女性保健_女性健康

女性保健

女性保卫私处健康的方法

女性私处卫生非常重要，所以很多女性总是很注意私处的清洁，但是，你的清洁工作是否正确呢？要知道，错误的清洁方式，不但不能带给你洁净，反而会影响健康，甚至造成妇科病症。误区一：洗的越勤越好私处需要经常清洁 ...

2015-7-3 10:46
夏季女性备孕要补充4种营养素

夏季天气炎热，很容易影响人的胃口，但对于备孕的未准妈妈来说，全面的营养是非常必要的。夏季备孕吃什么好呢？夏季备孕注意补充4种营养素备孕期间，即使胃口不好，也要注意补充充足的营养，此外，还应注意多补充一 ...

2015-7-3 10:20
女性久坐7大危害保健小妙招

对于长期坐在办公室的白领来讲，走路已是极限，日常运动更是成为奢侈品。不少人因为长期保持一个姿势而出现腰酸背痛情况。研究表明，每天少坐3小时，寿命就可延长2年。上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是 ...

2015-7-3 09:04
3种情况容易导致女性肾虚

肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1～3椎体左右两侧。传统医学认为肾藏精（不要一提到精就认为是男人的专利，此精非彼精，这里所说的精气是人体 ...

2015-7-3 08:51
女性胸部下垂怎么治疗

胸部是女人骄傲的资本，可是随着年龄的增长，女人的胸部也会慢慢的失去了水份，慢慢的失去了弹性，那么女人胸部下垂是怎么回事，有什么方法可以改变吗。首先我们知道引起女性胸部下垂的因素主要可以分为内部原因和外 ...

2015-7-2 15:02
7款好喝的孕妇安胎汤

多数女性在妊娠期间都会喜欢喝点保胎、安胎汤，下面就为大家盘点几款有利于妊娠期间保胎的汤品吧。鲫鱼砂仁汤原料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。做法：先把鲫鱼处理好，去掉其肠杂，然后把砂 ...

2015-7-2 14:42
教你5个暖宫小方法

宫寒对于女性的健康和孕育都有很大的影响，很多女性月经不调、痛经、四肢畏冷等的情况，都是由宫寒引起的，所以女性要注意暖宫保养，下面给女性介绍一些摆脱宫寒的方法。中医宫寒的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是 ...

2015-7-2 14:11
夏季女性预防妇科疾病3不要

夏季天气炎热，是各种疾病的高发期。尤其是妇科病，有些女性由于没有做好私处的护理，导致各种妇科炎症侵袭，怎么才能够远离妇科疾病，女性需要谨记以下保健原则。据统计，每年夏天高发的妇科病中，宫颈炎、盆腔炎、 ...

2015-7-2 13:42
夏季六种蔬菜不要买吃什么蔬菜好

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，或是非正常种植如果你也是担心派，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用 ...

2015-7-2 10:37
怎样培养好的排便习惯最佳排便时间

虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力 ...

2015-7-2 10:11
女性肾虚有哪些原因引起

从古至今，肾虚似乎一直都是男人的专利。然而孰不知，女人也会肾虚，而且比例不低于男性。女人肾虚有哪些原因呢？（1）竞争残酷，压力过大：现代社会使很多人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失 ...

2015-7-2 08:58
女性肾虚5大症状及补救措施

许多上班族总会出现腰酸腿软，浑身无力的现象。尤其是女性，上班的女性肯定会发现面容随着上班时间越长越显得憔悴。就这样女性越来越容易出现肾虚的症状，今天就给大家介绍女性肾虚应该怎么办。女人肾虚的症状有哪些 ...

2015-7-2 08:42
女性补肾抗衰老食物有哪些

接下来就让我们一起盘点几种有助于女性抗衰老的食物吧，让天下女性都能吃出健康，吃出年轻。NO1：芝麻芝麻中含有丰富的维生素E、卵磷脂等成份，其都具有抗衰老的作用。特别是黑芝麻还具有养肾固肾等保健功效，常吃有 ...

2015-7-1 17:07
怀孕期间不宜吃哪些食物

在整个孕期中，健康的饮食是对健康的胎儿和妈妈的健康起着很大的作用，应该谨慎。那么什么蔬菜对怀孕的女性朋友们有着坏的作用，对身体不利呢？1、茄子怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利 ...

2015-7-1 15:26
女性夏季保养脸蛋的方法

拥有美丽的容颜是我们每个人愿望，但是，要想拥有美丽的容颜，最关键的就是要保养脸部皮肤，让皮肤永远保持年轻光彩才是最重要的。然而，对于保养脸部皮肤的方法我们大家不是很了解，通常是用护肤品来护理脸部肌肤。 ...

2015-7-1 15:13
女性吃哪些蔬菜可以美白

白萝卜按照以形补形，以色补色的说法。白萝卜是白色的因此也就有美白的作用，事实上生熟都可吃的白萝卜中含有丰富的维生素C，维生素C是一种天然的美白圣品，其具有抑制黑色素生成的作用，减少脂褐沉积的作用。所以常 ...

2015-7-1 15:00
7个小习惯帮你养肾护肾

肾虚只会出现在男人的身上，那你肯定是想错了，肾虚女人一样会有，只是没有男人那么严重，但是女人出现肾虚还是要注意的，肾虚的危害也是非常大的，那么为了自身的安全，女人要学会保养，让你自己的肾健康起来，那么 ...

2015-7-1 14:49
塑身内衣对卵巢有害如何预防卵巢早衰

如果女性在40岁以前由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，通过内分泌检查若发现促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，即称为卵巢早衰。 ...

2015-7-1 10:31
预防痛经远离6种食物经期不能做哪些事

女人每个月总有那么几天心情很烦躁，那是因为大姨妈来报到了，在经期，几乎所有的女性都在遭受着痛经的困扰，你知道女人们为什么会痛经吗？哪些食物会诱发女性痛经呢？下面小编就为大家盘点了一些会诱发痛经的食物， ...

2015-7-1 10:10
哪些行为容易变黄脸婆

衰老的是每个人都会经历的一个过程，但是有一些因素是会加速衰老的。而皮肤衰老则是最显而易见的，你知道导致衰老的原因有哪些吗？你知道哪些因素会让你加入黄脸婆的行列呢？经常关心自己的体重体重忽高忽低会增加患 ...

2015-7-1 09:54