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女性秋季养生需知的9件事

秋季是养生的好季节，那么女性秋季养生需要注意哪些事情呢?又需要知道什么常识呢?我们现在就来了解一下。1.健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠 ...

2013-9-7 13:41
3个坏习惯让白领染上妇科病

女性朋友平时一定要做好日常生活中的小细节，不要憋尿，不要久坐，注意个人卫生，减少亚健康的发生哦！憋尿容易引起尿道炎尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女 ...

2013-9-6 11:11
延缓女人衰老的6大秘诀

俄罗斯医学论坛新闻网就列出6种简单的生活小习惯，养成这些健康习惯，即可帮助你保持青春状态。习惯一：起床后空腹喝水夜间皮肤会蒸发很多水分，而喝水就可以帮助填补肌肤所需水分。而且最好喝柠檬水，它可以激活肝 ...

2013-9-5 15:48
女人吃什么水果可以美容

紧致光泽苹果欧洲人说：一天吃一个苹果，就不用看医生。看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的全方位健康水果。什么水果有美容的功效？苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等， ...

2013-9-5 10:41
可治疗盆腔炎的美味佳肴

盆腔炎是妇科常见病，在中医上属热疝、痃瘕、带下等病症范畴，盆腔炎患者想要早日解除病痛还应在日常生活中做好饮食方面的调养。冬瓜银花黄连蜜组成：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。用法：先煎金银 ...

2013-9-4 11:08
可减缓经期痛楚的五种食物

虽然没有一种神奇的方法来治愈女性经前综合症以及避免痛经，但通过一些简单的事情，可以帮助减少那个特殊时刻的痛楚，今天给大家介绍可以缓解经前综合症和痛经的五大健康食品。绿叶蔬菜绿叶蔬菜对女性身体不止一个好 ...

2013-9-4 10:58
初秋吃梨的7大好处

初秋吃梨的7大好处1、降低感冒几率：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为全方位的健康水果或称为全科医生。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部 ...

2013-9-4 10:06
胸小的女性有两大健康优势

人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力，从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现，甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。今天要颠覆这个传统的想法，我要告诉大家，女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人所没 ...

2013-9-3 14:33
女人25岁后如何延缓衰老

衰老对于爱美的女人而言，像是一种惩罚，但这是生命的自然规律，每个女人都必须面对。虽然衰老是不可避免的，但是可以通过日常的调理延缓衰老。平时注意养生的人，通常可以多享受几年美丽的岁月。那么女人如何抗衰老 ...

2013-9-3 14:17
秋季摆脱秋乏困扰的七招

下面小编就缓解秋乏的方法为大家进行详细的介绍，一起来了解一下吧。1、家居、衣着多色彩，良好的视觉刺激，有利于消除秋乏。如果长期从事室内工作，可以在工作间、案头添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草， ...

2013-9-3 10:19
女性洗澡的五大禁忌

女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多，现在我们就来看看女性洗澡有哪些禁忌吧。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应， ...

2013-9-2 15:08
让女人减寿十年的六个坏习惯

女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康？第一大害：无保护性行为危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75% ...

2013-9-2 15:03
帮你隐藏年龄秘密的小细节

随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。1、减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松 ...

2013-8-30 15:49
秋天滋阴润燥甜品有哪些

秋季的到来，令很多女性觉得十分干燥。那么，在干燥的秋天，女性可以吃哪些食物防干燥呢？下面我们一起看看以下七款滋阴润燥的甜品吧：一、紫薯银耳汤材料：银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。做法：（1）银耳用清水浸 ...

2013-8-30 10:47
体寒女人可以多食用艾草

艾草，这个中草药，相信大家对于这个名字应该是很熟悉的，但是大家知道吗，艾草的用途广泛，既可外用也可内富，它对女性作用起到很重要的作用，女性体寒，女性贫血，这些疾病都是可以通过艾草来进行改善的，如何改善 ...

2013-8-29 15:26
让女人越活越丑的几大恶习

每个人在日常生活中都会有大大小小的恶习，那么你知道哪些恶心会让女人越辩越丑吗？我们现在就来了解下吧。1、喜怒哀乐，表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等 ...

2013-8-28 16:56
缓解女性秋燥感冒的3个穴位

秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这 ...

2013-8-28 16:47
女性晚上洗头有什么危害

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。与体温调节有关我们必须知道，人体在新陈代谢过 ...

2013-8-27 16:09
女性身体易有异味的5部位

作为女性，即便是外表出众、能力超群，如果让男性闻到你身上隐隐散发出的臭味，也会让对方对你的好印象大打折扣，甚至会因此而疏远你。现在我们就来看看，女性身体的哪些部位最易有异味吧。一、头发头发是女人身体的 ...

2013-8-27 15:56
什么情况女人最后别洗澡

洗澡是日常的工作之一。对于女性朋友来说，最好了解什么情况不宜洗澡，这样才能更有益女性的健康。所以女性朋友要注意哦。1、血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不 ...

2013-8-26 20:13