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女性保健

产后乳房有什么保健方法

哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。有不少产妇，孩子生下后便拒绝哺乳，代之以人工喂养，为的就是保持乳房的原有形态。请不必担心，只要保养得法，乳 ...

2013-7-13 15:44
母乳期饮食有哪些禁忌

乳母在用乳汁喂养孩子时，至少在3个月内应少吃或不吃味精味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴 ...

2013-7-13 15:42
为什么会导致乳房结石

有些哺乳期妇女，常在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一般大小为1至3厘米，可以活动，表面光滑，界线清楚，不粘连乳房皮肤，这就是得了乳房结石。那么，乳房结石是如何形成的呢?乳房结石多是从乳汁演化而来 ...

2013-7-13 15:39
产后妈妈怎么预防乳房下垂

怀孕和哺乳后的乳房，由于其部位皮肤难以承受分泌乳汗的腺体组织的急剧增长，在腺体组织团块过大的部位，皮肤结缔组织会发生断裂，以后断裂处会形成疤痕，留下一道道以乳头为中心向四周散射的白色痕迹，即所谓的妊娠 ...

2013-7-13 15:36
新妈妈母乳喂养有什么关键点

新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么?答案就是两个字：母乳!现在，越来越多的新妈妈已经了解到，母乳不仅让宝宝吃得饱、吃得好，还有利于自己健康。母乳喂养是原汁原味的双赢，新妈妈要好好把握喂养的火候。早吸吮：对于 ...

2013-7-13 15:33
喂母乳为什么可减肥

该调查同时发现，如果有喂母乳的产妇，减重的效果比不喂母乳的产妇好。同时担任忠孝医院和妇幼医院减肥门诊医师的刘伯恩，搜集去年一到十二月一千零九十八位产后妇女临床病例进行调查，调查针对她们肥胖原因、临床血 ...

2013-7-13 15:31
关于母乳喂养有什么好处

近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多，来自某医院妇产科的统计数字表明：大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养，其中大部分是白领女士。喂母乳四大怕从部分医院获得的信息看，白领母亲不肯喂奶的原因主要基于以下 ...

2013-7-13 15:30
哺乳妈妈怎么睡眠保健

正在哺乳的妈妈很辛苦，白天除了哺育和护理小宝宝外，夜里，如果听到孩子的哭声，还要爬起来喂他，很少能一觉睡到自然醒。有时为了哺乳方便，婴儿和母亲往往睡在同一处，这时妈妈们在睡卧时需要注意两个方面：1.不要 ...

2013-7-13 15:27
为什么会导致哺乳期危机

宝宝还未满月，母亲就焦急地拨通了母乳喂养热线电话，向医生反映：她一直用自己的乳汁喂养小宝宝，以往每次喂奶后，孩子都满足地注视着她，然后安静地入睡2小时左右，身体也长得很棒。可是最近几天，母亲由于出院后 ...

2013-7-13 15:25
哺乳期用哪些药不利于健康

乳汁中的脂肪含量高于血浆。因此，脂溶性较高的药物和分子量较小的药物均易穿透生物膜进入乳汁。当药物分子量小于200 D时，乳汁中的药物浓度就接近乳母体内的血药浓度;哺乳期妇女服用的药物还会以被动扩散的方式从母 ...

2013-7-13 15:23
产后妈妈怎么正确应对便秘

幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝 ...

2013-7-13 15:20
哺乳期妈妈怎么进行乳房保健

哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：(1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影 ...

2013-7-13 15:18
哺乳期妈妈怎么饮食保健

哺乳期的营养非常重要，母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备，要分泌乳汁、还要承担哺育婴儿的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品，能满足婴儿生长 ...

2013-7-13 15:17
哺乳期妈妈怎么健康服药方法

在产褥期，产妇常会出现一些不适，如急性乳腺炎、乳腺脓肿、产褥感染、产后出血、产后疼痛等，有可能服用抗炎药或止血药。研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴 ...

2013-7-13 15:15
延长哺乳期是否可自然避孕

民间说法：延长哺乳期，可以达到自然避孕的效果.这是真的吗?不少妇女在哺乳期受孕，有的是在产后不久，有的在断奶前后，有的产后来过一次月经后就受孕，还有的月经未复潮(即产后从未来过月经的情况下)已怀孕，甚至有 ...

2013-7-13 15:13
女人夏日防辐射美容水果

1.苦瓜：吃饭时适时吃点苦瓜，苦瓜里面含有一种成分，可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原。具有一定的抗癌作用。而且还具备有降血脂和血压的特点。预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用。同时进一步 ...

2013-7-13 10:55
盘点红枣对女性的7大好处

一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣 ...

2013-7-12 10:26
空调季 5个方法远离空调病

夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺好的。但由于室外气温高，上班呆在空调房，回家还是呆在空调房，长时间不排汗，人体调节功能就会下降。从中医上来讲，夏天室外高温，空调房的低温交替侵袭人体，容 ...

2013-7-11 10:33
孕妇是否可以喝咖啡

就现有的资料来看，有两点结论是比较明确的：一、不建议孕妇喝咖啡。二、在正常饮用量的情况下，未发现咖啡对胎儿发育有实质性危害。长期喝咖啡可能是心理依赖咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有 ...

2013-7-10 11:42
夏季上火吃什么食物好

牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季 ...

2013-7-10 10:01