女性保健_女性健康

女性保健

月经推迟2个月没来七种因素让姨妈迟到

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。而月经推迟主要考虑妊娠、月经不调或其他因素。一般月经推迟7～10天以上就要警惕了 ...

2017-12-5 12:13
更年期脱发怎么办饮食和日常调理有效改善

一般女性在45-55岁时进入到更年期，在这个时期的女性内分泌会发生很大的改变，卵巢功能衰退，雌激素分泌水平明显变少，进而会引起一系列的变化，脱发就是其中一种。更年期脱发的原因1、卵巢功能失调女性进入到更年期 ...

2017-12-5 10:53
冬季要多吃补水的食物让身体补足水分

冬季由于气候变冷，人体出汗变少，加上水温很容易冷却，直接导致人们饮水量大幅减少。为了在寒冷天气中始终保持恒定体温，身体的基础代谢会逐渐升高，而作为主要供能营养素的碳水化合物和脂肪在代谢的过程中，都会产 ...

2017-12-5 10:38
女性冬日如何保暖做好这七点就够了

女性在冬季的时候是比较怕冷的，那么你们知道在冬季的时候女性朋友应该如何进行保暖呢？下面就让我们一起去了解一下吧。女性冬日如何保暖按摩女性朋友在冬季的时候我们可以通过按摩的方法来进行有效的缓解，闲暇时间 ...

2017-12-5 10:32
乳头痒是怎么回事简单七招可有效预防

相信不用说很多的女性都应该经历过乳头痒的情况发生，那么乳头痒怎么回事？该如何预防呢？乳头痒是怎么回事1、青春期的女性很多的女性都会出现乳头痒的情况，那么一部分的原因是因为青春期的女性，乳房开始迅速发育 ...

2017-12-5 10:09
40岁女人吃什么抗衰老 10种食物别错过

女人最怕的就是被别人说老，所以为了不让自己老的那么快，平时吃一些抗衰老的食物是不错的选择，那么女人吃什么抗衰老呢？40岁女人要抗衰老女性在40岁左右会老的比较快，这时候卵巢的机能已经大不如前，而且在这段时 ...

2017-12-5 09:59
卵巢是女性保持年轻的法宝日常保养很重要

卵巢是女性特别重要的器官，也是女性生育必不可少的器官。因此，卵巢的健康状况直接关系到女性生殖能力，以及面容的衰老速度，那么，卵巢保养的好处有哪些？平时卵巢怎样保养和调理？女人保养卵巢的好处 1、留住青春 ...

2017-12-5 09:49
哺乳期上火产热奶对宝宝不利饮食助你降火

火可以分为实火和虚火两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。产后的女性，由于分娩会消耗大量的元气，易气血虚弱，更容易上虚火，这种情况不能一味吃清热的药物与食物，否则会加重上火症 ...

2017-12-5 09:14
乳腺炎来袭这些症状要清楚

乳腺炎很多人都了解，这是女性疾病中的高发疾病，多见于哺乳期女性，下面就来了解一下乳腺炎的一些症状和预防方法。乳腺炎症状乳腺疾病一直是困扰女性的一大难题，因为此病不但关系到女性的健康，还会给女性的心理带 ...

2017-12-5 08:56
更年期腰酸背痛怎么回事 6大病因要清楚

女性到了更年期后，由于身体机能的衰退，容易出现各种不适，而更年期出现腰酸背痛是常有的事，那么女性更年期腰酸背痛是什么原因引起的呢？更年期女性腰酸背痛怎么回事1、肾虚中医认为，肝肾阴虚、肝郁气滞是女性更 ...

2017-12-5 08:45
冬天睡觉脚冷怎么办 4招暖脚睡的好

冬天气温低，很多女性到了晚上睡觉的时候，怎么睡脚都是冰冰凉凉的，那么，女性冬天睡觉脚冷怎么办？女性冬天睡觉脚冷怎么办晚上9点左右泡泡脚晚上睡觉脚经常会很冰的女性朋友，建议在冬天以后可以经常用热水泡脚， ...

2017-12-4 14:08
经期喝酒好吗这些伤害你要知道

经期不能喝酒，很多人都知道，那么，喝酒对经期有什么影响？经期喝酒有什么危害？经期喝酒了怎么办？经期喝酒有什么危害更伤肝女性在来月经的时候，受荷尔蒙影响，体内的分解酶能力及酒精代谢能力会降低，喝下去的酒 ...

2017-12-4 13:58
三角区很容易受伤常穿紧身裤就是原因之一

三角区作为女人们最私密的部位，很多女人都不愿参与相关的话题。她们认为作为私密部位，不应该拿到台面上去讨论。可事实上多了解三角区的相关知识，才能更好的保护三角区。其中有一点女人们要注意，那么就是紧身裤很 ...

2017-12-4 13:18
白领冬季四大部位易受凉办公室保暖小妙招

到了冬天，白领们整天整天的坐在办公室里，由于缺少活动，很容易着凉而引发颈椎病，宫寒等问题，所以白领一定要注意保暖，那么，白领们在办公室里怎么防寒保暖？白领四大部位容易着凉1、脖子无论是因为感冒还是久在 ...

2017-12-4 11:32
人到中年易发福 5种方法拥有苗条身材

女性朋友到了中年以后，多数都会发胖，那么，女人到中年为什么会发胖？带着问题一起来了解一下吧。女人到中年为什么会发胖激素的改变女性到中年以后，由于激素水平的下降，更容易有脂肪堆积，尤其是臀部，腹部这两个 ...

2017-12-4 10:46
总说经期不能洗头到底会伤害到哪里

洗头本是一件再平常不过的事，可是在姨妈期间，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！网络上更是众说纷纭，说是经期间洗头，会引起子宫收缩，把该排出的血液留在里面，引起子宫肌瘤。这种说法，令很多女性 ...

2017-12-4 10:30
姨妈有臭味很尴尬 2招助你除臭

女人每个月都会和姨妈有一次约会，只是这个约会并不是想象中那么浪漫，很多女人大姨妈一来，要么痛经痛得要死，要么下面瘙痒有异味，这会让女人陷入极尴尬的局面。姨妈有臭味多半是自己作的1、炎症引起阴道炎是女人 ...

2017-12-4 09:50
卵巢掌控女人年龄的秘密要用一生来呵护

卵巢被称为女性年龄的开关，保养得好，想变老都难，因为滋养女人的养料大部分都是靠卵巢提供的。只是卵巢也是十分脆弱的，需要我们的悉心呵护。卵巢掌控女人年龄的秘密1、卵巢早衰会直接导致女人的衰老，很多女人虽 ...

2017-12-4 09:33
女性冬天泡脚更养生这7个事项要注意

在寒冷的冬天，不少女性朋友都会通过泡脚来保暖抗寒，泡脚的好处有很多，尤其是女性朋友，但是以下这些事项一定要注意。女性冬天泡脚有什么注意事项女性每天泡个热水脚，有利于促进血液循环，通经活络，进而起到抗寒 ...

2017-12-4 09:19
女白领如何自测腰龄推荐7种护腰方法

腰痛是一种常见病，尤以女性为多。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。女人腰疼的原因有哪些1、肾虚腰痛肾虚腰痛是女性中常见的腰痛原因。它的 ...

2017-12-4 09:02