女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

抗癌防癌要注意饮食方法

现在坊间流行一句话：不吃三白（即不吃白米、白面、白糖）。中国字是智慧的符号，糟粕的粕，是白和米的组合。老祖宗似乎在告诉我们：精白米是渣子，精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8 万名女性所作的调查显示 ...

2015-11-9 15:43

女性保健
女性经期可以喝决明子茶吗

决明子泡茶是很多人喜欢的养生保健茶，尤其是常用电脑的白领女性，喝决明子茶对眼睛很有好处，但是决明子毕竟是中药材，所以从中医的角度讲，并不是任何时期都适合喝决明子茶的，例如女性在月经期间就不适宜喝决明子 ...

2015-11-9 14:57

经期饮食
怎样炒菜更能避免癌症隐患

炒菜，不起眼的一种活儿，可是却跟生命健康密切相关。怎样炒菜才能避免各种各样的癌症隐患呢？养专家为你讲解新的炒菜方式，让你健康生活，快乐做饭。炒完不刷接着炒易致癌看看你的周围，相信很多朋友都有这样的习惯 ...

2015-11-9 14:28

女性保健
可以解决劲椎劳损的健身操

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地练习，大约15分钟即可。基 ...

2015-11-9 13:42

女性保健
乳房疼竟是颈椎病？颈椎病竟有6大伪装面具

乳房胀痛是月经快要来了？是不是得了乳腺疾病你估计不会想到这疼痛的病根竟然在颈椎。其实，许多看上去风马牛不相及的症状与颈椎病都有千丝万缕的联系。当出现以下几种症状，且对症治疗一段时间后效果不理想时，建议 ...

2015-11-9 11:16

女性保健
女性内分泌失调必吃哪些食物

女性内分泌失调吃什么好呢？内分泌失调对女性的危害虽然不明显但是很大的，所以需要及时的缓解才行。在这里，要为大家介绍的是女性内分泌失调必吃的食物和食疗方，快来一起学两招吧。女性内分泌失调必吃什么黄豆。黄 ...

2015-11-9 11:07

内分泌
女性4大习惯容易引起斑点

不少女性卸妆后，会发现脸上隐约出现了斑点，为什么做足了护肤工作，却还是让恼人的斑点缠上了？这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成摩擦斑。生活中有以下几个 ...

2015-11-9 10:38

女性保健
冬季女性跑步要注意哪些

冬季跑步应该应该提前做哪些准备，跑步减肥应该注意哪些基本常识，下面一起来看看小编的分析吧。每次40-60分钟最佳一般性的，我们跑步都是进行有氧运动的，所以说在跑步的时候最好是可以把呼吸进行均匀的进行，让自 ...

2015-11-9 09:32

女性保健
更年期调养要从3点出发

人过四十天过午。对于女性来说，过了40岁后能够明显感到身体的变化，而这种变化常被家人戏称为闹更年期。与男性不同，多数女性在更年期时会遭遇各种不适症状。女性更年期症状多从40岁开始，有的持续1至2年就顺利度过 ...

2015-11-9 08:59

女性保健
女性秋冬季节保暖的小妙招

进入秋冬季节，虽然已经穿了很多衣服，但是很多女性总是感觉手脚冰冷，那么女性秋冬季节如何保暖呢？小编介绍几个小妙招。女性秋冬季节保暖的小妙招1.坚持睡前用热水洗脚有人把用热水洗脚视为重要的保健功法之一。的 ...

2015-11-8 09:14

女性保健
青春期少女私处保养5事项

1、防患时装性阴道炎青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部 ...

2015-11-7 08:20

女性保健
女性白领变胖的五个原因贪吃甜食

很多人都知道白领这一人群是很容易变胖的，但是应该会很少人想到白领变胖的原因吧，下面小编给的大家收集了最容易导致白领变胖的原因，赶紧一起来看下吧。白领变胖的五个原因1、贪吃甜食甜食向来是很多女孩子爱不释 ...

2015-11-6 16:55

女性保健
女人肾虚应该多吃什么食物

中医认为，肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖。这里的精在中医里指的是精气。不要一提到精就认为是男人的专利，此精非彼精。肾也是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。女人一旦肾不好， ...

2015-11-6 16:51

女性保健
最有效的瘦腿运动甩掉赘肉

秋天已经来了，当拿起自己的裤子的时候有没有为大腿上的赘肉感到烦恼呢？最有效的瘦腿运动轻松几步让你甩掉大腿赘肉，保持完美腿型，那么有哪几招最有效的瘦腿运动呢？下面就让达人告诉大家最有效的瘦腿运动吧。最有 ...

2015-11-6 16:47

女性保健
脸上长痘痘怎么调理 3大禁忌绝不能碰

你是油性皮肤吗？你是不是也在为脸上出油长痘寻求方法，不少人都在关注控油战痘的方法，美容网站上介绍的有很多，究竟是不是试用自己呢？我们先了解一下长痘的禁忌有哪些吧。1、千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须 ...

2015-11-6 16:43

女性保健
女性宫颈糜烂最好别吃辣

宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的其中一种，是由于炎症导致宫颈管内的柱状上皮增生所造成的一种疾病。宫颈糜烂会导致女性受孕困难，那么，该怎么治疗宫颈糜烂，宫颈糜烂又该如何用药呢？宫颈糜 ...

2015-11-6 13:42

女性保健
哪些情况下服用避孕药没有效果

有一部分的女性就会担心自身的怀孕问题，在日常生活中会食用避孕药，有时候会抱怨食用避孕药没有效果，那么现在我们就要马上来看看怎样的情况下不适合吃避孕药。一女性食用避孕药时再抽烟就会没有效果女性们很可能 ...

2015-11-6 13:27

避孕
降低乳腺增生要做好3方面

乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充 ...

2015-11-6 11:09

女性保健
聪明女人的三个幸福小心机

时时要强、争先恐后的聪明不是真聪明，处处露巧、不懂藏拙虽然容易引人注目，但同时也容易招惹争议，甚至带来无中生有的误解与曲解。万物都讲究平衡，只是往往最不好把握的就是要双方平衡的支点。在一段恋情中，如果 ...

2015-11-6 11:02

女性八卦
女性刮腋毛会导致乳腺癌？

一提到腋毛，肯定很多女性朋友都想刮掉。事实上腋毛有防止细菌滋生和缓解摩擦的功效。近日，越来越多的女性朋友觉得刮腋毛会导致乳腺癌，事实真的如此吗？来看看专家怎么说。排毒不是靠出汗刮腋毛致癌的说法很荒唐， ...

2015-11-6 10:26

女性保健