女性营养_女性健康

女性营养

教你7种祛斑药膳食疗

日子一天天的度过，年纪一天天的变大，皮肤也开始产生变化。色斑出现了！色斑看似不会影响你的正常生活，但它却是提醒你体内有些不健康。需要调理，中医指出，这种情况多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏 ...

2015-3-5 11:05

美容食谱
女性吃什么容易衰老如何预防

一、错吃5种食物让你更显老1、腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠 ...

2015-2-24 09:03

美容食谱
6款食谱排毒更养颜

毒素可以通过食物、空气、化妆品等途径积累在身体当中，易造成多种健康问题出现，如记忆力减退、便秘、面色灰黄、痔疮等。所以，学会排毒对女性来说十分重要，不仅关乎健康，还关乎容颜。下面介绍几款实用的排毒食疗 ...

2015-2-23 13:34

美容食谱
女性经期吃什么好这些食物是首选

相信很多人都不知道女人生理期期吃什么好，其实，如果女生知道自己在经期吃什么好，不仅对身体健康有帮助，还能够起到护肤的作用比如：美白、丰胸等等。那么在女人生理期吃什么好呢?下面小编为你揭晓谜底。女性经期 ...

2015-2-20 08:45

经期饮食
盘点5大饮食护肤方法

你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，他们看起来好不打服：相貌平凡，但是正如我们平常所说的真人不露相。真正的高手，永远都以平凡的相貌出现。 ...

2015-2-12 14:05

美容食谱
冬季皮肤干燥有什么办法快速缓解

中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更皮肤骚痒是冬季很常见的一种皮肤病，通常情况下，皮肤痒是 ...

2015-2-10 16:41

美容食谱
春季护肤养颜不能缺少的养生粥

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐春季，是春暖花开、万物生长的季节，也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好？对于爱美的女人而言，来点具有养颜护肤的养生食物莫过于最佳选择了。黄芪红糖粥黄芪30克，粳米100 ...

2015-2-10 09:24

美容食谱
柠檬鸡汤喝出美丽容颜

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐由于每个人的体质各不相同，日常生活中我们可以根据个人的身体状况合理喝汤，才能让身体更健康。1．脾虚的人。脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色 ...

2015-2-5 15:13

美容食谱
女性煲什么汤美容养颜

一、金银花紫花地丁汤材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。此汤具有清热解毒，抗菌的功效，特别 ...

2015-2-5 14:52

美容食谱
女性肾虚7大症状补救措施

症状一：更年期提前这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 ...

2015-2-5 10:13

疾病食疗
女性排毒养颜吃哪些食物

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐排毒养颜是所有人都关心的话题，更是女人热衷参与的美容课程，只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。只要你懂得内调外养相结合，你的气色将会得到改善！萝卜有很好的利尿效 ...

2015-2-3 15:01

美容食谱
女人冬季养颜菜谱大全

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐下面就为广大的女性朋友们推荐几款最适合女性冬季养颜养生菜谱吧，让你吃出健康，吃出美丽。NO1、木瓜红枣莲子羹材料：红枣、莲子、木瓜各50克、牛奶适量做法：先把木瓜切成块，然后同 ...

2015-2-3 14:48

美容食谱
女性肌肤保湿食谱大全

冬天怕变身干妹妹，爱美的女性们保湿不可少，除了因不同肤质选择保养品，避免错用伤害皮肤，其实还要留意5大容易忽略保湿的部位，分别是眼周、颈部、嘴唇、手部、关节处，面面俱到才能化身亮丽的水美眉。眼周眼睛周 ...

2015-2-3 14:41

美容食谱
美容祛斑的小常识

《黄帝内经》曰：有诸行于外，必形于内。色斑发在皮，其因在内。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等重金属中毒以及皮肤红肿、脱皮、过敏和二次生斑等情况，由于不能从色斑根本入手，涂涂抹抹只能遮盖和淡化色斑， ...

2015-2-2 09:31

美容食谱
冬季皮肤干燥如何应对

寒冷的冬季到了，由于天气的原因，很多人出现皮肤干燥的情况，皮肤干燥是常见的皮肤疾病之一，皮肤干燥的原因有很多。泡澡前喝杯冷开水冬季这么冷，为嘛要喝冷开水？因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水 ...

2015-1-30 11:00

美容食谱
女性吃百合的美容秘方

冬天空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这就是所谓的燥邪伤人，易伤人体津液。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对冬燥有较好的防治 ...

2015-1-30 10:53

美容食谱
治疗便秘的中医小秘方

便秘是一个很常见的问题，但便秘问题如不解决，则会影响健康。所以，不管男女老少，如有便秘问题，都值得重视。便秘怎么办，便秘吃什么好的快?有些人便秘喜欢靠药物，但大多数人缓解便秘比较喜欢食疗法。不过，据专 ...

2015-1-29 16:29

疾病食疗
冬季吃什么美容冬季养颜食物大全

冬季不仅要懂得利用各种护肤品来保养自己，同时还要学会利用各种美食来犒劳好肤色。下面就为大家推荐几款可以让你越吃越美的食物吧。维生素E含量多的食物众所周知维生素E具有减少色素沉着的作用，同时还可预防青春痘 ...

2015-1-29 13:48

美容食谱
致女性脱发的十大原因

每位女性都希望拥有一头浓密的秀发，但研究发现，有四成女性备受脱发的困扰。最近美国网络医学博士网站刊登了医学博士瓦曼达卡连诺伍德的文章，指出30多种疾病会导致女性脱发，此外还有一些错误的习惯也是头发日渐稀 ...

2015-1-29 10:50

疾病食疗
便秘易致衰老吃什么缓解

你有没有想到？盘绕长达56米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。北京中医医院妇科副主任医师朱梅告诉《生命时报》记者，其实中医在千年前就 ...

2015-1-29 08:28

疾病食疗