室温要适宜】室温过高，小儿治疗部位和术者的手部易于出汗，影响手法操作;室温过低，则易使患儿受到寒凉的刺激。【术者双手要保持清洁、温暖】术者必 ...

2012-9-20 10:35
中医有哪些常见的治疗痛经方法

外治法1.月经前3天，用胡椒粉3克醋调为糊状，分为两份。取胶布两块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴并按摩10分钟。2.月经前3天开始，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小 ...

2012-9-12 15:47
怎么样煎煮中药才科学

科学纳药有些药物需要特殊的纳药方法煎煮才能发挥应有的效果。芳香气薄的薄荷、藿香、钩藤、佩兰、砂仁等宜在其他药物即将煎成时纳入（后下），煎一二沸即可;石膏、龙骨、牡蛎、代赭石、磁石、珍珠母、石决明、龟板 ...

2012-8-31 13:15
哪些零嘴可以帮你赶跑口臭

口臭，就像公共场合中的一张尴尬名片。下面就给大家介绍几种去口臭的小零食！芝麻面茶芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧 ...

2012-8-3 17:23
寒冷冬季护肾的方法大全

1.不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。2.冬天做好保暖调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管 ...

2010-11-12 10:22
寒冷冬季养生适宜做哪些?

一宜健脚必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。此外，选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要。二宜保暖冬属阴 ...

2010-11-12 10:06

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