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女性健康

女性经期可以享受4类饮食

在西方人眼里，经期不是讨厌的烦恼，而是享受关爱、体贴自己的日子。女人会用看一场电影、吃一个巧克力蛋糕来宠爱自己，男人也会买一束花来安慰心爱的女人。而除了情感和精神安慰，健康专家们还给了我们实打实的甜蜜 ...

2015-5-26 11:06

女性保健
改变十种性格的饮食疗法

一个人的性格可以根据他的习惯和洗好判断出来的，比如爱吃甜食的人跟喜欢吃酸的人性格是不一样的，喜欢吃辣的人又是另外一种性格，但是你们知不知道有一些饮食疗法能够改掉你的那些不良的性格呢？还不赶紧看看。自我 ...

2015-5-26 10:41

女性保健
运动后不能做哪些事情

生命在于运动。运动之于我们的健康是有非常多的好处的，养生学里也特别提倡大家多做运动。但是，我们却发现很多人在运动后有很多不利于健康的行为，这样可真是前功尽弃了。下面一起来了解下运动后不宜立即做的行为有 ...

2015-5-26 10:29

女性保健
卫生护垫要如何挑选

大多数女性都用过卫生护垫，我们也或多或少听过一些用护垫不好的传言，具体为什么不好，有什么危害？却不得而知了。今天小编就给大家解惑一下，护垫怎么用？该如何正确使用护垫。一起来看看吧！如何挑选护垫？细心挑 ...

2015-5-26 09:30

女性用品
如何安全健康使用护垫

如果说以前只有在经期女人才会在内裤上粘粘贴贴的话，那么自从有了卫生护垫，这个薄而轻巧的小东西就紧紧地粘在女人身边，再也没有下来过。因为它轻巧方便，有了污渍之后只需要揭下再重新换一张，又像穿上了一条干净 ...

2015-5-26 09:18

女性用品
喝什么粥可以安神

调查中显示，有7成的白领深受各种睡眠问题的烦恼。晚上睡不着、早上起不来、白天没精神更成为了困扰现代人的最大问题。而一个人的睡眠不足对身体方方面面都会产生许多不好的影响的，因此如果睡眠质量差的话，就要学 ...

2015-5-25 15:10

女性保健
上床后从哪开始摸最容易兴奋

虽然，女人的身体构造都差不多，但性感带却大不一样。这也就意味着，你需要花时间好好摸索下你伴侣的性感带在哪里，而摸索着身体寻找对方隐藏着的性感带本身就是个乐趣。我们该从哪里摸起呢许多人通过接吻就会性致盎 ...

2015-5-25 15:01

女性保健
产后保健产后穿什么内衣好

产后妈妈一方面要承担着宝宝的哺乳喂养，一方面又要肩负着辛苦育儿的重任，可以说是相当辛苦，而内衣的选择也是相当有学问，一方面要起到保持美观的作用，一方面又要方便喂奶，所以马虎不得，更不能直接穿着平常的内 ...

2015-5-25 14:47

女性保健
6种食物赶走乳腺癌

研究证明，乳腺癌的发病和脂肪摄入量有关，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。女性每天吸烟超过5支，且服用药物避孕，患乳腺疾病的 ...

2015-5-25 14:07

女性保健
肌肤晒伤怎么办消除晒斑的小窍门

想要肌肤美白，就不能不去除斑斑点点，下面给大家介绍去晒斑的小窍门，还有怎样预防晒斑。消除晒斑小窍门1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸 ...

2015-5-25 10:47

女性保健
清晨养生禁忌爱睡懒觉

一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉关节和泌尿系统也不利。另 ...

2015-5-25 10:15

女性保健
夏季穿什么衣服最防晒

夏日，防晒是许多市民普遍关心的话题。小编为此采访了某资深护肤专业人士，据其介绍，除了对裸露在外的皮肤涂抹防晒霜外，只要选对布料及颜色，普通衣物也能起到一定的防晒作用。在一般人的心目中，夏天穿浅色衣服最 ...

2015-5-25 09:45

女性保健
使用卫生护垫过敏怎么办

假如没有用卫生护垫，就没什麽安全感，假如在经期最后一两天使用卫生巾又太浪费，不过干脆不使用又会感觉不太卫生，清洗内裤的时候也很麻烦。其实，一般医生会建议我们最好不要使用卫生护垫或者尽量少使用，因为护垫 ...

2015-5-25 09:26

女性用品
卫生护垫可能影响宫颈疾病

卫生护垫是使用卫生护垫对宫颈糜烂有影响吗？在生活中怎样预防宫颈炎的发生？按道理讲应该没有直接的关系，但是现在市场上卫生护垫的卫生指标如果不合格反而会造成阴道感染。因为前一段时间中国消费者报有一个记者也 ...

2015-5-25 08:56

女性用品
呵护娇嫩乳房女性双乳保养

乳腺肿块在众多乳房疾病中，乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要表征。乳腺出现肿块时，80%的以上的肿块都是由病人自己偶然发现的，只有少数人会在体检时被医生发现。因此成年女性都应该每年进行身体检查，确保自身的健康。此 ...

2015-5-24 08:09

女性保健
按摩腹部带来的神奇功效

代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除 ...

2015-5-23 11:02

女性保健
脚底按摩的5大保健功效

人们经常说泡脚有益健康，不管是春夏秋冬，如有机会都可以泡泡脚，以增加血液循环，从而起到强身健体的功效。但事实上，养生保健除了泡脚之外，多做脚底按摩也是非常有效的。据健康专家研究发现，经常做足底按摩，有 ...

2015-5-23 10:56

女性保健
经期烦躁怎么办吃哪些食物好

每个月大姨妈来的那几天，不少女性朋友总会出现情绪低洛，烦燥不安等常见现象。这就是医学上所说的经期综合症，是一种重理性原因所致的心理反应。那么如何缓解经期烦躁呢？针对胀气。尝试着不要有出格行为。我们的身 ...

2015-5-23 10:15

女性保健
赶跑感冒的7大良方

感冒是最最常见的一种疾病，受凉了要感冒，被感冒患者传播了感冒病毒也会引起感冒。不管是何原因导致的感冒，治疗方法都一样。感冒了怎么办?感冒了吃什么可以好的快?其实，治疗感冒除了药物之外，还有好些方法的。今 ...

2015-5-23 10:05

女性保健
夏季喝水有讲究 14招喝出健康

下面为您介绍夏季健康饮水的14个原则，让你喝水也喝出健康！1、喝水量因人而异有人说一天要喝够八杯水才够，其实喝多少水并没有一个固定的要求的，比如你的水份流失得更多的话，则要多喝一点，比如说你是处于室外工 ...

2015-5-23 08:42

女性保健