盆腔炎的5个诱因以及建议

盆腔常见疾病有盆腔炎，盆腔炎患者的临床表现为腹部疼痛、尿频尿急等。急性盆腔炎如果不加以控制治疗的话，很容易变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎会产生一系列不良后果，影响日常的生活质量，更有甚者，还会导致不孕。

盆腔炎的病因有哪些呢？生活中的坏习惯往往是疾病的背后杀手。

1、经期不注重私处卫生

月经期间，是女性朋友较为脆弱的时期，这不仅表现在心理上，也同样表现在生理上。子宫的大量出血，创造了一个容易滋生细菌的环境，在这个时期，如果女性朋友不注重个人的阴道卫生，没有勤换卫生巾，或者进行性生活的话，都会导致细菌入侵从而引发盆腔炎。

因此，月经期间，一定要选用优质的卫生巾，保护好私处，同时，要正确的清洗外阴。这样，才能避免惹祸上身。

2、不干净的性生活

性爱过程中，由于性器官会出现长时间的兴奋状态，容易造成盆腔充血，长期以往会引发慢性盆腔炎。性爱的前后期间，如果没有进行及时的清洁，都会造成细菌的繁殖从而引发盆腔炎。

因此，性爱开始前，双方应做好私处的清洁。性爱结束后，女性应及时排尿冲洗阴道，这样，就能避免感染盆腔炎。

3、不正规的医院做人流手术

不小心意外怀孕了，又不想把他生下来，很多女性朋友只能选择做人流手术。她们中的许多人不到大医院去做正规的人流手术，而是选择不规范的小诊所做手术。殊不知，这样不规范的手术容易让女性患上盆腔炎。

因此，如果不想要孩子，就请一定做好避孕措施。如果不幸中招的话，还是要乖乖的去大医院就诊挂号，将盆腔炎拒之门外。

4、一坐就是一整天

很多都市女性到了公司以后，就是长坐不起。殊不知，这样也会导致盆腔炎，因为长时间坐着，会导致女性盆腔充血，淤血过多就会导致盆腔炎。

因此，喜欢一坐就坐一整天的女性们，是时候站起来，出去外面绕一圈，再回到位置上继续干活，下班以后也要适当的做运动。

5、只要是裤子都喜欢穿紧身的

一些爱美女性平时就喜欢穿紧身裤，不管是内裤还是牛仔裤，都是包的紧紧的。紧身内裤容易堆积污秽物，又不能及时散发，久而久之也会导致盆腔炎。

因此，女性应该选择相对透气、宽松舒适的内裤，而不是又小又紧身的内裤。