女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

拒当黄脸婆！女性面黄食疗方

在生活中，皮肤发黄、没有气色的女性是很多的，而造成这样的结果，往往与女性脾胃不好、气血不通有关。因此，皮肤暗黄的女性朋友们就要及时进行养生保健。合理的饮食调养是最快的捷径，一起来看看吧。缓解女性面部暗 ...

2016-3-7 11:09

美容食谱
女人痛经吃什么水果好

对女人来说，月经是女人又喜又忧的事情。那么，面对痛经，女性该怎么办呢？为大家推荐可以缓解女性痛经的水果，希望可以帮助大家远离痛经的烦恼，不会因为大姨妈而烦恼！一起来瞧瞧吧。三种水果缓解痛经做健康女人 ...

2016-3-7 10:21

痛经
教你不一样的缓解痛经小妙招

大多数女性都知道，经期是需要忌食的，特别要避免进食生冷寒凉食物，否则会引起痛经。经期期间，子宫是特别脆弱的，我们要小心保护它。下面跟随小编一起来看看到底哪些饮料不宜在经期喝呢？别喝！这六种饮料加重痛经 ...

2016-3-7 10:05

痛经
保护女性盆腔健康从保健养生操开始

盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，做好盆腔保健措施至关重要。那么，如何保护盆腔健康呢？女性盆腔保健运动1、摩腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部 ...

2016-3-6 09:07

女性保健
女性哺乳期碰不得的六种食物

母乳是宝宝的最佳营养来说，可以说女性吃得健康，那么婴儿也会更健康。女性朋友如果在哺乳期吃错东西，那么婴儿的发育也会受到影响。那么哺乳期不能碰的食物有哪些呢？1.太油腻的食物很多女性朋友在产后为了有充足的 ...

2016-3-5 08:16

女性保健
女性丰胸吃什么六种食物帮你升罩杯

飞机场常常让你抬不起头，慢慢的失去了自信。其实告别飞机场其实很简单，生活中有很多的食物都有丰胸的效果，下面推荐几种效果最佳的食物。女性丰胸的食物1.鸡肉鸡肉含有的脂肪特别的低，因此女性朋友常吃鸡肉在加上 ...

2016-3-5 08:13

女性保健
女性痛经吃什么多吃这五种食物有好处

痛经让很多女性朋友谈之色变，痛经不但让自己的身体遭罪，同时也会跟工作带来不变。那么痛经怎么办呢？吃些什么食物好呢？女性痛经多吃五种食物1.红糖痛经的时候可以适量的喝点红糖水，因为红糖可让身体温暖，增加能 ...

2016-3-5 08:12

痛经
五个感官让你练就完美性福

对于夫妻来说，想要获取完美的性爱是很正常的，但是，完美的性生活包含了很多的要素。专家解释，如果性爱缺乏激情元素，两个人的性生活质量就会大打折扣。所以，想要夫妻间的性生活更完美，不妨多看看练就完美性爱的 ...

2016-3-4 16:16

女性保健
初恋很完美为何难成夫妻？

人们常说初恋是最美好的回忆，而且是最难忘的感情经历。是的，初恋对于每一个人来说都是一段最难以忘怀的时光，可是，为什么初恋的男女往往难走到最后呢？想要弄明白为什么你就需要了解女性情感了，一起来了解下吧。 ...

2016-3-4 15:59

女性情感
分析三种史上不靠谱的避孕方法

爱爱是存在于夫妻之间最美妙和谐的活动之一了，由于诸多原因，女性需要采取避孕措施。但是，要是使用不靠谱的避孕方法容易危害女性健康。生活中的避孕方法有很多，但是并不是每一种都可以达到自己想要获得的效果，因 ...

2016-3-4 15:45

避孕
女性卵巢保养6大禁忌不可碰

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。但是卵巢保养也是有禁忌的，一起来了解下吧。女性 ...

2016-3-4 15:28

女性保健
中年女性如何保养卵巢

你知道女性为什么要保养卵巢吗？关于女性保养卵巢小知识，一起来了解下吧。女性为何要保养卵巢？卵巢对于女性有很重要的作用和意义，它是女性产卵与分泌激素的器官。卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤，目前已成为世界上 ...

2016-3-4 15:12

女性保健
缓解少女痛经的饮食高招

青春期的少女痛经情况特别严重，因为她们本来因长身体的原因而需要的钙的量比较大。所以此时，若不固定服用钙片，这种情形可能会从月经来潮前一个星期，持续至月经完全结束。因此，在月经来潮的前一周就应补充适量的 ...

2016-3-4 13:47

痛经
女性阴道知识你了解吗？

女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织。女性内生殖器，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴道前庭。1、外阴的范围女性外生殖器是指生 ...

2016-3-4 11:27

女性保健
女人五个动作最具魅力

女性总希望把自己最美好的一面展现给爱人，但是，你知道哪些时候男性觉得你更性感迷人吗？男人爱上你时，永远的妆容精致、仪态万方并非如女人想得那么重要，一些小细节反倒能让他们欲罢不能。调查发现，在男人的心目 ...

2016-3-4 10:56

女性八卦
上班族妹纸要拒绝这四种早餐

很多职场妹纸为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯。但不得不指出的是，这样的行为会损害身体健康。早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但，是不是每种早餐都适合上班族吃呢？ ...

2016-3-4 10:45

一日三餐
当心！五种零食让你一夜爆肥

相信不少女性朋友都是吃货一枚吧，吃货的特性就是爱吃。不过，爱吃的你这五样零食你可别多吃，当心一夜爆肥哦。到底是什么零食这么可怕呢？一起来了解下吧。当心！五种零食让你一夜爆肥1、果汁各式各样的果汁，有着 ...

2016-3-4 10:34

女性保健
宫外孕要重视引发宫外孕的原因

宫外孕，是妇科领域常见的急腹症，也是导致孕妇死亡的主要原因之一。近年来，宫外孕的发病率不断增加，宫外孕的危险因素也日益受到人们的重视。那么，宫外孕到底是什么原因造成的呢？一起来了解下吧。四大原因引发宫 ...

2016-3-4 10:11

女性保健
常用护垫会引起妇科病？这些行为不能有

日常生活中，女性妇科疾病的发病率不断增加，大部分增加的原因是不良的生活习惯。女性想要健康一生，就得保护好身体的每个部位，不要让一些不良的习惯给你的身体带来危害。到底哪些不良的习惯会让你感染妇科病？一起 ...

2016-3-4 09:27

女性用品
女性宫寒有危害如何调理好？

子宫是女人的重要标志之一，也是孕育生命的摇篮，然而，子宫也易受到疾病的伤害，宫寒就是其中的一种。有的女性痛经，医生说她是宫寒；有的女性患不孕症，医生检查后也说是因为宫寒；还有的女性被诊断为子宫内膜异位 ...

2016-3-4 09:14

女性保健