女生下面长痘痘是怎么回事 外阴长痘可能是毛囊炎或皮脂腺囊肿多数不用处理

很多女性发现外阴长痘后第一反应会十分恐慌，甚至自行怀疑患上性传播疾病，不敢就医也不敢和旁人提及。其实外阴部位的皮肤和身体其他部位的皮肤结构完全一致，同样分布有毛囊、皮脂腺、大汗腺，日常清洁不到位、分泌旺盛、局部摩擦刺激都可能诱发长痘，绝大多数都是良性皮肤问题，不用过度焦虑。但也要学会区分不同类型的皮损，避免延误特殊疾病的治疗时机，今天就为大家全面讲解外阴长痘的相关知识。

外阴长痘最常见的原因有哪些？

普通皮肤类诱因:外阴皮肤和面部、胸背部皮肤没有本质区别，同样会因为油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染诱发长痘，这类原因占外阴长痘临床就诊病例的80%以上，也是大家不用过度担心的类型。常见的普通皮肤类问题包括毛囊炎、皮脂腺囊肿，和大家脸上长的青春痘、粉刺原理完全一致，只是生长部位不同而已。

妇科腺体类诱因:外阴部位还有特殊的前庭大腺，负责分泌润滑液，如果前庭大腺的开口被炎症、分泌物堵塞，就会形成前庭大腺囊肿，也是外阴长痘样皮损的常见诱因，一般生长在大阴唇的下侧位置，体积相对普通毛囊炎更大。这类囊肿如果没有感染也不会有明显痛感，只有当囊肿变大或者合并感染时才会出现坠胀、疼痛的症状，需要到妇科就诊处理。

病因类型常见诱因典型症状处理建议毛囊炎私处闷汗、卫生差、摩擦刺激、免疫力低红色丘疹，顶端有白头，触碰疼痛明显，单发或多发轻症无需处理，重症可涂碘伏、莫匹罗星软膏，1周内可消退皮脂腺囊肿皮脂腺导管堵塞、油脂分泌旺盛圆形质硬结节，边界清晰，无感染时无疼痛感，生长缓慢小于1cm无需处理，增大或感染时可门诊手术切除前庭大腺囊肿前庭大腺管堵塞、慢性炎症刺激多位于大阴唇下1/3处，单侧多见，囊肿大时有坠胀感小囊肿定期观察，大囊肿或脓肿需切开引流/造口术尖锐湿疣低危型HPV感染、高危性接触菜花样/鸡冠样赘生物，无明显痛感，会逐渐增多增大需激光/冷冻/光动力治疗，性伴侣需同步排查生殖器疱疹单纯疱疹病毒感染、高危性接触簇集性小水疱，破溃后形成溃疡，疼痛明显，易复发需口服+外用抗病毒药物治疗，降低复发频率

外阴长了毛囊炎要怎么处理？

轻症毛囊炎的处理方法:如果只是单发的红色小丘疹，触碰有轻微痛感，顶端可见白色脓头，属于轻症毛囊炎，完全不需要特殊用药处理。只要每天用温清水清洗外阴，更换纯棉宽松的内裤，避免久坐闷汗，不要用手挤压抓挠，一般3-7天就可以自行消退，不会留下后遗症，也不会对身体健康造成任何影响。

重症毛囊炎的处理方法:如果毛囊炎的体积较大，痛感明显，甚至已经出现破溃流脓的情况，可以先用碘伏对局部进行消毒，之后薄薄涂抹一层莫匹罗星软膏或者红霉素软膏，每天涂抹2次，一般2-3天症状就会明显好转。如果连续用药3天症状没有改善，甚至出现局部红肿范围扩大、发热等全身症状，要及时到北京协和医院、复旦大学附属妇产科医院这类正规医院的妇科或者皮肤科就诊，避免感染扩散。

毛囊炎的注意事项:毛囊炎发作期间尽量不要吃辛辣刺激、高糖高油的食物，这类食物会加重油脂分泌，延缓恢复速度。另外要注意不要穿紧身裤、塑形裤这类不透气的衣物，尽量穿宽松的下装，减少局部摩擦，也能加快恢复的速度。

皮脂腺囊肿真的不用处理吗？

无需处理的皮脂腺囊肿情况:皮脂腺囊肿就是大家常说的“粉瘤”，是皮脂腺的出口被分泌物堵塞，皮脂腺分泌的油脂无法排出，在局部堆积形成的良性肿物，一般是圆形的、质地偏硬的结节，边界很清晰，没有合并感染的时候不会有任何疼痛感，生长速度非常慢。如果皮脂腺囊肿的体积小于1cm，没有任何不适症状，确实不需要做任何处理，平时注意做好外阴清洁即可，部分小的皮脂腺囊肿会自行吸收消退。

需要处理的皮脂腺囊肿情况:如果皮脂腺囊肿的体积超过1cm，平时走路、同房的时候会有摩擦痛感，或者合并感染出现红肿、流脓的情况，就需要进行处理。这种情况药物治疗很难完全消除，建议到正规医院做门诊小手术切除，整个手术过程只需要10-20分钟，随做随走，不需要住院，术后恢复也很快，不会对日常生活造成太大影响。

皮脂腺囊肿的禁忌:很多人发现皮脂腺囊肿后会忍不住用手挤，觉得把里面的东西挤出来就好了，这种做法是完全错误的。用手挤不仅无法将皮脂腺的囊壁完全清除，很容易复发，还可能导致细菌感染，让囊肿变大变疼，严重的还会诱发周围组织的感染，反而增加后续治疗的难度。

哪些情况的外阴痘要警惕是性病？

警惕尖锐湿疣的情况:如果近3个月有过高危性行为，或者有多个性伴侣，外阴部位长出的痘不是红色疼痛的丘疹，而是菜花样、鸡冠样、乳头状的赘生物，表面凹凸不平，没有明显的疼痛感，而且会在1-2周内明显增多、增大，就要警惕是尖锐湿疣。尖锐湿疣是低危型HPV感染引起的性传播疾病，传染性很强，不及时治疗会越长越多，还有可能传染给性伴侣。

警惕生殖器疱疹的情况:如果外阴部位长的是簇集性的小水疱，疼痛感非常明显，水疱破溃后会形成浅表的溃疡，同时可能伴随发热、腹股沟淋巴结肿大的症状，就要警惕是生殖器疱疹。生殖器疱疹是单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，很容易反复发作，免疫力低下的时候就会复发，需要及时进行抗病毒治疗。

疑似性病的处理方式:如果怀疑自己的外阴痘是性传播疾病引起的，千万不要自行买药涂抹，也不要因为不好意思去小诊所就诊，要及时到四川大学华西第二医院、中山大学孙逸仙纪念医院这类正规医院的皮肤性病科或者妇科就诊，做相关的检查明确诊断，确诊后要规范治疗，性伴侣也要同步做检查，避免交叉感染导致病情反复。

平时怎么做才能减少外阴长痘的情况？

做好私处清洁护理:日常清洁的时候只用温清水清洗外阴即可，不要用各种妇科洗液、沐浴露冲洗阴道内部，这样会破坏阴道的正常菌群环境，反而更容易诱发炎症和长痘。内裤要每天更换，洗干净之后要放在太阳下暴晒消毒，不要放在潮湿的卫生间里阴干，避免滋生细菌。

注意穿着习惯:尽量选择纯棉材质、宽松舒适的内裤，不要穿化纤材质的紧身内裤，也不要长期穿紧身牛仔裤、塑形裤、皮裤这类不透气的下装，私处长期处于闷热潮湿的环境中，油脂分泌旺盛，就很容易堵塞毛囊和皮脂腺，诱发长痘。

养成良好的生活习惯:饮食上尽量少吃辛辣刺激、高糖、高油的食物，这类食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘的概率。还要注意不要熬夜，长期熬夜会导致内分泌失调，也会诱发皮脂腺分泌旺盛。如果是需要长期久坐的人群，每隔1小时就要站起来活动2-3分钟，让私处透透气，避免长期闷着。

外阴长痘可以挤吗？挤了会怎么样？

为什么不建议挤外阴痘:不管是哪种类型的外阴痘，都不建议大家用手去挤。首先外阴部位的血管非常丰富，而且和盆腔内的血管相通，如果挤痘的时候导致细菌进入血液，很容易诱发感染扩散，轻的会导致局部蜂窝织炎，严重的还可能诱发盆腔感染、败血症等严重的并发症，对身体健康造成很大的威胁。

挤痘的不良后果:如果是普通的毛囊炎，挤了之后本来一周就能自行消退的皮损，可能会发展成更大的脓肿，需要到医院做切开引流才能恢复，反而增加痛苦。如果是尖锐湿疣、生殖器疱疹这类性传播疾病引起的皮损，挤了之后会导致病毒扩散，皮损的数量会越来越多，还有可能传染到自己的其他部位，增加治疗的难度。

痘破溃后的正确处理方式:如果不小心把痘挤破了，或者痘自行破溃了，可以先用干净的棉签蘸取碘伏对局部进行消毒，之后涂抹一层抗感染的药膏，保持局部的清洁干燥，尽量穿宽松的衣物减少摩擦。如果之后出现局部红肿范围扩大、疼痛加重、发热等症状，要及时到医院就诊处理。

关于外阴长痘的常见疑问有哪些？

问：外阴长痘了可以同房吗？:答：如果是普通的毛囊炎、小的皮脂腺囊肿，没有明显的疼痛、破溃症状，是可以正常同房的，但是同房前后双方都要做好清洁，避免加重局部刺激。如果痘的痛感明显，或者怀疑是性传播疾病引起的，就暂时不要同房，避免传染给性伴侣，也避免摩擦刺激加重病情。

问：外阴长痘需要做什么检查？:答：如果是典型的毛囊炎、皮脂腺囊肿，医生通过肉眼观察就可以确诊，不需要做特殊的检查。如果怀疑是前庭大腺囊肿，可能需要做妇科超声明确囊肿的大小和性质。如果怀疑是性传播疾病，就需要做HPV检测、单纯疱疹病毒抗体检测、醋酸白试验等相关检查，明确诊断后再针对性治疗。

问：外阴长痘会传染吗？:答：普通的毛囊炎、皮脂腺囊肿、前庭大腺囊肿都不属于传染性疾病，不会传染给其他人。但是尖锐湿疣、生殖器疱疹这类性传播疾病引起的外阴痘是有传染性的，主要通过性接触传播，少数情况下也可能通过接触被污染的衣物、马桶、浴巾等物品间接传播，要注意做好防护。

问：孕妇外阴长痘可以用药吗？:答：孕妇如果长了轻症的毛囊炎，不需要用药，只要做好清洁，一般几天就会自行消退。如果症状比较严重，需要用药的话，一定要在医生的指导下选择孕期安全的药物，比如碘伏、红霉素软膏等，不要自行购买成分不明的药膏涂抹，避免对胎儿的生长发育造成影响。

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