女性保健_女性健康

女性保健

月经期间能吃松花粉吗

松花粉中含有丰富的维生素C，据鉴定其中的维生素C含量甚至高于日常常见的蔬菜水果，因此也具有天然维生素王的美称。特别是对于女性而言常吃松花粉更具强大的养生保健功效。一、促进美容松花粉中含有丰富的氨基酸、维 ...

2015-6-16 14:18
哪些食物不适宜放味精

味精是我们做菜的必备调料之一，味精可以起到增味提鲜的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至会影响我们的记忆力，其实味精还真的不能吃太多。下面小编就来给大家详细说说关于做菜放味精的健康小常识。哪些食物不 ...

2015-6-16 13:46
wifi辐射都孕妇有影响吗

大家都知道辐射对孕妇的影响很大，所以怀孕阶段的孕妈妈，如果不是工作需要的情况下，都会主动的远离那些大幅射的家电（如微波炉、复印机）。而一些白领阶层的孕妇，由于每天都要接触电脑和复印机这些办公设备，为了 ...

2015-6-16 13:22
教你6招解决熬夜肌肤问题

经常加班皮肤会变得色彩暗淡无光泽，也容易出现各种肌肤问题，这都是皮肤不健康的表现！肌肤不健康，人也容易老得快，怎样才能保持肌肤的健康状态？教你6招，多重护理，让你的肌肤焕发年轻健康光彩！第一招：在最好 ...

2015-6-16 13:12
女性要学会正确的洗脸方法

每天早上起床刷牙洗脸吹头发，再一层一层地拍爽肤水精华液乳液防晒霜，换上美美哒衣服漂亮的鞋子包包然后出门上班全套做下来是不是觉得做女人真不容易也真是厉害呢！但如果小编告诉你你还不会洗脸你相信吗？快来好好 ...

2015-6-16 10:55
五个方法防止鼠标手

很多白领每天工作都要对着电脑，鼠标的使用更是频繁。这样很容易让人们患上鼠标手，手腕疼痛不已。如何预防鼠标手？可以尝试以下方法。1、移动鼠标不要用腕力。手部在功能位置上活动，是最符合生物力学原理、最有利 ...

2015-6-16 10:38
7个症状暗示卵巢早衰和哪些原因有关

卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰煺、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩（如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等）。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵 ...

2015-6-16 10:22
夜晚是性爱的最佳时间吗

只要你喜欢，什么时间都行！性爱是两个人的事，是除了生孩子外的享受和乐趣。性爱中看上去是男人主动和猴急，其实决定性爱的质量还要看女方。所以，什么时间最佳，应该是女人说了算会好些。1、晚上有人认为，以晚上 ...

2015-6-16 10:10
这7种食物隔夜吃危害大

隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。反倒是一些生活习惯对身体健康影响更大。不过，需说明的是，这些不包括熟河海鲜、鱼和凉拌菜。熟的河海鲜和鱼时间长易产生蛋白质 ...

2015-6-16 09:32
孕期遇上阴道炎该怎么办

阴道炎是由于病原微生物（包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物）感染而引起的阴道炎症。阴道炎根据年龄和感染源的不同，可分为老年性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋病性阴道炎、阿米巴性阴道炎、阴道嗜血杆 ...

2015-6-15 14:10
女性缺少雌性激素的症状

雌激素是雌性激素、黄体素的总称。雌激素对于女性而言非常重要，可减少皱纹，促进乳房发育，促进子宫内膜修复，保持年轻态等。通常情况下卵巢分泌是女性雌激素的主要来源，但是随着年纪的增长，或者其它的原因，女性 ...

2015-6-15 14:03
女性夏季游泳好吗游泳的好处

降暑大家都有这样的经验，那就是在水中浸泡时，由于水温比人体的气温要低上许多，所以游泳有降温的作用。此外夏季适当的游泳，还有防暑气的作用。减肥游泳是一件很消耗体力的运动，而在游泳过程中需要不仅要四肢协调 ...

2015-6-15 13:49
女性肾虚的六大威胁

你是不是经常腰背酸痛，在卸完妆后发现自己面容枯槁、眼圈发黑、头发缺少光泽呢？这可能是肾虚惹的祸。很多人以为肾虚只是男人的事情，补肾是男性的专利，根本想不到女人也会肾虚。肾虚是女人衰老的主要原因肾脏这一 ...

2015-6-15 13:38
夏季女性怎么选择防晒霜

当防晒已经成为女人每时每刻的必修功课，当化妆已经成为OL每天必不可少的步骤，我们必须知道如何使用这些防晒霜才能让肌肤更漂亮？根据肤质特点选择防晒霜1、油性皮肤渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起 ...

2015-6-15 13:09
夏季养生要警惕六件事

炎热的夏季已经来到，这时期人们不禁要经受酷暑的考验，还要想办法抵抗疾病。夏季室外天气炎热，大家喜欢闷在屋子里吹空调，要知道我们的颈椎是最怕吹空调的。下面我们来看夏季要警惕的六件事。一、颈椎最怕吹颈椎对 ...

2015-6-15 09:20
怀孕期间吃什么让宝宝眼睛又大又亮

准妈妈都希望自己的宝宝有一双又大又亮的大眼睛，那么准妈妈们在怀孕期间吃什么会生出大眼宝宝呢？今天小编就为大家盘点那些能让宝宝眼睛变大的事物，准妈妈们快来一起看看吧！维生素C含量多的食物：众所周知维生素C ...

2015-6-15 09:07
4款最适合女性补血的食物

女性进入青春期后就会开始来例假，很多女性朋友往往容易出现月经不调的现象，加上日常的生活中没有保健的意识，因此很容易出现贫血的现象，这对于健康是非常不利的，因此需要补血而通过食物补血是最好的，既健康又有 ...

2015-6-14 09:08
胃疼怎么办女性胃疼怎么缓解

就医通常情况下如果是不明原因的腹部疼痛的话，则建议马就就医。当然了如果经常就有胃疼的小毛病的话，就不需要马上就医，可以试试以下几个方法。吃点小零食一些人之所以会肚子疼，主要是因为饿出来的，此时如果不方 ...

2015-6-12 14:32
夏季喝什么汤开胃健脾

推荐一：排骨豆芽汤原料：排骨一根、黄豆芽200克、姜丝、葱花、料酒、食用盐等调味品可根据个人的口味进行增减。做法：先把排骨放到水中焯一下，去掉其血水，取出沥干；另取一锅，把生姜切成丝同葱加点油爆香，然后 ...

2015-6-12 14:10
私处分泌物的7种不正常的表现

量多颜色多为透明，呈清水样，但量非常多，以致于经常将内裤浸湿，除此之外，也没有其他异常的表情，这样的白带属于异常，可能与慢性阴道炎与宫颈糜烂有关，需要到医院做进一步检查以确诊。白色黏液性白带虽然表面上 ...

2015-6-12 14:00