女性营养
  • 能让人产生幸福感的几种食物
    能让人产生幸福感的几种食物
    编辑推荐:女人怎样让男人离不开自己食物:橙子、柠檬以及其他柑橘类水果提升情绪的成分:维生素C食物:坚果提升情绪的成分:维生素E、精氨酸(一种氨基酸)、镁食物:绿叶蔬菜提升情绪的成分:叶酸食物:鲑鱼提升情 ...
    2011-6-16 10:34
    一日三餐
  • 消除青春痘的三道美食
    消除青春痘的三道美食
    编辑推荐:哪些食物吃了会长寿今天推荐个食谱,对付青春痘的,效果还不错。薏米绿豆汤:绿豆20克,薏米50克。两物一起煮,煮之前泡泡更好,每日分二次吃,有清热利湿的作用。海带绿豆杏仁汤:干海带15克,绿豆10克, ...
    2011-6-16 09:29
    疾病食疗
  • 夏季胃口差吃什么会好
    夏季胃口差吃什么会好
    ◆注意补充盐分和维生素。营养学家建议:高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄 ...
    2011-6-15 15:19
    疾病食疗
  • 夏季消暑 苦瓜的新吃法
    夏季消暑 苦瓜的新吃法
    编辑推荐:最伤夫妻感情的5件事吃法一:易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用,还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解,抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身 ...
    2011-6-15 14:44
    一日三餐
  • 10大日常蔬菜食用禁忌
    10大日常蔬菜食用禁忌
    编辑推荐:让女人越吃越美的6道食物1、金针菜:先泡两小时煮熟进食。新鲜的金针菜,因含有水仙硷毒素,生食会引起腹痛、腹泻等过敏症状,故一定要先泡水两小时,然后再用大火煮至熟透才可进食,随意略炒就吃,很容易 ...
    2011-6-15 12:01
    一日三餐
  • 夏季抗癌水果排行榜
    夏季抗癌水果排行榜
    编辑推荐:性生活时间越久越好吗?草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫 ...
    2011-6-15 11:05
    疾病食疗
  • 女人吃这4种早餐会变丑
    女人吃这4种早餐会变丑
    编辑推荐:10大日常蔬菜食用禁忌一、速食早餐中式油炸早餐、西式早餐很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等,西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。中式早餐吃油条、煎炸饼类一般是我们从小的一种习惯 ...
    2011-6-15 09:20
    一日三餐
  • 喝酸奶的五大误区
    喝酸奶的五大误区
    错误一:喝酸奶饮料效果一样酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。酸奶饮料可以 ...
    2011-6-14 14:55
    一日三餐
  • 女人失眠吃什么好呢
    女人失眠吃什么好呢
    编辑推荐:女人常用的性爱暗语1、酸枣仁粥先将酸枣仁30克洗净捣碎,浓煎取汁,继取粳米100克煮粥,待粥半熟时将煎汁兑入同煮,粥成淡食。每晚睡前趁热温服做餐。此粥通用于各种失眠症,不论病史长短,均有一定效果。 ...
    2011-6-14 10:59
    疾病食疗
  • 羊奶的六大保健作用
    羊奶的六大保健作用
    编辑推荐:盘点8种经典性爱姿势【不膻不火芳香滑爽】随着脱膻技术的应用,脱膻羊奶芳香怡人。藏医经典《四部医典》记载∶山羊奶,奶性凉,能定喘治疗烦渴;《传世养生本草》载:山羊乳滋补,性味平和,诸无所忌;《本 ...
    2011-6-14 10:20
    一日三餐
  • 虾与猪肉同吃会损精
    虾与猪肉同吃会损精
    编辑推荐:夫妻性生活的8大好处猪肉不可配虾。《饮膳正要》:虾不可与猪肉同食,损精。【评析】虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾(如青虾),性味甘温,功能补肾壮阳,通乳;海虾,性味甘咸温,亦有温肾壮阳,兴奋性机能 ...
    2011-6-14 09:32
    一日三餐
  • 4种食物不宜和猪肉同吃
    4种食物不宜和猪肉同吃
    1、香菜芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:凡肉有补,唯猪肉无补。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。2、大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高, ...
    2011-6-10 16:53
    一日三餐
  • 哪些食物和鸡肉相克
    哪些食物和鸡肉相克
    不宜吃鸡肉的人感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛 ...
    2011-6-10 16:51
    一日三餐
  • 想要长寿记住晚餐四大禁忌
    想要长寿记住晚餐四大禁忌
    一、长寿禁忌 晚餐不过荤医学研究发现,晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人,血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人,如果晚餐经常吃荤,等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量,易引起胆固醇增高,而过多的胆固醇堆 ...
    2011-6-10 16:34
    一日三餐
  • 六种蔬菜女人千万不要买
    六种蔬菜女人千万不要买
    太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。有裂心的 ...
    2011-6-10 16:30
    一日三餐
  • 让女人越吃越美的6道美食
    让女人越吃越美的6道美食
    编辑推荐:鱼身上最有营养的部位是哪里鱼肉紧致肌肤要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性 ...
    2011-6-10 11:14
    美容食谱
  • 女人四个时期喝茶伤身体
    女人四个时期喝茶伤身体
    编辑推荐:中国古代最有钱的美女一、月经期间:女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨 ...
    2011-6-9 16:31
    一日三餐
  • 夏季三餐的养生食谱
    夏季三餐的养生食谱
    早餐餐单:鲜榨橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一点黄油的烤面包,绿茶。健康原理:这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助 ...
    2011-6-9 10:45
    一日三餐
  • 夏季食疗9大上火症状
    夏季食疗9大上火症状
    1、喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次, ...
    2011-6-9 10:36
    疾病食疗
  • 3款美食治疗孕妇产后感冒发热
    3款美食治疗孕妇产后感冒发热
    产后发热对症下药产后感冒引起的发热,主要症状为恶寒、发热、出汗,还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。① 蜜芷茶:白芷、荆芥各等量,研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶,一起用 ...
    2011-6-9 10:21
    疾病食疗