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关于食疗的文章
  • 板栗的营养价值 板栗有3大食疗功效
    板栗的营养价值 板栗有3大食疗功效
    1、益气补脾,健胃厚肠《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。”、“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”,现在营养学指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪 ...
    2023-4-9 00:33
  • 水果食疗之桂圆的食疗方
    水果食疗之桂圆的食疗方
    1、治胃炎大枣、桂圆、蜂蜜各300克,生姜汁10毫升。将前两味洗净,入锅,加适量水,用旺火烧开,再用文火煎熬至七成熟,加入蜂蜜及生姜汁,一边拌均匀,一边用文火煮熟待冷后装瓶即可。每次食用大枣、桂圆各5个,每 ...
    2023-4-5 00:58
  • 苹果四大食疗功效让你出乎意料
    苹果四大食疗功效让你出乎意料
    1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!具体方法:把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟 ...
    2023-4-3 00:34
  • 夏天怎么吃桃子更健康?夏季养生如何食疗?
    夏天怎么吃桃子更健康?夏季养生如何食疗?
    夏天是桃子的季节,桃子营养价值丰富。中医指出,桃子具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效。夏天是火,养心很重要。夏天多吃桃子养心。夏天怎么吃桃子更健康?一、桃养阴生津,桃养人根据中医理论,季节对应五行五脏 ...
    2022-7-24 22:40
  • 胃不好吃莲藕效果如何?有哪些莲藕养胃食疗方?
    胃不好吃莲藕效果如何?有哪些莲藕养胃食疗方?
    胃不好吃莲藕,有滋阴养胃养阴、益血止泻的作用,今天小编就来介绍几种莲藕食方。把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。制作方法非常简单:首先,将莲藕皮 ...
    2022-7-21 09:31
  • 病毒袭击如何选择饮食?推荐3种简单的食疗方预防H7N9
    病毒袭击如何选择饮食?推荐3种简单的食疗方预防H7N9
    病毒攻击选择饮食注意事项:不吃或不吃白切鸡禽肉煮熟后,禽流感病毒不会传播。但如果病鸟不煮,煮着吃,病毒很可能会进入人体。白切鸡的加工方法可能不完全煮熟,鸡生前感染禽流感病毒,调理中病毒可能不完全杀死, ...
    2022-7-20 10:51
  • 吃什么戒烟?推荐几种食疗方戒烟比较简单
    吃什么戒烟?推荐几种食疗方戒烟比较简单
    烟草已经在身体里生长了很多年,很难一次戒掉。如果你不能离开烟草,以下饮食习惯有助于减轻烟草对身体的危害。天小编介绍几种戒烟的食疗方法,和小编一起理解吧。1、补充维生素。烟气中的某些化合物,会使维生素A、 ...
    2022-6-20 14:51
  • 便秘可以吃什么?远离老年便秘推荐7个妙招和食疗
    便秘可以吃什么?远离老年便秘推荐7个妙招和食疗
    老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干燥。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人便秘,原因有年龄增长、不良生活习惯、精神心理因素和病变等,严重影响老年人的生活质量。1:设定饮水计划。水分可以使 ...
    2022-6-20 14:16
  • 干眼症可以通过饮食治疗吗?干眼症的饮食食疗方法推荐
    干眼症可以通过饮食治疗吗?干眼症的饮食食疗方法推荐
    干眼症的饮食方法特别多,如菊花茶、枸杞茶等。这些食疗不仅美味,还有助于预防或缓解干眼症。干眼症通过饮食治疗,可以发挥一定的过程,但饮食治疗干眼症需要特别长的过程,效果不明显。所以,如果大家想要进行饮食 ...
    2022-6-16 12:34
  • 干眼症怎么办?你知道干眼症的饮食疗法吗?
    干眼症怎么办?你知道干眼症的饮食疗法吗?
    干眼症在现在的生活中非常常见,很多人都会出现这种症状,那么干眼症怎么治疗呢?介绍干眼症的饮食疗法。干眼症饮食疗法:1、枸杞子:每天15克,洗净后咀嚼或煮水。效果:枸杞子养阴明目,促进病变修复角膜,提高身体抗 ...
    2022-6-16 12:17
  • 急性脑膜炎吃什么好?脑膜炎12款食疗方来帮你
    急性脑膜炎吃什么好?脑膜炎12款食疗方来帮你
    急性脑膜炎多为暴发性或急性疾病。成人和儿童的急性时期常常表现为发烧、剧烈头痛、呕吐、全身抽搐、意识障碍或颈部强直等。急性脑膜炎有什么食疗方吗?脑炎后遗症吃什么好呢?急性脑膜炎营养及饮食保持健康的免疫系 ...
    2022-6-15 12:27
  • 急性脊髓炎可以吃什么? 急性脊髓炎炒黄豆芽三款给力食疗方
    急性脊髓炎可以吃什么? 急性脊髓炎炒黄豆芽三款给力食疗方
    急性脊髓炎常见于青壮年。是非特异性炎症引起脊髓白质脱髓鞘病变或坏死,导致急性横贯性脊髓损害,也称为急性横贯性脊髓炎,以病损水平以下肢体瘫痪、传导束性感觉障碍和尿便障碍为临床特征。对此,专家表示,急性脊 ...
    2022-6-15 12:09
  • 痰多吃什么好呢? 痰多这种食疗值得一试
    痰多吃什么好呢? 痰多这种食疗值得一试
    痰是肺和支气管等鼻腔以下呼吸管的粘膜分泌,用于排出异物体外的粘液,特别是咳嗽吐出的分泌。痰多应引起重视,采取相应的缓解措施。痰多很有可能是存在着呼吸道炎症的情况,存在上呼吸道感染,咳嗽痰多是最为常见的 ...
    2022-6-14 14:01
  • 咳嗽吃什么好呢?咳嗽试试这些食疗方
    咳嗽吃什么好呢?咳嗽试试这些食疗方
    咳嗽的机理是肺失宣,肺气逆转。中医把咳嗽分为外感和内伤两种,外感咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽和干燥咳嗽。咳嗽的种类不一样,食疗方法不一样,你能够对症下药,看一下自身属于哪种类型的咳嗽,采用不一样的食疗方 ...
    2022-6-13 14:01
  • 想祛湿吃什么好?春季祛湿的饮食疗法
    想祛湿吃什么好?春季祛湿的饮食疗法
    最近几天,外面的天气很阴郁,有时伴随着小雨,衣服怎么用都很湿。这个人体也需要好好去除湿气。去除湿气有什么不可思议的食物?让我们和小编一起看看。一、薏苡薏苡性味甘甜,健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿 ...
    2022-6-11 12:32
  • 青少年缺铁症怎么办?六个食疗方来补救
    青少年缺铁症怎么办?六个食疗方来补救
    现在贫血是常见的现象,轻微的贫血对身体没有很大的影响,但青少年处于身体发育阶段,贫血有一定的影响。头晕、失眠、厌食、注意力不集中等成为青少年学生中最大的障碍。青少年贫血最常见的是缺铁性贫血,青少年贫血 ...
    2022-6-11 12:14
  • 老年人的老花眼能预防吗?老花眼的食疗方法
    老年人的老花眼能预防吗?老花眼的食疗方法
    老年人容易出现的老花眼能预防吗?老花眼虽然是大多数老年人都会有的现象,不过也是可以预防的。在生活中,老年人在合理用眼的同时还可以吃一些对防治老花眼的有帮助的食物,一起往下看看吧。老花眼的防治食疗方黑豆 ...
    2022-4-17 13:47
  • 痛经是怎样调整饮食的?这几种食疗方法让你远离痛经
    痛经是怎样调整饮食的?这几种食疗方法让你远离痛经
    70%的女性经历过生理痛给身体带来的痛苦,生理痛时女性腹痛、腰痛、恶心、呕吐、昏迷,除了止痛药可以缓解生理痛外,还可以吃饭烹饪。痛经如何通过饮食烹饪?1、枣桂圆姜茶需要50克枣、60克桂圆、15克姜、10克冰糖、 ...
    2021-12-6 15:09
  • 美女之间流传的秋天消火食疗
    美女之间流传的秋天消火食疗
    秋天天气干燥,女性的火一个接一个地上升到秋天,人的食欲也会变大,所以也需要排毒。因此,消火排毒成为女性秋季的必修课。说到消火排毒,很多人都在考虑苦瓜等难入口的食物。有美味的食物和消火排毒的食物吗?牛奶 ...
    2021-10-19 16:53
  • 儿童碘病如何食疗?这七种食疗可以辅助治疗!
    儿童碘病如何食疗?这七种食疗可以辅助治疗!
    佝偻病是儿童生长期的全身性骨骼疾病,是由维生素d和钙、磷吸收障碍不足引起的,不及时治疗会影响生长发育,不仅要积极治疗,还要注意饮食调理,合理补充钙、磷、维生素d。儿童疟疾如何食疗?1、核桃稠浆将15克核桃 ...
    2021-9-29 16:32