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女性保健

甜食吃太多加速衰老水果糖分多不宜晚上吃

水果是纯天然食品，按说不会发胖不会对人体造成危害，可为什么还是有人说晚上不适宜吃水果呢？晚上吃水果好吗？研究显示，过多摄入糖分会增加胰脏癌风险。而水果中其实是含有糖分的，尽管水果中也含有人体必须的营养 ...

2016-1-12 09:02
更年期女性月经不调怎么调理

更年期女性体内的激素变化非常大，常常会出现月经紊乱的情况，专家表示：女性朋友提前预防更年期症状，学会合理的护理自己的身体，有助于预防月经不调的情况出现，那么女性朋友怎么预防月经紊乱呢？如何调理自己更年 ...

2016-1-12 08:48
为什么吃保健品没效果女人选购保健品避免三误区

女人们越来越重视养生，为了让自己更健康，不少人还会买来很多保健品营养素，每天坚持着吃。但有些人往往还会有这样的疑问，为什么吃了不少补品、钙片、维生素，却一点效果都没有呢？1、肠道吸收不了保健品吸收靠的 ...

2016-1-11 13:28
女人警惕私处5大异常怎么正确护理私处

女人私处是女人身体最隐蔽，也是最重要的部位，女人私处健康关乎女人的身体健康。因此，女人不仅要正确护理私处，还需要警惕私处的5大异常情况。性生活疼痛美国印第安纳州立大学学者、《因为它感觉很美》一书作者黛 ...

2016-1-11 13:08
预防乳腺增生要低脂饮食如何饮食防乳腺增生

随着人们生活水平的提高，鱼已成为饭桌上主要肉食之一。鱼营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，因此倍受女性的欢迎。但是如果患有乳腺增生的女性一定要特别注意，不能吃的鱼类一定不要吃，这样不仅对病情不利， ...

2016-1-11 12:43
女性月经量少要如何调理

月经量少是很多女性都很困扰的一个问题，很多女性因为各种各样的原因造成了月经量少。在出现月经量少以后大家一定要及时的进行调理，这样才能将月经量少带来的危害降到最低。那么引起月经量少的原因是什么?女性月经 ...

2016-1-10 08:49
怀二胎要做哪些体检怀二胎必做6个体检

准备再要一个孩子吗?现在，不少已经有了一个孩子的家庭开始考虑这个问题。妇产科医师提醒准备要二孩的妈妈们，年龄，生育史等都会影响第二次的怀孕质量，最好提前做好体检工作。1、血常规常规血液学检查。及早发现贫 ...

2016-1-10 08:48
女人特殊日子饮食有什么讲究

月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此外，常见的月经病如痛经、经期紊乱也严重影响女性的身心健康。女性经期要怎么饮食？女性经期异常该怎么办呢？月经期间：拒绝寒凉辛 ...

2016-1-9 09:04
女人保养卵巢两食疗方

相信了解卵巢对自己健康和美丽有关的女性朋友们都会渴望了解和掌握一些保养卵巢的方法，所以，我们请中医专家来为大家介绍几款不错的食疗药膳方，现在就一起看看它们到底是什么吧。卵巢保养食疗处方食疗处方一材料： ...

2016-1-8 10:51
引起女性盆腔炎四大诱因性生活频繁

近年来，慢性盆腔炎发病率有增高的趋势。专家指出，盆腔炎的诱因有很多，比如在月经期、人流等妇科手术、不良的卫生习惯等因素均可削弱女性生殖系统原有的自然保护机制。当身体的免疫力下降，内分泌发生变化或外源性 ...

2016-1-8 10:43
女性内衣的5种错误穿法怎么正确穿内衣

女性的内衣是最私密的衣物，许多的商人为了满足女人们对美的追求，开发出了各式各样的内衣，而不同款式的内衣让女人变得风情万种、形象万千，并帮她们淋漓尽致地表达出内心的全部情愫。精致的蕾丝，恰到好处的弧线， ...

2016-1-8 10:19
女人去除私处阴毛是好是坏？

很多人认为，起到保护作用的阴毛是万万不可动的。对此，专家指出，女性阴毛是女性性功能正常的象征。不过，夏季到来，阴毛较盛的女性也不必担心，适量剃除阴毛可保女性卫生健康。阴毛的好处据介绍，一般来说阴毛的分 ...

2016-1-8 09:39
女人必须知道的六大贫血症状

贫血，不是一个新名词，对于每个月都会失血一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。急性溶血：起病急骤，可突发寒战、高热、面色苍白、腰酸背痛、气促，乏力、烦燥，亦可出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。 ...

2016-1-8 09:29
冬季泡温泉易引来阴道炎不宜泡澡过久

冬季一到，泡温泉成为了许多小资们放松、休闲的首选项目，特别是温泉水质中富含的钾、钠、钙、硅酸、氯离子等不少的微量元素和矿物质，让不少市民认为对身体百利而无一害。可是，专家却表示，女性们要小心！泡温泉可 ...

2016-1-8 08:55
女性如何打理私处阴毛

无论是男人还是女人，私处都会有阴毛。有人认为阴毛太难看可以给剃了，阴毛虽然看起来不好看，但是并不会对性爱有什么影响，在性生活中，其实阴毛对私处的作用还是很重要的，所以，日常生活中对阴毛的护理也尤为重要 ...

2016-1-7 15:03
精液对女人有哪些神奇功效

精液可以通过阴道，使得排卵期的女性受孕。精液进入阴道后，除了可以让女性怀上小宝宝之外，还有一些神奇的效果，比如清洁阴道，有助于阴道的消毒，下面小编为大家总结出男人精液的10个神奇功效。奇效一：促进女性生 ...

2016-1-7 11:01
经期减肥有什么好方法

减肥一直是很多女性们的爱好，听说在月经期间减肥是很有效果的。但月经期间减肥好吗？在运动上，月经期间要避免剧烈运动，不要进行高强度的运动。应当把主要精力放在塑型上，可以进行一些轻柔的徒手运动，如简单的太 ...

2016-1-7 09:07
多吃6类食物可防治乳腺癌

乳腺癌是女性的高发病，严重影响着女性的健康，对此，我们在日常生活中应该引起重视，做好预防。那么，吃什么可以预防乳腺癌呢？1、全麦食品美国健康基金会对绝经前妇女所做的一项研究发现，含有麦胚、麦麸及糠的全 ...

2016-1-7 08:57
女性身体容易衰老的地方

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？胸部完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男 ...

2016-1-6 15:27
三招正确保健乳房防乳腺癌

女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻，都伴随着雌激素的变化。如果雌激素水平顺应了这些变化，就不会给身体带来异常影响。但如果有人为或外在因素影响了这些阶段，导致雌激素水平突然变化，就会刺激乳 ...

2016-1-6 10:14