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减龄方法大公开帮你留住青春

你想知道如何给自己减龄吗，身体各部位减龄的方法有哪些呢？能不能通过合理饮食来达到减龄的目的呢？这些都是很多人关系的问题，尤其是女性朋友。那么，接下来就由小编给大家介绍一些减龄妙招吧。饮食4原则，帮你留 ...

2015-3-5 10:14
如何应对春季四种上火症状

春天人的体内热火比较旺，一旦饮食或者生活习惯不规律就会引火上身，出现例如鼻出血、嗓子痛、嘴长口疮等，那么初春如何应对火气大呢？小编教你几个春季养生方法，应对上火。春季为何火气大其一，祖国传统医学认为， ...

2015-3-5 09:31
女性经期熬夜喝什么汤

熬夜对女性的危害极大，特别是经期熬夜更有可能影响到女性的内分泌，影响细胞正常分裂，再者由于细胞的突变更有可能影响到女性的免疫力和体质。如果是经期熬夜的话还有可能会引起一些恶性肿瘤癌变，会加重痛经的问题 ...

2015-3-4 14:00
花生米的功效与作用

补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发育，预防骨质疏松。提高智力：花生中含有十多种人体所需的氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力，促进细胞发 ...

2015-3-4 13:49
冬春交替养生食谱赶走疾病

人在季节交替时期，很容易患多种疾病，尤其是冬春交替之际，病情程度会更加严重。冬春交替，正是流感病毒异常活跃的时期，不能再像冬天一味大吃大喝进补了，是时候需要更换一下食材，赶走身体小毛病，让身体更坚强。 ...

2015-3-4 13:20
怎样减轻运动后的肌肉酸痛感

如果不经常进行锻炼的话，一旦进行比较剧烈的运动，那是容易出现肌肉酸痛的感觉的，而这一般也是人们难以坚持运动的原因所在，为了让自己的运动可以长期坚持下来，大家要学会怎样减轻运动后所产生的肌肉酸痛感觉。身 ...

2015-3-4 11:13
引起女性疲劳的原因

现代社会中，许多女性常常会莫名其妙地感到疲倦。研究发现，引起女性疲劳的原因主要有7点，如果连续一周都觉得劳累，就要考虑去看看医生了。元凶1：贫血贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全 ...

2015-3-4 10:27
女人养生的最佳时刻表

你知道女人的最佳时刻表吗？什么时候做什么事是有其特殊意义的，掌握正确的时间表能达到最好的效果。如果在内养调理的过程中，掌握好一天生活的最佳时间表，就能变得健康又美丽。快来对对看，这15个best time你选中 ...

2015-3-4 09:07
春季养生小常识注意饮食禁忌

养生是我们在日常生活中一直比较重视的一件事，那大家知道我们应该如何养生、养生又应该从哪些方面入手吗？今天小编就给大家介绍一下养生之道，亲们快来看看吧。养生之道汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分 ...

2015-3-3 16:49
孕妇怀孕中期不能吃什么

螃蟹：螃蟹虽然含有丰富的蛋白质，但是其性寒吃多了会伤脾胃，再者中医认为螃蟹具有活血祛瘀的作用。妊娠期的女性吃多了很有可能会引起流产的。盐：盐虽然只是日常的一种调味品，但是孕妇如果吃多了的话很有可能会因 ...

2015-3-3 15:21
得了子宫肌瘤可以吃桂圆吗

中医认为桂圆性温味甘，具有补气益血的作用，因此对于子宫肌瘤患者而言日常适当吃点桂圆是可以起到滋补的作用的。但是一定要注意量，如果食用过多的话也会加重子宫肌瘤的病情。另外从健康的角度上说，不当的饮食不仅 ...

2015-3-3 15:10
孕吐怎么办孕妇止吐的小方法

远离可能让你感觉恶心的气味：孕妇日常在生活中要尽量远离那些可能会使你感觉到恶心的气味，当然了每个人在孕期所感觉的气味都是不一样的，比如说有人特反感油烟味、某种食物的味道。一些严重的女性在看到某些引起反 ...

2015-3-3 14:56
来月经能吃汤圆吗

汤圆是一种历史悠久的中国汉族的代表特色小吃之一从宋朝开始人们就有了冬至元宵吃汤圆的习俗了。汤圆的种类很多，营养丰富又有着团圆的好兆头，那么女人在经期的时候可以吃汤圆吗？说到女人经期可以吃汤圆么，我们要 ...

2015-3-3 14:48
盘点外阴瘙痒的八大原因

导致外阴瘙痒的原因很多，天气变化也是其中之一。此外，还有衣着不适，不良卫生习惯等。尤其要提醒久坐女性，长时间不挪动当心瘙痒。外阴瘙痒是很多女性朋友中比较常见的一种现象，常常给患者的生活带来严重影响，外 ...

2015-3-3 13:33
已婚女性为何高发宫颈疾病

1、流产和分娩：很多妇女因在流产、分娩及刮宫等妇科手术多次以后就会严重伤害的宫颈和宫腔，这样伤害都会造成宫颈黏膜不同程度的损伤，然后再经细菌或病毒感染而成为宫颈炎的病因。2、不洁性生活：大家都知道很多妇 ...

2015-3-3 13:24
女性如何预防妇科疾病

1、阴道清洗有没有必要？答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱 ...

2015-3-3 13:13
治疗阴道炎有哪些方法

说起阴道炎这种疾病，各位女性朋友应该都不陌生，这种疾病在我们的生活中是很常见的，阴道炎会给大家的正常生活带来一定的困扰。治阴道炎，切勿见好就收，要争取彻底治愈，在治疗后仍要遵医嘱到医院复查。如何才能 ...

2015-3-3 12:54
快乐来自食物中的美味

能让自己快乐的方法？粗粗一想好像有很多那，有没有把每天的盘中餐也算进去呢？食物，并不像我们想的那样，在吃到嘴里后只会往下走，相反，其中的各种营养物质在经过消化后，还能随着血液和循环系统向上飘，直接影响 ...

2015-3-3 12:09
女性经期月经过多怎么办

细心的你密切留意自己的月经周期但是否注意过经血的流量？倘若原本规律的月经忽然成了泛滥的海洋那往往意味着健康出现了某种故障首先需要搞清楚一个问题月经多少才算多？医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超 ...

2015-3-2 09:59
女性肾虚症状有哪些

在如今的社会当中，很多人都觉的生活压力很多，特别是女性们，不但要做一个上班族，还要兼顾着家里的大小事务，在心理上和身体上承受的不比男生少，身体就会更加虚弱，出现肾虚症状就不足为奇了，而且女性比男性更容 ...

2015-3-2 09:58