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男性健康

男人更年期综合症的表现有哪些

现在我们已经了解到。男性朋友不但有更年期，同时也会出现更年期综合症，很多男性都了解自己会有更年期，但是并不知道哪些是更年期综合症的表现。因此也没有做好预防更年期，面对更年期的措施，下面我们就了解一下， ...

2013-1-16 14:21

保健常识
运动型男如何选择健康内裤

运动男士，如何选择内裤？运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。对于运动男士来说，运动还能增加睾丸素水平，促进性欲，又有助于血脉畅通，血流加速，会使阴茎勃 ...

2013-1-16 13:30

男性用品
选购男士内裤如何选择尺码

常有客人在购买男式内裤时不知如何选择尺码？这也难怪，因为现在不同品牌的男士内裤没有一个统一的尺码标准。那么该如何选择呢？1.要清楚自己身体的实际尺寸，比如实际的腰围是多少？购买裤子一般是买什么尺码的？自 ...

2013-1-16 13:24

男性用品
男士如何挑选健康内裤

很多人都以为纯棉的衣物最好，更有些人非纯棉不买，实在这种想法并不正确。关于轻易出汗的人，特别是经常驾车的男性来说，纯棉内裤固然吸汗，但不轻易干，皮肤长时简捷触湿衣物，轻易出现红肿、瘙痒感，天生湿疹或痱 ...

2013-1-16 13:21

男性用品
男士穿内裤不当的后果有哪些

穿错内裤也会导致男性不育，有研究发现，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用，聚酯内裤会提升睾丸温度，导致血浆激素水平降低，从而诱发少精症，影响生育。此外，男性穿错内裤还会导致茎变弯曲和皮肤病等。一位叫作 ...

2013-1-16 11:26

男性用品
男士内裤选购的小技巧

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生保健，但是大多数人只能想到饮食养生的问题，而往往忽视了穿着上的养护与保健。内裤最贴近人体私密部位，应该得到广大消费者的充分重视。男士内裤如果穿着不正确，不仅 ...

2013-1-16 11:23

男性用品
哪些食物可以增强人体免疫力

在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素（如蛋白质和膳食纤维素等）、微量营养素（如锌、铜、铁、镁、硒、锰、维生素A、C、E、B6、叶酸等）及特殊营养物质（3脂肪酸、谷氨酰胺、精氨酸、RNA核甘酸、番茄红素 ...

2013-1-16 11:00

男性保养
免疫力低下的表现吃什么增强免疫力

免疫力低下的表现各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、 ...

2013-1-16 10:50

男性保养
能够提高免疫力的15种食物

1.接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗感冒）。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说（这）还需要进一步研究。接骨木浆果 ...

2013-1-16 10:47

男性保养
增强免疫力的食物免疫力低下吃什么

增强免疫力的食物：蔬果类1、大蒜大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴 ...

2013-1-16 10:42

男性保养
男人如何提高免疫力免疫力低下怎么办

事实上，人类的大部分疾病都与免疫有关，除了癌症，常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及肾脏免疫性疾病，比如让人闻病色变的白血病就 ...

2013-1-16 10:38

男性保养
男人晚餐吃什么最有营养

我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。晚餐的常见误区有以下几方面：一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚 ...

2013-1-16 10:34

男性营养
豆腐怎么吃最有营养豆腐的做法

豆腐是我们日常生活中最常见的食物，而且它的营养丰富，能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味，而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭配吃起来才最营养健康吗？豆腐的以下这4种搭配法才是最有营养 ...

2013-1-16 10:29

男性营养
怎么吃鱼最有营养鱼最有营养的5部位

人们常说：多吃鱼会变聪明。因为鱼存在大量的DHA，吃鱼能补充脑中DHA水平，从而使大脑功能得到加强，增强了记忆力，提高了判断力。以下是鱼类营养丰盛的位置：1.鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙 ...

2013-1-16 10:25

男性营养
吃大白菜好吗大白菜怎么吃最有营养

大白菜营养丰富，除了含有维生素C、钙、磷、铁以外，还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖和维生素B2。经常食用大白菜，对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作 ...

2013-1-16 10:15

男性营养
冬季怎么吃这6种食物最有营养

1.胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。2.豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质 ...

2013-1-16 09:59

男性营养
冬季男性进补的四大禁忌

一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物 ...

2013-1-16 09:53

男性保养
冬季男性进补壮阳的6大食物

男性养生冬季进补壮阳的六大食物韭菜韭菜可谓是壮阳的最佳良药，韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。韭菜是一味传统的中药，自古以来广为应用。《本草纲目》说，韭菜补肝及命 ...

2013-1-16 09:49

男性保养
男性进补多吃鱼 6种鱼食疗功效不同

1、鲢鱼---温中益气鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女 ...

2013-1-16 09:04

男性保养
不同体质男人冬季如何进补

气虚症常见症状有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。虽然这种症状在虚男中尚属少数，但不容忽视。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药、粳米、牛肉、狗肉 ...

2013-1-16 08:57

男性保养