女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

改善女性内分泌失调的好习惯

内分泌失调，是一种常见的疾病，常常伴随着月经不调、肥胖、皮肤差、脾气暴等等症状表现，严重危害人体的身心健康。那么，患上内分泌失调到底该怎么办呢？一起来了解一下吧！女性内分泌失调的症状表现1、月经不调： ...

2016-3-9 10:58

内分泌
女人卵巢保养吃啥好？饮食习惯告诉你

相信大家一定都知道，卵巢对女性来说是非常重要的，很多女性都希望自己拥有一个健康的卵巢。那么，想要保证健康的卵巢就一定要注意良好的饮食习惯。那么，女性吃什么保养卵巢呢？下面小编来告诉大家一些保养卵巢的食 ...

2016-3-9 10:52

女性保健
女人这7件小事会让肾虚缠上你

大多数人认为肾虚是男人的专利，与女人无关。事实上，女人也会肾虚，严重威胁女性健康。例如精神疲惫、皮肤暗黄、加速衰老、乳房下垂、性冷淡等等，甚至还会影响下一代！那么，到底是什么让肾虚永远缠上你呢？来看看 ...

2016-3-9 10:44

女性保健
怀孕麻烦多女性孕期问题手册

怀孕是一生中最健康的阶段了，不再喝酒、有规律地补充维生素、有计划地饮食，那么为什么你还会遇到一些健康小麻烦呢？专家认为，正是那个让你感到幸福的小家伙造成了这样的结果。正常情况下，免疫系统会主动攻击外来 ...

2016-3-9 10:26

女性保健
五道适合女性食用的番茄家常菜

西红柿富含维生素，适合女性多多食用。但是，你知道如何把番茄做菜吗？一起来了解吧。五道适合女性食用的番茄家常菜1、西红柿柠檬汁把西红柿洗净放入榨汁机中，加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开，然后 ...

2016-3-9 09:15

美容食谱
8种适合女性春季排毒养颜食物

俗话说，千金难买春来泻，这里说的泻，就是排毒。虽然现在到了春末，但是排毒还是我们日常所必需的。今天小编介绍一些排毒美颜美肌的健康食品给大家，让大家一起来养生排毒。8种适合女性春季排毒养颜食物1、柠檬柠檬 ...

2016-3-8 11:19

排毒
卵巢保养很简单 7招让女性拥有健康卵巢

卵巢在女性的一生中占重要的地位，可以决定女性的年轻与衰老。但具体应该如何保养卵巢呢？告诉大家一些保养女性卵巢的方法，来看看吧。7招让女性拥有健康卵巢1、卵巢保养谨慎做美容院流行的卵巢保养不可靠！抽查发现 ...

2016-3-8 11:04

女性保健
波霸都是吃出来的：女性私房菜

饮食是女性最好的朋友，的确，饮食能让女性养颜美容，还能丰胸呢！那么，你知道女性丰胸吃什么好吗？推荐三款丰胸美食，一起来了解下吧。女性私房菜吃出波霸一、核桃松仁粟米羹核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们 ...

2016-3-8 10:50

女性保健
女性卵巢保养的6个小窍门

女人，想要保持美丽的容颜就需要保养好卵巢。但是，很多女性出现了卵巢早衰的现象，影响着正常的生活。那么，怎样进行卵巢保养呢？女性卵巢保养的6个小窍门1、少熬夜黑白颠倒的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌 ...

2016-3-8 10:42

女性保健
哺乳期女性要这样保健乳房

哺乳期，女性用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对女性乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良（如乳头短、乳头伸缩性差等），坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处 ...

2016-3-8 10:31

女性保健
四类滋补养生美食爱美女性不容错过

毫无疑问，魅力十足的女人除了自身善于保养外，更需要科学的健康饮食来调节身体机能，尤其在饮食质量的选择上，如果能养成善吃美容饮食的习惯，对于气色的保养和精神的打造是很有好处的，那么，女人吃什么更滋补呢？ ...

2016-3-8 10:18

女性保健
和老公吵架了？三招缓和夫妻关系

80后大多已经结婚，步入婚姻殿堂后就是整日的柴米油盐酱醋茶。生活中时不时就会发生口角，轻的一两天不说一句话，重的拎起行李就走，不给对方一个解释的机会。俗话说床头打架床位和，夫妻双方应该冷静的换位思考，互 ...

2016-3-7 17:19

女性八卦
粗糙肌肤走开！4种食物吃出美肤

现代生活中，每个女性都想要保持美丽的肌肤，然而，不断的给身体补充一些营养。特别是蛋白质类是肌肤必需要的，那么，平时，女性吃什么可以养颜呢？一起来了解下吧。粗糙肌肤走开！4种食物吃出美肤1、莲藕让肌肤充满 ...

2016-3-7 17:13

美容食谱
这些夫妻之道你知道吗？

皮肤是人体最大的刺激感应器。适时触摸爱人，能给予对方非一般的感受，甚至在意见不合时成功说服伴侣。到底是哪些肢体动作这么好用呢？一起来了解下吧。夫妻间最有效的肢体动作1、揽住妻子的腰。丈夫性致高昂、妻子 ...

2016-3-7 17:06

女性情感
孕妇贫血有危害如何补血好？

一般说来，女性都有轻微的贫血症状，但是孕妇会贫血吗？孕妇贫血要如何进补呢？一起来了解下吧。孕妇会贫血吗？女性从怀孕6-8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要 ...

2016-3-7 15:12

女性保健
蜜月期不宜受孕十个女性不宜受孕时间

怀孕，本来是一件幸福美好的一件事情，但由于种种原因使得女人不宜受孕。尤其是新婚蜜月期的女人不宜受孕。盘点女性不宜受孕的时间，一起来了解下吧。盘点女性不宜受孕的十个时间点不适合怀孕时间1：新婚蜜月期婚后 ...

2016-3-7 14:54

女性保健
莫慌！避孕失败还可以这样补救

在爱爱中尽管做了避孕措施，但有时也会发生意外，比如安全套破裂导致避孕失败等，此时该怎么办？如何做才能立即补救呢？先不要慌张，避孕失败了也有补救方法，来瞧瞧吧。莫慌！避孕失败还可以这样补救1、拒绝戴安全 ...

2016-3-7 14:41

避孕
孕妇须知！早期孕妇饮食禁忌

当女性出现早孕的状况时，常常会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。这时如何饮食以及如何补充丰富营养是每一个孕妇最关心的问题，但是你知道女性早孕的饮食禁忌吗？来看 ...

2016-3-7 14:27

女性保健
红颜易老养生误区你别碰

生活中，我们总觉得一些小事根本不会对我们的健康造成影响，其实不然，那些不起眼的小事往往对我们的健康影响也最大。女人承载着传宗接代的重担，女人如何养生呢？女性养生的禁忌有哪些呢？快来了解下吧。红颜易老 ...

2016-3-7 14:17

女性保健
缺铁会痛经？五种补铁食物解救痛经女性

经期是女人必经的一个特殊时期，女性经期失血过多会脸色苍白、心情还会烦躁、甚至还会痛经，其实这些问题都是缺铁引起的。所以，女性即使是在经期也要记得补铁哦。那么，女性补铁吃什么好呢？五种补铁食物解救痛经女 ...

2016-3-7 14:10

痛经