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男性健康

冬至养生男人冬至养生吃什么好

冬至是一个重要的节气，主要是因为冬至一阳生。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时。按照传统的中医理 ...

2013-12-20 09:14

男性营养
冬至是什么时候冬至吃什么好

冬至，是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，2013年冬至是12月22日。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆吃南瓜的习 ...

2013-12-20 09:08

保健常识
7款帮助男性补肾壮阳的小偏方

板栗酒：配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。韭菜子酒：配方：韭菜子100克。米酒500 ...

2013-12-19 10:12

男性营养
男性脱发怎么办防止脱发的方法

男性脱发的原因有哪些？脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱 ...

2013-12-19 10:06

保健常识
男性延长射精时间的方法有哪些

射精时间有标准吗射精多少时间正常？这是困扰许多青年男性的问题。总怀疑自己表现的够不够好，自己能不能满足女朋友，总是表现的不够自信，殊不知这样的担忧，反而会增加早泄的机率。正常性生活多长时间？什么是早泄 ...

2013-12-18 10:45

保健常识
男性正确的剃须步骤有哪些

男人为什么要经常剃须？雄性激素的作用会使青春期后的男性长出胡须。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。而且，长胡须的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡须总是今天刮，明天长。医学专家认为胡须长了 ...

2013-12-18 10:28

男性用品
射精无力怎么办怎样预防射精无力

射精无力是怎么回事是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射 ...

2013-12-18 10:21

男性保养
寒冷冬季男性泡温泉注意事项

温泉水温一般超过20℃，有些温泉高达100℃。水温超过当地年平均气温的泉也称温泉。浴用法通常称为矿泉浴，矿泉浴在治疗某些慢性病和养生保健方面，简单易行，舒适实用，有其独到的作用，往往优于某些药物治疗。浴用 ...

2013-12-17 10:58

保健常识
冬季四菜吃出男人精气神

高纤维茼蒿，为男人消痰饮利肠胃茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃之功效。茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基 ...

2013-12-17 10:44

男性营养
10种方法助男性延长性生活时间

有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂 ...

2013-12-17 10:40

男性保养
7大运动可增强男人性能力

下面小编就为大家介绍下什么运动可提高性能力？1、猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚跟，尽量舒 ...

2013-12-16 10:56

男性健身
10个小技巧延长同房时间

以下这10大性生活技巧，可以帮助男女快速延长性生活时间，尽多的享受销魂时刻。1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地 ...

2013-12-16 10:49

男性保养
大枣防癌补肾如何食用效果好

中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为上品，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为天然维 ...

2013-12-16 10:44

保健常识
男性吃哪些食物能提高性欲

健康强壮的身体对于每个人来说都希望拥有，男性更不例外。而如今在十男九虚说法的影响下，男性朋友对于自己的肾更加的关注，除了改善一些伤肾的不良习惯之外，我们还可以通过饮食来提高肾功能，下面七种食物提升性欲 ...

2013-12-15 10:04

保健常识
男人养生5类早餐千万别吃

含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的谷物，当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的，事实证明 ...

2013-12-13 10:29

保健常识
肾病的症状男人肾虚吃什么补

什么是肾虚？肾虚是中医特有的理论，从广义来说，几乎所有的身体疾病都可以归结为肾虚。中医学认为，肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便，一般这些功能出现问题即是肾虚。肾虚可分为肾阴虚和肾 ...

2013-12-13 10:24

男性保养
冬季男人八大清热养生汤

眉豆花生猪尾汤--消除虚肿的最佳秘方材料：猪尾带尾龙骨1条（不只有猪尾巴，而是带尾的龙骨），红枣15粒，眉豆3两，姜1片（带皮老姜），花生仁3两做法：红枣去核，猪骨剁几块川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所 ...

2013-12-13 10:09

男性营养
体外射精的危害体外射精的优缺点

体外射精是怎么回事体外射精指的是在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。这种方法或许能够预防怀孕，但是它对于身体的伤害也是极大的。那么，体外射精具体是怎么回事儿呢？专家介 ...

2013-12-12 10:22

男性保养
冬季运动减肥的六大误区

冬季运动减肥的六大误区误区一：连续做仰卧起坐和侧弯腰运动仰卧起坐适于增强腹部肌肉，用来减少局部脂肪是不可能的。通过锻炼可以起到一定的减肥效果但对某些特定部位而言则收效甚微。因为人体中天生就有一些储存脂 ...

2013-12-12 10:08

男性健身
男人吃姜壮阳什么姜最益肾

姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此 ...

2013-12-11 09:54

男性保养