女性保健
  • 中风的症状及预防方法
    中风先兆的临床表现，归纳起来有以下一些症状体征：（1） 头晕、头痛，逐渐或突然加重，甚至昏昏欲扑。（2） 一侧肢体暂时或经常麻木、无力、颤抖、或其他感觉异常。（颈椎病除外）（3） 突然口角歪斜、流涎，舌体麻 ...
    2012-8-11 12:54
  • 引起中风的3大因素
    1、 疾病因素：（1）高血压： 高血压是脑出血最常见和最主要的危险因素。那么高血压是如何导致脑出血的呢？① 高血压可使脑动脉管壁变脆，或者形成微动脉瘤（多见于50岁以上的患者），当血压骤升时，血管和微动脉瘤 ...
    2012-8-11 12:48
  • 关于糖尿病的治疗目标
    空腹血糖6.1~4.4毫摩/升，餐后2小时血糖为8.0~4.4毫摩/升。其它还有血压、血脂等都要正常。对于中老年人来说，血糖控制目标可以放宽，因为老人容易发生低血糖，所以不能控制太低。例如空腹血糖8.0毫摩/升，餐后2小时 ...
    2012-8-11 12:39
  • 预防糖尿病的方法及饮食控制方法
    一是在尚无糖尿病时，预防糖尿病的发生，可用改善生活方式来预防，也可以用药物预防。二是在已经有糖尿病时，预防各种糖尿病并发症的发生。严格控制血糖，还要控制血压及血脂。第三才是有了并发症以后如何减轻或治疗 ...
    2012-8-11 12:34
  • 糖尿病的急性和慢性的并发症
    糖尿病有哪些急性并发症呢？急性并发症往往由于血糖急剧升高所引起。例如原来并不知道自己有糖尿病的人，其实血糖已经很高。此时再吃了一只西瓜或喝了一瓶糖水桃子，就可能使血糖急升而昏迷。急性并发症主要有3种： ...
    2012-8-11 12:10
  • 如何判断是否患有糖尿病
    今天诊断糖尿病不能仅凭有无消渴症状，也不能凭尿中有没有糖，而主要靠测血糖。空腹血浆血糖大于或等于7毫摩/升，或者任何时间（包括服糖后）血浆血糖等于或大于11.1毫摩/升，如果有症状，就可以诊断为糖尿病。如果 ...
    2012-8-11 11:52
  • 从中医的角度看待糖尿病
    中医对糖尿病的看法：中医中没有糖尿病这个名词。不过2000多年前的中医古书中有一种消渴病，指的是口渴饮水多小便也多，很像今天的糖尿病。近100年来，对糖尿病的研究进展很快，明确了它与胰腺中胰岛有关，还有很多 ...
    2012-8-11 11:22
  • 预防冠心病的方法及有效的成药
    1. 注意劳逸结合，生活有规律，保持情绪乐观，避免过度劳累和情绪激动，参加适合自身的体力劳动和体育锻炼，保持大便通畅。2. 注意饮食清淡，多食新鲜蔬菜、水果和植物蛋白，戒烟，不喝烈性酒。3. 在医生的指导下用 ...
    2012-8-11 11:01
  • 冠心病患者应该如何有效的治疗呢？
    （1） 心血瘀阻：［症状］ 胸部刺痛，固定不移，入夜更甚，时或心悸不宁，舌质紫暗，脉象沉涩。［治法］ 活血化瘀，通络止痛。［方药］ 以血府逐瘀汤 加减。方中当归、赤芍、川芎、桃仁、红花等均为活血祛瘀之品，柴 ...
    2012-8-11 10:10
  • 冠心病产生的原因及如何鉴别冠心病
    冠心病又称为缺血性心脏病，由于冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄、闭塞，影响冠状动脉循环血流，引起心肌缺血的一种心脏病。临床可见胸部闷痛甚则胸痛彻背，短气、喘息不得卧。轻者仅感胸闷如窒，呼吸欠畅；重者则有胸 ...
    2012-8-11 10:04
  • 中老年人的治疗用药的特点
    （一） 治病求本。治病求本，就是要求从复杂多变的疾病现象中，抓住病变的本质，并针对根本原因进行治疗。但是由于年高之人，脏腑亏损，气血不足，抗病能力差，自我调节能力不足，故临床上症状复杂，常多病相兼，正 ...
    2012-8-10 19:04
  • 关于中老年人气血和精津的小知识
    气虚，气运不畅，则出现胀满、憋闷；气运不通，经络阻滞，不通则痛。中老年人脾胃多虚，脾气虚，则升降失职，水谷不化；若气虚较甚者，还会导致气虚下陷之证。诸如：脏器下垂、腹泻、肌肉萎软无力等等。故中老年人气 ...
    2012-8-10 19:01
  • 关于中老年人五脏病变的小知识
    中老年人五脏病变的特点和症候表现：（一） 肾脏的病理变化和症候表现：中老年人肾气日衰，肾精不充，清窍失养，则精神萎靡而健忘，耳聋；肾虚，骨髓失养，骨弱无力，则腰膝酸软；肾主二阴，肾气不充，二阴不固，则 ...
    2012-8-10 18:57
  • 如何使用中医进行养生保健
    1．进补的时间。早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：年五十以上，四季勿阙补药。认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬 ...
    2012-8-10 18:53
  • 阻止或者延缓衰老的方法
    老年人的生理特点：老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。1、五脏虚损功 ...
    2012-8-10 18:38
  • 中医调养中老年人的精神状态
    中医很重视中老年人在精神情绪方面的调养，尤其注重以下几个方面：中医所谓的养神，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。首先：应乐观愉快，保持心 ...
    2012-8-10 18:34
  • 中老年女性养生保健的法宝
    在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经素问》中就指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，说明精神情绪上要保持清静安宁，不贪欲妄想，就可以保持情志和调，预防疾病；而长期过激或突然剧烈的精神情志活动， ...
    2012-8-10 18:31
  • 入乡随俗 健康养生吃豆腐
    我本人经常外出旅行，也有过水土不服的情况。经验多了，我形成了一个习惯，就是每到一处，都先吃这个地方的豆腐。古人云：五谷宜为养，失豆则不良。五谷都是养人的，但没有豆子就会失去平衡，甚至有副作用。所谓水土 ...
    2012-8-10 18:27
  • 冬吃萝卜夏吃姜 健康养生小妙招
    有句俗话叫冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。很多人问我：姜是辛温的，夏天天气那么热，吃姜岂不是火上浇油？萝卜是凉性的，冬天天气那么冷，吃萝卜岂不是雪上加霜？但事实就是这样，身边坚持冬吃萝卜夏吃姜的人，身 ...
    2012-8-10 18:22
  • 女性美容养生的食物及食谱
    百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾，但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用，但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了。用莲子的时候，要去掉里面的心。当然 ...
    2012-8-10 17:57
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