女性保健_女性健康

女性保健

性生活不当会引起7种疼痛

1、盆腔充血女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种像痛经般的疼痛。当盆腔充 ...

2011-12-5 08:42
女人易陷入的10个保养陷阱

1.习惯在睡前看书许多人有睡前躺在床上看书的习惯，垫着枕头再来本好书，好不惬意，但是往下倾斜的角度，让下巴肉与脖子刚好连成一气。好好的睡前读书时光，最后成为颈间横肉堆积的原因。另外、专家提醒低头玩手机， ...

2011-12-4 09:42
要女人命的10大健康误区

1、忽视常规妇科检查最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要 ...

2011-12-3 11:09
女性平时要预防哪些妇科病

乳腺癌女性健康的第一大杀手乳腺癌的全球发病率仅次于肺癌，我国每年约有20万的新发病例。和农村女性相比，城市女性乳腺癌发病率更高。这和城市女性生育过晚，抽烟、喝酒、喝咖啡、吃煎炸食品、饮食结构中粗粮比例低 ...

2011-12-2 16:26
女性白带多如何治疗

女性白带的多少以及白带的气味、颜色，直接反映出女性的身体状况，正常白带为透明蛋清样。如果白带的色、质、量发生异常改变，称为白带异常。一些女性在月经过后会出现白带增多的状况，那么，白带多怎么治?白带多怎 ...

2011-12-2 16:23
女性月经不调该如何调理

1、月经不调饮食为主：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。2、月经不调生活规律也要注重：养成良好的生活规律，包括不要 ...

2011-12-2 16:20
月经推迟几天才是正常

有些女性因为吃了避孕药而使自己的月经推迟了，但这是属于正常的现象所以不需要担心自己是否怀孕。但月经最长推迟几天这个情况，主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。要是月经推迟了1个星期了 ...

2011-12-2 16:17
女性肌肤哪些需要保湿

保湿盲区一：眉心症状：脱皮扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。保湿盲区二：耳后症状：紧绷起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因 ...

2011-12-2 14:37
女性越苗条越容易痛经

什么是子宫内膜异位症所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是移居它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。发生的部位多见于盆腔内，卵巢上，但也可发生在 ...

2011-12-2 13:45
女性穿多高跟鞋易性冷淡

高跟鞋在意大利文里是Stiletto，意思是指一种刀刃很窄细的匕首。的确，高跟鞋对女人来说无疑就像是一把尖锐、性感的匕首，可以让女人变得妩媚动人，自信迷人，但也让女人付出了很大的健康代价。对足部的危害当你穿着 ...

2011-12-2 13:21
女性经期调理的食疗秘方

女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。1、羊肉粥鲜羊肉250克，大米 ...

2011-12-2 13:02
经期可以吃柑橘吗

柑橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广西、云南、贵州等地。其他如安徽南部、江苏太湖附近、陕西汉中等地亦有栽培。柑桔的种类和品种极为丰富，我国栽培较多的有柚类、橙 ...

2011-12-2 12:57
经期可以吃木瓜吗

为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称皱皮木瓜，后者习称光皮木瓜。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称宣木瓜，质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白 ...

2011-12-2 12:52
经期可以吃橘子吗

橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。营养价值1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳 ...

2011-12-2 12:49
经期可以吃桃子吗

桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征，可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群 ...

2011-12-2 12:38
冬季补阴壮阳的13种食物

1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精夜的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种助性物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强 ...

2011-12-2 11:27
女性性生活的十大禁忌

因此，不论何人，性生活必须严守以下十大禁忌：1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体 ...

2011-12-2 10:43
女性避开14个黑色性爱时刻

1.产后如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。2.浴后在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的 ...

2011-12-2 10:33
冬季女性手脚冰凉是什么原因如何缓解

缓解女性手脚冰凉的11个攻略如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩自然会四肢温暖、面色红润。攻略1：勤运动、 ...

2011-12-2 10:20
女性阴道要如何保养？

秘密1：阴道的天然防御屏障外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障。秘密2：阴道也会掉皮阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。秘 ...

2011-12-2 10:08