女性保健_女性健康

女性保健

侧睡时呼吸困难是怎么回事

侧睡的时候呼吸困难，这是什么原因？该怎么办？侧睡时呼吸困难的原因：睡觉的时候，特别是习惯侧躺的人，常常因为地心引力的关系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保 ...

2012-5-7 14:32
睡觉时腿脚经常抽筋是怎么回事

睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒，这是怎么回事？睡觉时腿抽筋的原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的 ...

2012-5-7 14:30
眼皮经常跳是怎么回事

人们常说左眼跳财，右眼跳灾，那么，眼皮经常跳是怎么回事？眼皮经常跳的原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。眼皮经常跳怎么办：如果眼 ...

2012-5-7 14:26
嚼东西时腮部发出声响是怎么回事

嚼东西的时候腮部经常发出声响，这是怎么回事呢？嚼东西腮部有声音的原因，很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下 ...

2012-5-7 14:24
经期如何选内衣

经期如何选内衣？在经期最好选择稍宽松的内衣。女性常穿紧身内衣，尤其在期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致。女性在经期时，会有 ...

2012-5-7 14:06
四动作让你的胸部二次发育

第1节：上托运动动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的 ...

2012-5-7 13:31
乳房发育过小怎么办

乳房发育过小怎么办？少数女性乳房发育较小，呈扁平胸，没有起伏的乳峰，缺乏女性应有的曲线，对此，可以采取以下相应措施或可弥补：1、不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。2、坚持每天做 ...

2012-5-7 13:29
让胸部更漂亮的4个秘诀

胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：1 ...

2012-5-7 13:07
预防产后乳房下垂的方法

很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。但是专家告诉我们，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，不过不用担心，小编为产后妈妈们介绍两招预防乳房变形的措施。后乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加 ...

2012-5-7 13:05
6个部位出汗异常预示疾病

夏季天气炎热，人就容易出汗。但如果身体的6个部位异常出汗，可能表示你身体出现疾病。一起来看看出汗预示疾病的6个身体部位。必知！身体缺水的九个症状额头出汗头额部长期局部出汗，提示有甲亢。鼻翼持续出汗鼻翼 ...

2012-5-7 10:46
4种危险鸡蛋千万不能吃

鸡蛋营养丰富，烹煮的方式多样，所以深受大众的喜欢。不过，以下4种危险鸡蛋千万不能吃！必知！正确吃面条的5件事1、散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳 ...

2012-5-7 10:31
揭秘女人身体8个部位疼痛的真正原因

我们的身体经常会有各种各样的不适合疼痛，有些原因可能纯属意外，而有些原因却是不能忽视的，导致你身体疼痛的真实原因到底是什么？让我们为你一一解答。8个有趣的身体知识脚痛穿鞋不适真实痛因：痛风提示：出现 ...

2012-5-7 10:02
流产导致宫寒的调养方法

流产需要消耗女性大量的能量物质，就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。对症下药驱走宫寒：流产和生产同样重要，流产后身体内阳气下 ...

2012-5-7 09:48
空调环境下导致宫寒怎么办

如今空调是冬暖夏凉最好的家电，可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24的办公环境下，女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲就会形成宫寒。对症下药驱走 ...

2012-5-7 09:45
减肥导致宫寒怎么调养

由于追求苗条身材的女性不再少数，为了快速瘦身会吃很多特效药以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。对症下药驱走宫寒： ...

2012-5-7 09:44
先天体质性宫寒的人怎么调养

有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。对症 ...

2012-5-7 09:42
夏季贪凉导致宫寒的调养方法

夏季的炎热无疑是冷饮畅销的最佳时期，而女性又十分偏爱甜食，那诱人的味道让人陶醉其中，不仅可以解馋还可以解热。但是你知道吗？女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以 ...

2012-5-7 09:40
女人宫寒的调养方法

女人宫寒怎么调养？宫寒吃什么调养？以下三个宫寒的调养方法。① 忌贪生冷多喝热汤最滋养滋阴山药小排汤原料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，大骨汤适量，3碗水（约750毫升）。做法：1、排 ...

2012-5-7 09:37
女人宫寒的自测方法

宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科病：痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回暖美人，你才会从内而外持久地健康美丽下去。宫寒小自测：看看你被宫寒偷袭了没？①、经常气色很差 ...

2012-5-7 09:35
治疗乳腺增生的偏方

治疗乳腺增生的偏方：一、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。二、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。三、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生 ...

2012-5-7 09:28

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