女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

天气冷爱泡脚泡脚到底有啥好？

天气渐凉，不少人睡觉前都喜欢泡泡脚，暖暖身。泡脚是一件舒服的事儿，毕竟在办公室里面，对着电脑久坐一整天，小腿难免有些浮肿，穿高跟鞋的女生脚丫子也非常累，泡泡热水就像做个SPA，能够放松身心，赶走疲劳。不 ...

2015-11-2 16:21

女性保健
女人从哪些方面来调理内分泌

老中医专家认为，随着春夏季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。首先食物应多品种多变化，搭 ...

2015-11-2 15:58

内分泌
三类女性容易患乳腺癌

据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌发病率20-24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50-54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。专家表示，三类人群易患乳腺癌：一是有家族史，如果母亲，姐妹或女儿在绝经前被诊断为乳 ...

2015-11-2 15:39

女性保健
8个生活恶习易致乳腺癌

乳腺癌已呈现年轻化趋势。专家特别指出，乳腺癌看好冷美人。这些人先天患病原因很少，主要是压力劳累、熬夜、空调房、冷饮、转季节蔬果等，在损伤人的阳气。专家说，阳虚体质的人常年畏寒肢冷、四末不温，或性格内敛 ...

2015-11-2 15:29

女性保健
想知道自己是否月经不调吗看月经不调的症状

怎样才算是月经不调？看月经不调的症状1、痛经：指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。2、经血颜色：正常的血是暗红色的， ...

2015-11-2 14:50

女性保健
女人延缓衰老必吃的10种食物

虽说女人衰老是个不可改变的自然定律，但每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点，再慢一点。如何延缓衰老，留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以外，其实通过饮食我们也可以抑制衰老的速度 ...

2015-11-2 14:31

美容食谱
女性们总掉头发该吃什么？

古语云：头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，我想你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么？一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早 ...

2015-11-2 14:18

疾病食疗
生姜吃错易致癌要怎么吃好

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给 ...

2015-11-2 13:47

女性保健
脸色暗黄怎么办教你如何养出好气色

亚洲人天生肤色偏黄，不及白种人皮肤白皙。然而由于工作的繁忙和不健康的生活作息，现今不少女性的脸色超过了普通黄种人该有的程度，出现了脸色暗黄的状况，让她们烦恼不已。脸色暗黄怎么办？小编今天就给大家介绍四 ...

2015-11-2 13:25

女性保健
容易疲惫怎么回事？提醒你该补肝护肝了

现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感包围。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也跟着暴躁起来。在中医看来，这些症状 ...

2015-11-2 11:12

疾病食疗
吃哪些食物让女性补肝明目

相信大家都知道，在我们身体里面那么多器官。我们现在讲肝，肝可是我们人体内最大的腺体，而且是最重要的消化器官、代谢器官、防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。眼睛，也是人的五官之一，是极 ...

2015-11-2 10:58

疾病食疗
哪个阶段的女人最容易出轨

从历年来的数据可知，我国的离婚率近10年来一直呈上涨趋势。而出轨率也一直在上升。导致女性出轨的原因是什么呢？哪个阶段的女性最容易出轨呢？下面笔者来给大家解答。女人婚前就是爱听男人说我爱你，要对方一遍又一 ...

2015-11-2 10:28

女性心理
女性肥胖不用愁七种饮食习惯吃出苗条

MM们都希望自己拥有魔鬼般的身材，但是现代人由于运动量少，特别是职场女性，整天都呆在办公室里，苗条的身材不是想想就可以达到的。那么女性如何才能瘦身呢？一起来了解一下快速瘦身的饮食小细节吧。七个习惯轻松吃 ...

2015-11-2 09:59

女性保健
女性秋季进补根据体质吃什么好

女性秋季应根据体质进补阴虚：阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁 ...

2015-11-1 08:33

女性保健
头发变稀疏是什么原因？女性衰老有5大特征

除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？1、肠道不洁你没有想到-这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系 ...

2015-10-31 09:42

女性保健
女性月经不调有8种症状月经不调怎么办

月经不调的症状有哪些？了解月经不调的症状才能知道自己是否月经不调，才好及时找方法来调理预防。怎样才算是月经不调？月经不调有8种症状1、痛经指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色 ...

2015-10-31 09:21

女性保健
女性经期不要吃这7种食物

经期是女性每个月最脆弱的湿气，每个月都要来报道的大姨妈常常让女人又爱又恨，其实，经期是女人养生保健的好时机，女人们都要好好把握。其中以下7类食品尽量不要吃，以免加重经期的不适和影响身体的健康。1、忌浓茶 ...

2015-10-31 09:20

女性保健
女性怎样预防胸部下垂

作为女性朋友来说，鲜有乳房大小相差悬殊的。遗传基因对女人的胸部发育起到了至关重要的作用。母亲的身体是你的指南针，所以你可以先观察一下母亲的身体状况。1、缺乏锻炼，胸围缩小依靠按摩：配合专业美胸产品刺激 ...

2015-10-30 17:05

女性保健
五种方法帮女性调理内分泌

女生一旦睡眠不好或者压力过大就会使内分泌失调。内分泌失调会失眠头痛，月经不调，皮肤衰老。当我们知道自己内分泌失调了，就会调理自己的身体，但是有时候自己调理有哪些好的方法呢？一：补充雌激素有效调节内分泌 ...

2015-10-30 16:30

内分泌
黄豆丰胸效果好让你做最自信女人

女性丰胸如同减肥一样重要，女性朋友们肯定也尝试不少的丰胸方法，酸奶木瓜也好，按摩丰胸也好，大家都是抱着试试看的态度进行尝试的。不同人适用的丰胸方法也是不同的。今天，小编为大家推荐的是黄豆食谱丰胸方法， ...

2015-10-30 16:15

女性保健