女性保健
  • 日常坐姿竟会影响性欲
    日常坐姿竟会影响性欲
    新西兰科学家一项新研究发现,坐姿懒散可能会导致性欲低下,良好的坐姿则有益改善性生活质量。数字化时代给工作和生活带来了极大的方便,也导致很多不良生活习惯。比如,人们每天蜷缩身体弓腰驼背操作电脑长达9个小 ...
    2015-7-16 14:32
  • 阴道炎久治不好脚气是根源
    阴道炎久治不好脚气是根源
    脚气是由真菌感染引起的,而真菌又具有传染性。当脚上的真菌接触到阴部时,容易引发阴道炎。女性有脚气竟易导致阴道炎?因脚气是由真菌感染引起的,而真菌又具有传染性。当脚上的真菌接触到阴部时,容易引发阴道炎。 ...
    2015-7-16 13:54
  • 更年期女性如何科学补钙
    更年期女性如何科学补钙
    调查研究发现,,更年期的女性由于体内激素水平,雌激素分泌较少,使得骨钙快速丢失。更年期女性每年丢失2%到3%的骨量。更年期的女性的骨质流失的速度将是同龄男性的两倍以上,那么更年期的女性要如何科学补钙呢?钙 ...
    2015-7-16 13:12
  • 夏季吃水果的正确方法
    夏季吃水果的正确方法
    水果是营养的,也是健康的,所以说一些朋友就原意多吃一些水果,这样就感觉自己非常健康了,这其实是一种误区,其实水果也不是多多益善的,很多水果不宜多吃,多吃不但不会有太好的效果,反而会有不好的情况发生,所 ...
    2015-7-16 10:54
  • 夏季睡午觉的4点好处
    夏季睡午觉的4点好处
    夏季来临,气温越来越高。经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是 ...
    2015-7-16 10:09
  • 夏季怎么吃雪糕不伤身
    夏季怎么吃雪糕不伤身
    炎炎夏季,温度一日高过一日,各种冷饮早已摆满大街小巷、各大超市的冷柜,街边冷饮批发、销售也呈现出繁忙景色,而这,都是为对雪糕冰激凌爱不释口的人士所准备的。丝丝的凉意,诱人的绚丽色彩搭配巧克力、脆皮、果 ...
    2015-7-16 10:00
  • 6个小动作对抗职业病
    6个小动作对抗职业病
    白领们经常使用电脑、操作复印机、处于空调环境中,所以容易感到头昏头痛、失眠多梦、记忆力减退以及其他一些病症。这些总体可以称之为办公室职业病。这些病症发病时,往往是以疲劳的表象作为掩盖的,许多人不以为然 ...
    2015-7-16 09:50
  • 3个方法让你久坐不累
    3个方法让你久坐不累
    美国梅奥诊所研究发现,身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次 坐姿。用双手先抱紧一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝 ...
    2015-7-15 14:07
  • 夏天犯困警惕7个原因
    夏天犯困警惕7个原因
    俗话说春困秋乏夏打盹,按理说夏季天气炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。夏打盹医学上也称之为夏季倦怠症,除此之外, ...
    2015-7-15 13:32
  • 女性养气补血的小方法
    女性养气补血的小方法
    对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。如果女性贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。女人每个月都要无偿献出那么多的血,怎么不需要好好补血呢?多喝水、喝对水每 ...
    2015-7-15 11:09
  • 夏季必看 女人喝豆浆的好处
    夏季必看 女人喝豆浆的好处
    祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1 ...
    2015-7-15 11:03
  • 哪些菜不宜加味精 味精的正确食用方法
    哪些菜不宜加味精 味精的正确食用方法
    味精是我们做菜的必备调料之一,味精可以起到增味提鲜的目的。很多人都知道味精吃多了不好,甚至会影响我们的记忆力,其实味精还真的不能吃太多。小编就来给大家详细说说关于做菜放味精的健康小常识。哪些菜不宜加味 ...
    2015-7-15 10:53
  • 夏季健康喝牛奶的小常识
    夏季健康喝牛奶的小常识
    很多朋友把早晨喝牛奶当作一天开始最重要的事情,牛奶是喝了,但是您知道喝多少牛奶好,喝什么牛奶好,什么时候喝牛奶好吗?其实这些小细节都直接影响到我们喝牛奶的营养吸收质量。怎么喝牛奶才好呢?小编就把喝牛奶 ...
    2015-7-15 10:48
  • 跳绳8大技巧 快速减脂瘦身
    跳绳8大技巧 快速减脂瘦身
    跳绳是一项比较激烈的运动减肥,不仅能帮我们强身健体,还能为我们塑造苗条的身材。那么跳绳的技巧有哪些?如何跳绳最有效减肥呢?下面小编教大家跳绳的八大技巧,快速甩脂,一起来看看。一、分腿合腿跳:先做跳绳准 ...
    2015-7-15 10:44
  • 四种抗癌食物告别癌症
    四种抗癌食物告别癌症
    癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。怎样防癌呢?小编建议先从饮食入手,清淡饮食,多吃蔬果。虽然无法保证一点垃圾食品都不 ...
    2015-7-15 10:33
  • 高龄产妇的危害 女性最佳生育年龄
    高龄产妇的危害 女性最佳生育年龄
    高龄产妇,指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。具体表现是:早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿,不明原因的死胎也增多,先天性畸形率也相对增 ...
    2015-7-15 09:41
  • 夏季健康补水的三种方式
    夏季健康补水的三种方式
    夏季气温高,机体70%都是水分,可见防暑第一做好的步骤就是补水,把水补足了才是硬道理。补水可以通过以下几个途径获取,直接喝白开水、低糖饮料、牛奶、豆浆、各种茶、各种稀粥、各种清淡的汤等。一、多饮茶夏日炎 ...
    2015-7-15 09:23
  • 乳腺癌的早期症状 高危人群有哪些
    乳腺癌的早期症状 高危人群有哪些
    乳腺癌是很多女性健康杀手,原位乳腺癌并不致命,但是如果癌细胞扩散游离到了血液、淋巴等地方,则会扩散到全身最终危及生命。那么乳腺癌早期症状有哪些呢?下面为你解读,让你提早预防。乳腺癌早期症状乳腺癌早期没 ...
    2015-7-15 09:16
  • 预防胎儿畸形 什么情况需做产前检查
    预防胎儿畸形 什么情况需做产前检查
    宫内诊断,即日常所说的产前诊断,通过产前诊断就可清楚的知道子宫内的胎儿的情况,诊断胎儿是否正常,是否有某些遗传病或者先天性疾病,从而让准妈妈采取必要的措施,从而减少低素质人口的出生,提高人口素质。当然 ...
    2015-7-14 15:06
  • 女性月经期可以吃燕窝吗
    女性月经期可以吃燕窝吗
    《红楼梦》中有王熙凤禀赋气血不足,兼年幼不知保养,心力更亏,复添了下红之症时,就只吃燕窝粥,两碟子精致小菜。所以月经期适当吃点燕窝是可以的。女性经期由于血液流失过多,而引起机体营养素的损失。而燕窝中含 ...
    2015-7-14 14:47