女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

女性经期失眠怎么办？7妙招缓解经期失眠

女性月经初期可能引起失眠，产生这种生理现象的原因是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。女性处于经期时，本身会出现不适，如果再加上失眠的话，则会令她们更加疲惫，极大的影响工作效率及身体健康。那么女性经期 ...

2016-5-22 08:49

女性保健
夏季喝什么茶好女性多喝养生茶

中国被称为茶国，有着悠久的茶文化，也是世界闻名的茶叶古都。喝茶不仅能够修身养性，更加能够帮助我们塑造良好的身体条件。作为女性来讲，在夏季多喝茶不仅能够解渴，还能够帮助排毒养颜，保健养生。那么女性夏季喝 ...

2016-5-22 08:38

女性保健
女性气血不足怎么办食疗偏方拯救你

一、女性气血不足的常见症状头晕耳鸣气血的充足与否直接决定了生理机能的强弱，而大脑的状况也是重要的表现。大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚， ...

2016-5-21 10:41

女性保健
女性第一次约会技巧这9件事绝不能做

恋爱的开始少不了这约会，对于女性来说这首次约会需要注意的地方也是不少的。大家都知道这所谓的第一印象就是这样来的，因此女性第一次约会时要多加注意。那么女性第一次约会有哪些事不能做呢？有哪些注意事项呢？接 ...

2016-5-20 16:08

女性情感
7种女性错误的避孕方法一定要避免

避孕俨然成为当今社会一个不可逃脱的话题。可以说，避孕在我们的日常生活中占有十分重要的地位。但是，女人避孕不是什么情况都一样的，根据不同的情况，女人的避孕也有不同的方法选择。然而一些错误的避孕方法会让女 ...

2016-5-20 15:21

避孕
中年女性保健该怎么做？牢记这15点

很多中年女人渐渐的也开始注重保健，因此只有保健好身体，整个人才会健康长寿。再加上女性一到中年各项机能都在走下坡路，如果不及时保健的话，会很容易生病。那么中年女性保健该怎么做呢？接下来将一一为大家详细介 ...

2016-5-20 15:03

女性保健
女人更年期吃什么？推荐一粥两茶

女人到了一定岁数，自然会步入更年期，这是每个女人都会经历的，所以无需惊慌。处于更年期的女性总是会出现莫名发脾气、睡不着、常做梦等问题，更年期所出现的各种问题，给她们自己及周边的亲人或是朋友们都都造成了 ...

2016-5-20 14:40

女性保健
奶水少与平胸有关？多吃5种食物可通乳

据说很多未婚男青年在择偶时执着地要求对方拥有C以上的罩杯，是因为他们坚信，波涛汹涌的女性才能够为下一代提供更充足的食粮，也就是说他们认为奶水少与平胸有关，这种想法是正确的吗？接下来将为大家详细介绍，同 ...

2016-5-20 13:47

女性保健
女性结扎后多久可以同房？结扎后需休息

结扎是一种绝育的避孕方式，男女双方都可以做结扎手术。不过大多数情况下都是女性结扎。不过很多人对结扎的相关知识并不了解，比如女性结扎后多久可以同房呢？女性结扎后的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍 ...

2016-5-20 13:22

女性保健
女性宫寒怎么调理最快？6妙招调理宫寒

很多宫寒的女性会出现月经延后的问题，少则推迟十多天，多则两三个月，不管推迟时间有多长都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。可想而知，女性宫寒的危害有多大。那么女性宫寒怎么调理最快呢？宫 ...

2016-5-20 11:23

女性保健
女人经期吃什么好？推荐5款经期食谱

很多女人都会有痛经、月经不调等经期不适症状，经期的这些不适症状让她们的生活和工作都造成了不小的影响。那么女人在经期吃什么好呢？接下来为大家推荐5款适合经期吃的食谱，在经期易出现不适的朋友们不妨都来看看 ...

2016-5-20 11:05

经期饮食
喝什么美容养颜？推荐6款养生茶

在生活水平不断提高的同时，有不少的办公室女性，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情。那么女性喝什么美容养颜呢？接下来为大家推荐6款养生 ...

2016-5-20 10:42

美容食谱
阴道口痒是怎么回事？5招治疗阴道口痒

女性阴道口发痒确实是一件让人揪心的事情，由于瘙痒部位是私处，在公众场合更是倍显尴尬。阴道口痒令患者坐立难安，既影响生活也影响工作。那么女性阴道口痒是怎么回事呢？女性阴道口痒该怎么办呢？接下来将一一为大 ...

2016-5-20 10:19

女性保健
经期可以运动吗？经期运动注意事项要牢记

俗话说生命在于运动，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳......等，都是休闲较好的一种娱乐方法，既能够锻炼身体，又能帮你减轻工作压力，可谓是一举两得。 ...

2016-5-20 09:24

女性保健
女性早餐吃鸡蛋好处多有助减肥

有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。接下来为大家介绍女性早餐吃鸡蛋的6大好 ...

2016-5-20 09:19

一日三餐
女性如何计算排卵期？吃什么有利排卵？

计算出正确的排卵期对于备孕女性非常重要，时机对受孕率更高，因此计算排卵期是每位备孕女性需要了解的，如何在最容易受孕的时候同房，也会少些难怀孕的烦恼。那么女性该如何计算排卵期呢？女性吃什么利于排卵呢？接 ...

2016-5-20 09:05

排卵
月经为什么会推迟？月经不调如何调理？

越来越多的女性朋友关注自己的身体健康，因为只有健康的身体才会真正的美丽。但是有些问题总会给女性朋友带来烦恼，月经就是烦恼之一。其中很多女性都遇到过月经推迟的问题，那么导致女性月经推迟的原因有哪些呢？女 ...

2016-5-20 08:53

女性保健
婚姻中妻子如何提升女人味？

常常有婚后女人长叹：结了婚以后才发现原来自己越来越没有女人味，淑女形象每每与之打擦边球。部分女性婚后每天都扎在厨房里，肌肤被油烟伤害了也不管不顾，每天为了家务事操碎心，这样持家的好妻子，想必老公都喜欢 ...

2016-5-19 15:25

女性情感
中年女性怎么补气血？可从饮食上下手

女性一到中年，不仅仅皮肤越来越松弛，而且整个人的精神面貌也很憔悴。想必不少中年女性每当看到镜中的自已的样子时都会感叹自己原来老了这么多，因此为了不让自己一直衰老下去，就需要多保健自己的身体。说到保健身 ...

2016-5-19 14:52

女性保健
A罩杯有多大？多吃8种食物告别A罩杯

大家都知道，人们在描述女性乳房的大小时会用到罩杯这个词。罩杯的大小也是有等级的，比如用英文字母A、B、C、D等来形容。而东方女性大多数都会A罩杯，那么A罩杯到底有多大呢？告别A罩杯吃什么食物好呢？接下来将一 ...

2016-5-19 14:19

女性保健