男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

男性洗澡时的三大要点

疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸 ...

2012-1-7 08:13

保健常识
男性最健康的抽烟方式

1、要间歇性吸烟一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。我们调查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟，其实，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲头大一点的烟 ...

2012-1-7 08:05

保健常识
失恋是男人心理成长途径

青春年华，那些花儿那些痴醉的面容，在恋爱中的人总是对感情有着执着和狂热。但是却有一部分人认为失恋是男人心理成长的途径，同时提倡男人多经历一些女人。当然这样的说法早已遭到斥责，但是男人失恋确实会加强心理 ...

2012-1-5 16:10

男性心理
男性治疗早泄的四大注意

一、不要担心引起阳痿其实早泄与阳痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑，担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。二、不要盲目地瞎补很 ...

2012-1-5 16:02

男性早泄
白领男士洗手间的健身操

屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。这会有效刺激肱二头肌，使其结实发达。俯卧撑运动A ...

2012-1-5 15:49

男性健身
有车族多关心“下半身”

以动制静治ED这个数据可能没有那么高，但是有车族尤其是的哥的整个生殖健康水平的确偏低，对于这类人群，下半身的健康要以动制静。租车司机可谓是久坐一族，几个小时甚至十几个小时要在车里坐着，处于一个相对静止状 ...

2012-1-5 15:47

保健常识
家常食疗防治男人早泄

早泄的分类：1、精神性早泄，在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadels on(1978)报告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫 ...

2012-1-4 15:37

男性早泄
男性导致睾丸萎缩的因素

病毒感染病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗称痄腮病。当睾丸受此病毒侵袭后，睾丸内的生精组织会受到破坏，睾丸体积缩小，质地变软。损伤阴囊或睾丸部位发生过撞击性损 ...

2012-1-4 15:35

保健常识
男性强忍六件事不利健康

身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人们所具有的一种自动控制信号。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏 ...

2012-1-4 15:31

保健常识
男性抑郁症更容易治愈

数据表明，男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知，男性抑郁症更容易治愈。因此，男性朋友一旦患上了抑郁症，更要及时寻求医治。此外，男性患者要想尽快走出抑郁症的阴霾，自助也很重要。纽约医学中心精神科专家开出 ...

2012-1-4 15:30

男性心理
男性如何保养性机能延缓衰老

1、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。2、培养和爱护心心相印的爱情。纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配偶的前提下，保持有爱慕异性的心理，这样能刺激性腺 ...

2012-1-3 14:32

男性保养
导致男性不育的10个因素

1、环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等;内衣过紧;过度吸烟饮酒;缺氧情况下，均可影响生育能力。2、生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。例 ...

2012-1-2 14:06

男性保养
9种方法让男人更长寿

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出男人长寿9招。争取升职英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡 ...

2012-1-1 14:08

男性保养
男性服用补肾药物需注意

肾藏精主骨生髓，为先天之本，与人体生长发育和衰老过程密切相关。正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同，合理应用以下中成药。龟龄集龟龄集本方载于《集验良方》。方中以人参、鹿茸、穿山甲、麻雀脑等20余味 ...

2011-12-30 15:40

保健常识
早泄如何进行饮食调理？

1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。 ...

2011-12-28 14:56

男性早泄
年轻男性要有刮胡子习惯

不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚 ...

2011-12-28 14:54

保健常识
男性睡前的三宜三忌

睡前三宜事项：一、睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。二、睡前足浴睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管 ...

2011-12-28 14:52

保健常识
按摩有助提升男性性功能

按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可 ...

2011-12-28 14:51

保健常识
四种水果让男人精力充沛

A木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。B荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。C葡萄：取 ...

2011-12-26 15:05

保健常识
年轻人的白头发如何食疗

年轻人的白头发人士可多吃些麻酱拌茄子。日常就餐时吃些麻酱拌茄子对于年轻人的白头发的缓解可以起到一定的辅助食疗作用。中医认为，麻油、麻酱的原料芝麻可治白发，麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜含有丰富的矿物质 ...

2011-12-21 14:08

保健常识