女性保健_女性健康

女性保健

番茄汁改善更年期不适

女人一般45-55伴随而来的就是令人烦躁的更年期，停止排卵和月经带来各种不适。最近美国和日本的营养学家都发现长期适量饮用番茄汁有助于改善缓解更年期的症状！番茄汁可改善更年期症状美国《营养学》杂志刊登的日本 ...

2015-7-28 14:08
女性4招辨认更年期症状怎么饮食来调理

女性在青春期的时候会来月经，同样，在更年期的时候会绝经。而绝经的病因有很多，很多女性都错认为是更年期到了，所以中年妇女应学会辨别更年期的症状。女性更年期的平均年龄是45岁左右，但有些女性从40岁就开始出现 ...

2015-7-28 13:59
女性更年期的6个症状多喝补肾汤

更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段，常被称为多事之秋。在这个特殊时期，女性学会如何爱护自己显得尤为重要。那么小编就为广大女性朋友讲解，如何建立健康的生活方式应对更年期。进入更年期会出现一系列隐匿 ...

2015-7-28 13:53
女性什么时候更年期有哪些危害和症状

说到更年期，不少女性往往会回避这一问题。其实，更年期是女性身体变化中的必经阶段，它是卵巢功能从兴盛到没落并逐渐消失的过程，包括了绝经期和绝经前后，各位需理性并正确对待。女性什么时候更年期女性的卵巢功能 ...

2015-7-28 13:47
女性更年期的5大症状要知道

更年期是每个妇女必然都要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂也不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。更年期症状有哪些？又要怎么缓解不适呢？女性更年期的5 ...

2015-7-28 13:39
办公室9大恶习影响女性健康

办公室里哪些习惯会影响女人健康？如今，由于工作的紧张和快节奏，很多职场人士会在不知不觉间损害着健康，尤其是女性健康。虽然现在很多白领非常注重健康问题，但是办公室恶习却一直在损害着白领的健康，那么，办公 ...

2015-7-28 10:48
告诉你喝水也会发胖的真相

水是维持人类生命健康的重要元素，从健康饮食的角度考虑，喝水可以帮助我们排毒，调理我们的内分泌。最近，有人说喝水也会发胖！究竟，喝水长胖是怎么回事？下文就介绍了喝水也会发胖的真相。喝水也会发胖？听起来就 ...

2015-7-28 10:35
告诉你月经期禁忌的真相

从女性月经出现开始，作为家中的女性长辈就会不停地告诫过我们，一系列关于月经期不能做的事情，例如不能洗头或者是吃凉的东西，但是不是真的是这样呢？妇科专科医师对此说法进行了澄清。帮助我们平稳过好生理期， ...

2015-7-28 10:24
女性经期不宜化浓妆 5个经期护肤方法

很多爱美的女性朋友都有化浓妆的习惯，其实这并没有什么不好，但是如果您在女性特别的那几天中还有这个习惯。那么要警惕皮肤病会悄悄的找到你，因为女性月经期间，油脂分泌过旺，在这个时间化浓妆很容易造成皮肤感染 ...

2015-7-28 10:13
四大饮食误区易致女性不孕

每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的，但是我们很多人都是没有办法实现这个愿望的，而很多的研究表明其实我们很多的饮食误区也是让女性不孕的原因。孕期女性在孕期该注意什么？小编告诉你。四大饮食误区易导致不 ...

2015-7-28 08:56
夏季女性饮食七大注意事项

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如：鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会 ...

2015-7-28 08:29
夏季引起胃肠炎的原因

急性胃炎是一种因细菌感染所致的多发性肠胃疾病，一般在进食2～4小时以后发病，可有上腹部不适、疼痛、无食欲、恶心呕吐等症状，因常伴发肠炎而有腹泻，严重者发热、脱水、酸中毒并伴有呕血和黑粪。急性胃炎为一种很 ...

2015-7-27 16:20
5招拯救女性夏季的睡眠问题

夏季炎热，温度高，很多女性的情绪也跟着烦躁起来，一点小事都有可能导致心情烦闷，如果没有得到及时的缓解，很容易就会影响到睡眠的质量，那么夏季怎么拯救睡眠质量呢？下面就给女性介绍5个改善睡眠质量的小方法， ...

2015-7-27 16:14
最养卵巢的食物有哪些

卵巢健康，女性看起来就健康显年轻态，相反的如果女性的卵巢不健康，过早衰老的话，女人就会衰老，疾病缠身。所以对于女性朋友们而言，保养卵巢就是保持年轻态、保持健康。那么生活中要多吃哪些食物更有利于卵巢健康 ...

2015-7-27 15:08
女性吃油腻食物的4大危害

油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此，不仅要减少吃油腻食物，还需要吃一些可以解油腻的食物。在这里，为大家来介绍一下哪些食物能解油腻有哪些危害吧。油腻食物的4大危害导致肥胖。在所有的食品中，油脂 ...

2015-7-27 14:13
过多食用豆腐有4大危害

制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。1、过多食豆腐促使肾功能衰退人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐 ...

2015-7-27 14:05
肾虚让女人不再美丽

中医认为，女性肾虚容易导致多种疾病的发生，甚至还可能导致不孕，严重损害女性健康，让女性不再美丽！专家提醒，科学的补肾方法能够帮助女性朋友找回美丽，找回自信，找回健康。肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸 ...

2015-7-27 13:55
女性压力大容易惹上妇科病

现在女性不再是像古代那样，与男人分工如此明确，像男主外女主内的传统已经不那么明显，如今女性可以说已经占据半边天，主要表现在工作上，或许正因如此，女性压力也比之以前多有增加，此时女性朋友应该知道：压力太 ...

2015-7-27 10:43
久坐不动让女性乳房变形

乳房下垂或是变形是很容易出现的现象。特别是在女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。除此之外，日常也有5大原因容易造成我们的乳房变形。穿错内衣过 ...

2015-7-27 10:06
夏季吃草莓对女性身体的好处

草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素C、叶酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素能够促进人体的生长发育，对女性大有裨益。研究发现，草莓中的一些有效营养成分，可抑制癌细胞的扩散和生长。草莓中的维生素C能够 ...

2015-7-27 09:35