男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

男性哪一个地方最有魅力

第一组：仰卧起坐(一)平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮 ...

2011-12-19 14:00

男性健身
男性晚睡对身体三大伤害

晚睡伤害1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮 ...

2011-12-19 13:57

男性保养
脾气暴男性易中风致猝死

研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险。研究结果显示，脾气暴怒的男性较那些脾气平和的男性要容易产生心室纤维性颤动。在美国，大约有二百万人患有这种症状。虽然这种症状对 ...

2011-12-19 13:54

保健常识
中年男性十个亚健康信号及保健养生方法

以下是有关专家通过大量的临床调查研究总结出的中年人身体发出的十种报警信号：1、小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。2、上楼梯或斜坡时 ...

2011-12-18 10:18

保健常识
20至45岁男人的健康饮食方法

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你看上去很美，更为你的事业奠定良好的 ...

2011-12-17 12:18

男性营养
早泄患者可以多吃糯米

对于男性的早泄问题应该要怎么解决呢，要吃些什么食物比较好呢?1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和 ...

2011-12-16 14:09

男性早泄
日常运动也可预防男性早泄

一、跳绳和做操跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。跳绳15分钟，而做操是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。 ...

2011-12-16 14:04

男性早泄
冬季男性健康保健小贴士

1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2.注意隐秘的睾丸癌。20岁40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85% ...

2011-12-16 13:53

保健常识
阳痿既是心病更是身病

虽然以前认为心理因素是ED的主要病因，但目前的认识是，对大多数男性来说，ED与许多疾病(糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂)、药物、外伤及手术等有关。ED也是一种身心疾病，如果长期的心理性ED得不到及时、合理的 ...

2011-12-14 15:16

男性早泄
内忧外患想不早泄都难

内忧外患想不泄都难一、早泄的内因1、精神、环境因素：心情不好，感情出现问题，或者做爱环境差，过于紧张和担心都会影响做爱的性趣、心情，潜意识有尽早结束性交的愿望，从而导致持久战失败。2、决定性命长短的因素 ...

2011-12-14 15:06

男性早泄
正确使用安全套的方法

金赛性学中心报道了美国科学家的一项最新调查，结果显示绝大多数被调查者都没有完全掌握安全套的正确使用方法。科学家们调查了158名印第安纳大学的男性大学生，入选者必须符合如下条件：未婚，接受调查前的3个月内至 ...

2011-12-14 15:04

男性用品
豆制品不会让男性女性化

因为人们对于豆制品的关注很多，一方面在食品问题大潮中它相对安全，另一方面营养丰富。有人说男人喝豆浆会出现雌性激素分泌增多，从而致使男女性特征混乱，导致最后男性特征少却会出现女性一些性征这种说法出现的主 ...

2011-12-14 14:59

男性营养
男人7个坏习惯易招来癌症

1.过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2.锻炼过少。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的 ...

2011-12-13 13:22

保健常识
6大原因最易影响男性晨勃

原因1：年龄正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的 ...

2011-12-13 13:19

保健常识
帮助男人消火的5种食物

是药三分毒，知道内火出自何处，食补才是硬道理。症状一：心火往往有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，小便短黄，舌尖红绛，脉数不平等症状，这就是所谓的心火旺盛。对症下药：带心莲子 ...

2011-12-12 14:32

保健常识
男性刮胡子的频率决定寿命

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。 ...

2011-12-9 16:26

保健常识
让身体保持年轻的三个处方

处方1练习方法，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。要求，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹举 ...

2011-12-9 16:23

保健常识
男性蹲马步可以改善遗精

蹲马步是常见的一种锻炼方式，而且好处多，能有助治疗和改善遗精等问题。《黄帝内经》有记载：上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地。蹲马步既能疏通经络、调和气血，使阴 ...

2011-12-9 16:21

保健常识
男人吃红枣会很给“力”

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的 ...

2011-12-7 13:36

男性营养
无线网络影响生殖能力？

研究报告由最新一期美国《生育与不孕》月刊发表。实验结果对比明显阿根廷科多尔瓦省纳塞提斯生殖医学中心研究人员设计一项实验。研究人员从29个健康男性身上获取精液样本，分成两份，一份放在正使用无线网络下载文件 ...

2011-12-7 13:30

保健常识