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女性保健

女人扭伤脚崴脚怎么办

女人由于喜欢穿高跟鞋的缘故总是比任何人都容易扭伤脚，那么女人扭伤脚崴脚要怎么办呢？冷敷在扭伤脚之后要在最短的时间之内迅速的选择冷敷，如用毛巾包着冰块，主要敷在肿胀感觉疼痛的部位，或者直接把脚腂以下的部 ...

2015-7-22 14:42
女性吃什么食物最养卵巢

卵巢对于女性来说是一个非常重要的生殖器官，生育年龄的女性朋友除妊娠期，还有一个就是哺乳期之外，一般正常情况下每个月会有一次排出卵细胞，也就是我们常说的排卵，卵巢功能对于女性朋友来说，一个可以身体变化的 ...

2015-7-22 14:28
白领健身8动作远离亚健康

由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，亚健康在所难免，假如不注意防微杜渐，造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，那么白领们 ...

2015-7-22 14:08
别为了挤胸穿太紧的内衣哪些内衣伤害女性乳房

你喜欢什么样的内衣？蕾丝的？厚海绵垫的？有钢托的？还是稍紧一点的？实话告诉你，这些类型的文胸都不利于乳房健康。建议最好选择用面纸和真丝面料做成的文胸，别为了挤胸穿太紧的内衣，钢托和厚海绵也不适合，尤其 ...

2015-7-22 13:49
三伏天养生保健的6个秘诀

三伏天如何养生？现在正值三伏天，三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期，所以这个时候要谨记养生，注意保健身体，那么三伏天如何养生呢？下面小编教您三伏天养生的诀窍，一起来看看吧。别太贪凉。长时间 ...

2015-7-22 13:32
女性经期的保健方法

女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理？下面一起跟随小编了解一下。1、坚 ...

2015-7-22 11:06
夏季女性护肤的几种小常识

夏季天气炎热，肌肤也跟着烦躁起来了，天气热，肌肤就狂出油，而空调房内空气干燥，肌肤水油失去平衡，一走出空调房，美眉们都会感觉到皮肤油腻腻的，对于本身就比较爱出油的美眉们来说，夏季是非常难熬的一个季节， ...

2015-7-22 10:45
8个技巧赶走女性黑头烦恼

夏季气候炎热，皮肤容易缺水出油，如果护理工作没有做好，很容易导致黑头的形成，非常有损形象，那么怎么去黑头呢？下面一起来了解下吧！黑头的形成是肌肤毛孔内的油脂和污垢所形成的氧化物，也就是皮肤毛孔内的脏东 ...

2015-7-22 10:17
女性夏季长期吹空调的5大危害

夏季天气炎热，尤其是入伏以来，温度高而且闷热，面对这种天气，很多女性都不愿意离开空调房。其实，空调在给我们带来清凉的同时也给我们带来了各种直接的、间接的影响。现在小编为大家盘点一下与空调有关的不利影响 ...

2015-7-22 09:41
女性太过抑郁或坚强易患乳腺癌

一项最新研究发现，孤独使女性患乳腺癌的机会比普通人高3倍还多。离群索居者还会增加肿瘤的数量，肿瘤也会比其他同类患者的大。虽然这些发现是通过动物试验产生的，但是研究人员认为，它们对人类健康具有重要意义。1 ...

2015-7-22 09:22
女性夏季游泳减肥的正确方法

夏天，许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性选择游泳减肥。为什么游泳能减肥：游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常 ...

2015-7-22 08:49
女性哪些习惯容易伤肾

肾的健康对于女性来说非常重要，中医学上有句古话：男怕伤肝，女怕伤肾，女人肾不好容易导致脸色差，尿频尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活习惯都在不知不觉中伤害着女性的肾。下面就给女性介绍下5个很容易 ...

2015-7-22 08:34
来经期能跑步吗女性经期常见问题

妇科专家指出，健康的女性在经期适当的运动有利于改善备注循环、减少盆腔充血的症状，可缓解小腹坠痛感。同时又指出女性在月经期间，如果运动量过大、运动时间过长、运动速度过快的话，也会引起痛经等不适感的。所以 ...

2015-7-21 10:41
夏季女性怎么洗澡能美肤呢

夏季天气炎热，每天出门回到家，往往是一身汗味。很多人都会第一时间冲进浴室冲凉，洗掉一身汗味，让身体恢复干爽，其实沐浴不仅仅可以洗去汗味，而且还可以让你身心彻底的得到放松，只有懂得夏季沐浴保养方法，这样 ...

2015-7-21 10:32
诱发女性乳腺癌的五个原因

很多人都在关注乳房疾病预防的问题，因为乳腺癌是女性身体健康的杀手，乳腺方面的疾病，不但影响身体健康，还会引发其他的女性疾病。针对乳腺癌严重危害，我们需要注意一些引发乳腺癌疾病因素。想要了解这方面内容的 ...

2015-7-21 09:55
10种夏季败火小零食女性夏季最佳选择

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有以下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就 ...

2015-7-21 09:06
女人你真的会喝红酒吗

红酒可谓酒中极品，葡萄的甘甜与酒精的刺激完美结合，喝下喉咙的那一瞬间感受不一样的香醇，是很多爱酒女性钟爱的酒类之一。女人爱红酒除了因为其独特的口感以外，关键在于其具有美容养颜的保健功效以外，还有预防乳 ...

2015-7-20 15:19
中年妇女易缺钙补钙方法有哪些

由于中年女性接近更年期，或者正处于更年期，而体内激素水平的影响，中年妇女更易缺钙。这也是也就很好的解释了为什么中年妇女是骨质疏松的高发人群了。那么中年妇女要如何科学的补钙呢？提前补钙老话常说防范于巍然 ...

2015-7-20 15:07
夏季5招守护女性秘密花园

夏季炎热，女性私处由于部位的特殊性，比较闷热湿润，如果没有注意做好护理工作，很容易导致私处健康受到影响，引发妇科炎症、外阴瘙痒、有异味等尴尬的症状。所以女性在夏季一定要注意做好私处的护理，那么如何护理 ...

2015-7-20 14:38
5种情况可能导致月经推迟

月经不调是很多女性都会遇到的事情，尤其是月经推迟，最让女性揪心，因为很多女性都有性生活，月经推迟很有可能就是意外怀孕了。其实月经推迟的原因比较多，下面就给女性介绍下导致女性月经不调的几个主要原因。从大 ...

2015-7-20 14:10