女性保健_女性健康

女性保健

不同年龄的女性保养方法不同

25岁-35岁女性：1.有白带是正常的白带是妇女常感困扰的生理问题之一。但有白带并不就代表身体出现问题。不少女生因为自己有白带而拼命清洁阴部，过度清洁的结果却造成发炎、破坏阴道内生态。白带是由女性生殖器官分 ...

2012-3-6 16:13
女人补肾应吃什么？

各个年龄段的女性都可能会有四肢乏力、腰酸背痛的症状，小心，这时候很可能肾虚已经找到你了！不同阶段的女性补肾也有不同的方案。更年期女性肾虚毛病多女性更年期综合征常出现如头晕、耳鸣、烘热汗出、心悸失眠、潮 ...

2012-3-6 16:12
女性“三缺”疲劳

缺铁性疲劳许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。对女性来说，每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子 ...

2012-3-6 16:10
女人补气养血中医效果佳

小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。小秘密二：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、 ...

2012-3-6 16:07
身体健康有哪些标志

比较清澈的尿液如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。正常的大便尽管大便形状、颜色各异，但只 ...

2012-3-6 16:01
中药泡脚有什么好处

中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，早在3000年以前，我国人民就懂得用中药泡脚的作用。古代宫廷中常以麝香；沉香或其他中药配伍煎汤，使用中药水进行泡脚，借以醒脑提神、消除疲劳；民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小 ...

2012-3-6 15:54
女人怎么健康穿鞋

当穿上过小或过紧不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元腰的相应部位也会随之疲劳，而且会通过脊髓到大脑。由于脚上有许多穴位，脚上的病必然会给内脏器官造成影响。健康穿鞋必须注意三点1、鞋的后跟高 ...

2012-3-6 15:38
女人春季应该捂哪些部位？

春捂秋冻到底捂多久春语秋冻，捂多久最好呢？一般情况下，立春后最短也要捂10-15天。这是因为虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10-天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉 ...

2012-3-6 15:33
新婚期应该怎么避孕才有效

从心理上，婚后立即怀孕，夫妻双方都没有对新生命的来临做好准备，难免会产生一些小家庭内的矛盾和冲突，甚至成为一生的遗憾，觉得自己从未享受过真正的二人世界。新婚夫妇如何选择一种合适的避孕方法？这个问题困扰 ...

2012-3-6 15:06
女人婚后容易被哪些问题困扰

问题1：月经综合症经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，从而减 ...

2012-3-6 15:03
新婚期要避孕吗?

新婚期的7个避孕问题1、新婚期，新人常常忙于应酬，情绪始终处于亢奋状态，体力消耗加大，内分泌不太稳定，不是怀孕的佳期;2、新婚喜庆，烟雾腾腾的场景是无法避免的，有的尽管是被动吸烟，也会吸入较大量的尼古丁及 ...

2012-3-6 14:55
婚前为什么要做婚检

盘点婚检最该查的几个项目婚检对婚后的婚姻幸福有重大意义，可以及早发现男女双方有碍婚育的遗传病或遗传缺陷，避免智障、不健全下一代的出生。婚检包括询问病史和体格检查两大部分。询问病史，如实回答医生问题就行 ...

2012-3-6 14:48
新婚之夜怎么才算完美？

首先在婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解男女性器官的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹出一些误把女性的尿道当阴道之类的笑话。新郎要适当克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴鲁莽。在性器官的接触之前，应温柔 ...

2012-3-6 14:45
“新婚多虚”该怎么调理呢？

鉴于此，新婚夫妇应注意补肾益精，补其不足，养其精气，夫壮妇健，后嗣也康，这也是优生之道。在这里说的虚，并非就是病症，故应以调养为主。新婚多虚不是病首先婚前应注意调补阴阳，补肾益精，养精蓄锐，婚后又能注 ...

2012-3-6 14:40
新婚保健应该注意的方面

去年，路小姐和陈先生完成新婚大典后踏上了蜜月之旅。可没几天，路小姐就发现自己小便次数增加，并伴有尿痛、尿急现象。这种情况后来越来越严重，接着出现了畏寒发热、腰痛、全身酸软、下腹坠胀等症状。小两口只得中 ...

2012-3-6 14:35
30岁女人的饮食调理

女人一过30岁，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律衰老也开始光顾她们的身体：脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现一 ...

2012-3-6 14:34
35岁后女人腰痛怎么办

腰，是女人身体最脆弱的部分，过了35岁更需要重点保护。35岁后女人腰痛怎么办？护腰误区别走偏经期腰酸别乱捶：女人在月经期间由于盆腔充血，或多或少都会有点儿腰酸背痛的小毛病，这是经期正常的生理现象，经期后就 ...

2012-3-6 14:32
性生活的好处

性爱是女性美的催化剂使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻， ...

2012-3-6 14:29
女人性生活后腰痛是怎么回事

女人性生活过后竟也会腰酸背痛，有时能一连难受好几天。不要大意地认为这是甜蜜后遗症，或是姿势不对、力量过猛、频率过高引起的腰肌劳损，这很可能是妇科问题引起的，尤其在性爱后和经期前后会加重症状。1．子宫位 ...

2012-3-6 14:25
母乳喂养容易出现的错误有哪些？

错误一：有了问题，独自解决解决方法：寻求帮助当面临喂养困难时，应该去找其他人寻求帮助。一些喂养建议（如怎样让孩子吮吸乳头，如何处理乳头的疼痛等），和情感支持都是不可缺少的。你的妈妈会知道关于母乳喂养的 ...

2012-3-6 14:17

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女性“三缺”疲劳

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