女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

失眠怎么办？推荐5款治疗失眠的食疗方

现在的人经常会因为工作、学习压力而导致失眠，很多人实在没办法了便选择吃安眠药帮助入眠，不过很多人都知道这对身体有很大的伤害。其中也可以通过食疗来缓解失眠，接下来为大家推荐5款治疗失眠的食疗方，供大家参 ...

2016-5-16 11:05

疾病食疗
来月经可以喝红酒吗？女性喝红酒的7大好处

红酒是葡萄酒的统称，虽是酒类，但是对于女人的身体有着非常大的好处，因此红酒广受女性爱美者的好评。不过女性在经期时，饮食禁忌众多，不能随意吃东西。那么女性来月经可以喝红酒吗？女性喝红酒的好处有哪些呢？接 ...

2016-5-16 10:44

经期饮食
早晨喝淡盐水好吗？女性早上吃什么好？

坊间常言：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。可见吃早餐在人们一日三餐中所占据的重要性。有不少人习惯早晨起来后喝淡盐水，那么早晨喝淡盐水真的好吗？女性早上吃什么好呢？想要了解更多的话，不妨继续往下看。 ...

2016-5-16 10:27

一日三餐
乳房疼痛的原因有哪些？5招预防乳房疼痛

乳房胀痛有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病。那么女性乳房疼痛的原因具体有哪些呢？有什么方法可以预 ...

2016-5-16 09:44

女性保健
子宫出问题的6大症状如何保养子宫？

子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰，一旦未保护好子宫则会引发子宫疾病。那么有哪些症状说明子宫出了问题呢？该如何保养子宫 ...

2016-5-16 09:17

女性保健
哺乳期上火了该怎么办？吃哪些水果可降火？

哺乳期妈妈上火的话，将会通过奶水传送给宝宝，宝宝可能会出现便秘，眼红，口干舌燥等问题，由此可知，哺乳期上火对宝宝影响不小。因此，哺乳期妈妈要注意少吃易上火的食物。那么如果在哺乳期上火了该怎么办呢？吃哪 ...

2016-5-16 09:09

女性保健
女人生二胎的最佳年龄是多少岁？

随着二胎政策的开放，选择生二胎的家庭越来越多，不过并不是所有人都适合生二胎，因为不少高龄女性错过了生二胎的最佳年龄，生二胎的风险较大。那么女人生二胎最佳时间是多少岁呢？女人怀孕后饮食上需要注意什么呢？ ...

2016-5-16 08:57

女性保健
女性这处毛发少要注意补肾

这处毛少的女人要注意养肾女性掉发应注意保肝养肾，肝具有可以调节精神情绪、体内气血的功能，与自律神经的功能不谋而合。此外，中医也有肾藏精，其华在发的说法，想养出一头秀发也必得养好肾。尽量多食用当令蔬菜， ...

2016-5-15 09:15

女性保健
青春期少女如何保养乳房

青春期少女如何保养乳房注意姿势平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。避免外伤在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。做好胸部 ...

2016-5-14 09:23

女性保健
女性缺乏安全感的7大表现你了解多少？

女人缺乏安全感，关于这一点，我想无论是女人还是男人应该都会表示支持。因为缺乏安全感，不少女性总是很怕事，不敢表露自己真正的想法。那么大家知道女性缺乏安全感的表现吗？男性应该如何给另一半安全感呢？想要知 ...

2016-5-13 16:36

女性情感
40岁女人饮食需该注意什么？

40岁是女人人生中的一道坎，这时就更要注意保养。健康科学的饮食能最大限度帮助女性朋友留住青春，减缓岁月的脚步。那么40岁女人饮食该注意什么呢？40岁女人可多吃哪些食物呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 ...

2016-5-13 15:51

女性保健
女性绝经前的症状绝经后要注意什么？

当女性进入更年期时，卵巢功能开始慢慢衰退，出现绝经。那么女性在绝经前会有哪些症状呢？女性绝经后要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女性绝经前的症状有哪些？1、月经节律改变。周期延长，月经 ...

2016-5-13 15:30

女性保健
女性抚摸乳房的好处女性保健乳房的方法

乳房是女性重要的部位之一，如果不注重保养的话，很容易患上乳房疾病。因此，女性们在日常生活中要多加保健乳房，其中最简便的方法那就是抚摸乳房。接下来为大家介绍女性抚摸乳房的好处及保健乳房的方法，供大家参考 ...

2016-5-13 13:39

女性保健
过敏性鼻炎怎么治疗？推荐四个食疗偏方

很多人会出现鼻痒，流鼻涕等的症状，可能开始的时候还以为是感冒了，结果一到医院检查才发现是患上了过敏性鼻炎。那么该怎么治疗过敏性鼻炎呢？除了吃药外，有哪些食疗偏方可以治疗过敏性鼻炎吗？想了解更多的话，请 ...

2016-5-13 11:13

疾病食疗
女性怎么排毒？推荐7天排毒妙招

人每天都要摄入不少的食物，其中不被吸收的物质一部分被排除体外，还有一部分就残留在体内。这样越积越多而不被排出的话，将对身体健康有影响。因此，大家要注重身体的排毒。那么女性该怎么排毒呢？接下来为大家介绍 ...

2016-5-13 10:39

排毒
学生早餐吃什么有营养？10款食谱任你选

由于父母的极不重视，一些孩子的早餐吃得极不科学。处于学生期的时候正是长身体的，如果不重视早餐的，会对学生的身体发育不利。那么学生早餐吃什么有营养呢？接下来将为大家推荐10个适合学生吃的早餐食谱，供大家参 ...

2016-5-13 10:23

一日三餐
宫寒会引起哪些妇科病？宫寒如何调理？

宫寒，即是中医所说的肾阳不足。阴寒内盛，阳气不足容易出现寒症，可导致女性痛经，月经不调，甚至不孕。那么宫寒会引起哪些妇科病呢？女性们宫寒该如何调理呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。宫寒会引起哪些 ...

2016-5-13 09:47

女性保健
女性夏天喝什么粥有利于改善皮肤？

在炎热的夏天，火辣辣的阳光，很容易就晒伤皮肤。一旦防晒不到位，立马整个人就被晒黑了一圈，还有可能晒出了斑点，让爱美的女性们很是困扰。那么女性夏天喝什么粥有利于改善皮肤呢？接下来将为大家介绍三款吃了有利 ...

2016-5-13 09:35

美容食谱
高龄女性应该如何备孕？多注意这13点

随着二胎政策的开放，不少家庭都计划生二胎。不过很多生二胎的女性都比较高龄，这个时候要孩子，备孕就会比较幸苦了，同时备孕期的禁忌也比较多，因此要多加注意。那么高龄女性应该如何备孕呢？接下来将为大家详细介 ...

2016-5-13 08:46

女性保健
妻子如何判断老公是否已经出轨？

在这个灯红酒绿的世界里，婚外情已见怪不怪了，有过婚外情的人已不再少数，特别是男性，婚外情最普遍，而有的傻女人却对自己老公出轨的事浑然不知。那么妻子如何判断老公是否已经出轨了呢？接下来为大家介绍11个老公 ...

2016-5-12 16:09

女性情感